এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং
Sarir O Sasthya|December 2022
এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং
এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং

সো -শ্যাল মিডিয়ার একটা ভিডিও সেদিন চোখে পড়ল। ফ্রান্সের নামী ক্লাব পিএসজির প্র্যাকটিস সেশন। দেখলাম, ট্রেনিং শেষে সকলে ড্রেসিংরুমের পথে। ব্যতিক্রম কিলিয়ান এমবাপে। তখন তাঁর নিজের একপ্রস্থ অনুশীলন চালু। মাঠে দু’টি ছোট গোল পোস্ট। সেন্টার সার্কেলে তাঁকে বল ছুড়ে দেন ট্রেনার। যা ধরে ফাঁকা গোলে পরপর শট নিয়েই চলেছেন এমবাপে। আবার অনেক সময়ে ছোট গোল পোস্টে গোললাইন সেভ করার জন্য দাঁড়িয়ে থাকেন একজন। সেই মুহূর্তে তাঁকে টপকে গোল করাই থাকে ফরাসি তারকার লক্ষ্য। সেই সঙ্গে চলে দূরপাল্লার শটে গোল তুলে আনার প্র্যাকটিস। এই বাড়তি উদ্যমের জন্যই কাতার বিশ্বকাপে অনেক ঝকঝকে লাগছে এমবাপেকে।

ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো, লিওনেল মেসিদের পর আন্তর্জাতিক ফুটবলে কার খেলায় মজে থাকবেন ফুটবলপ্রেমীরা? গত বছর দুয়েক ধরে এই প্রশ্নটি ঘুরপাক খাচ্ছে। রোনাল্ডো কিংবা মেসির পর ছ অনিবার্যভাবে উঠে আসবে ব্রাজিলের তারকা নেইমারের নাম। অনেক ফুটবল বিশেষজ্ঞই রোনাল্ডো, মেসির সঙ্গে একই বন্ধনীতে ব্রাজিল ফুটবলারকে রাখতে নারাজ। তিনজনেরই হয়তো কাতারেই শেষ বিশ্বকাপ। রোনাল্ডো- মেসিদের তুলনায় ফুটবলের প্রতি ফোকাস নেইমারের যেন একটু কম। বল প্লেয়ার হওয়ায় প্রতিপক্ষের ডিফেন্ডারদের টার্গেট হয়ে উঠছেন তিনি। নিজেকে চোটমুক্ত রাখার তাগিদ কম রয়েছে তাঁর মধ্যে। গত তিনটি বিশ্বকাপের মাঝেই নেইমার চোট সমস্যায় পড়েছেন।

This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SARIR O SASTHYAView all
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
Sarir O Sasthya

প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য

time-read
5 mins  |
November 2024
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
Sarir O Sasthya

কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়

পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু

time-read
3 mins  |
November 2024
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
Sarir O Sasthya

গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?

পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়

time-read
2 mins  |
November 2024
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
Sarir O Sasthya

ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম

পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো

time-read
2 mins  |
November 2024
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
Sarir O Sasthya

সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার

পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়

time-read
4 mins  |
November 2024
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
Sarir O Sasthya

হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন

পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার

time-read
5 mins  |
November 2024
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
Sarir O Sasthya

ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি

পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল

time-read
2 mins  |
November 2024
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
Sarir O Sasthya

হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার

কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।

time-read
3 mins  |
November 2024
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
Sarir O Sasthya

কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি

লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।

time-read
3 mins  |
November 2024
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
Sarir O Sasthya

আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা

পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ

time-read
2 mins  |
November 2024