প্রতিবছর আমাদের আরও একটা বছর বয়স বেড়ে যায়। এই করতে করতে ক্য আমাদের দাঁত গজায় আবার পড়ে যায়। ত্বক কুঁচকে যায়। মাংসপেশি এক সময় ফুলে ওঠে তারপর কখন আবার শুকিয়ে যায়। আমরা শৈশব, যৌবন থেকে বার্ধক্যে আসি। এই হিসেব কোনওদিন পাল্টায় না।
O মুশকিল হল আমরা বুড়ো হতে চাই না। আমরা বুড়ো মানুষকে যোগ্য সম্মান দিই না। প্রয়োজনীয় সেবাও দিই না। সেসব কথা আরেক দিন হবে। এখন জেনে নিই, এই বার্ধক্যের সমস্যাগুলো আর তার জন্য কী করা উচিত। মূলত ত্বকের সমস্যা নিয়েই কথা বলব। এই যে শীতের শেষ, গরম শুরু হচ্ছে এই সময়টার ত্বকের সমস্যা কী হতে পারে, তার প্রতিকার কেমন হবে— কী করা উচিত সেসব আলোচনা করব।
কম বয়সে যদি আমরা আমাদের ত্বককে দুটো আঙুল দিয়ে একটু চিমটি কাটার মতো করে টেনে ছেড়ে দিই, তাহলে দেখব আমাদের ত্বক মুহূর্তে আগের জায়গায় ফিরে গেল। একে বলে ত্বকের ইলাস্টিসিটি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ইলাস্টিসিটি নষ্ট হতে থাকে। টেনে ধরা ত্বক উঠেই থাকে। বসে না। কারণ ত্বকের গঠনগত পরিবর্তন হয়ে কোলাজেন, ইলাস্টিন কমে যায়। জল ও চর্বি সবই কমে যায়।
This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ