• অনেকের মনে ভীতি রয়েছে, মনের চিকিৎসা মানেই ওষুধ খেতে হবে! •• ঠিক এই জায়গা থেকেই আমরা কলকাতায় ১২-১৩ জন মিলে একটি সংগঠন তৈরি করি। উদ্দেশ্য একটাই, যাঁরা মনের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের কথা শোনা। সাধ্যমতো সাহায্য করা। এবং ওষুধ নির্ভর চিকিৎসার বাইরে যদি কিছু করা যায়, সেটা করা। তখন শহরে মনের সমস্যার চিকিৎসায় ‘কাউন্সেলিং' শব্দটাই চালু হয়নি।
• কাউন্সেলর ছিলেন না? .. ছিলেন। কিন্তু তাঁরা মূলত সাইকোঅ্যানালিস্টের কাজ করতেন। ধরুন, আপনি গেলেন, দিনের পর দিন মাসের পর মাস ধরে আপনার মনের বিশ্লেষণ চলছে তো চলছেই। আমাদের সংগঠনের উদ্দেশ্য ছিল, ৪টে সিটিং ৬টা সিটিং এইভাবে যতটা সম্ভব থেরাপি দিয়ে সমাধান করা।
• মানে আস্তে আস্তে প্র্যাকটিসের জায়গা তৈরি হল? হ্যাঁ। আসলে ইউরোপ, আমেরিকার সবাই তখন মনের বিশ্লেষণে ফ্রয়েডিও স্কুল থেকে বেরিয়ে এসেছেন। বিভিন্ন অল্টারনেটিভ থেরাপি তৈরি হচ্ছে। যেমন কগনিটিভ বিহেভিওরিয়াল থেরাপি। যার উদ্দেশ্যেই হল অত অতীত না দেখে, জটিলতায় না গিয়ে যতটা দ্রুত সম্ভব সমাধান করা। রোগীর একটি সমস্যা হচ্ছে, কাজ করতে ব্যবহারগত, আচরণগত অসুবিধা হচ্ছে, তো ৬টা কী ৮টা সিটিং এর মাধ্যমে তার সলিউশন দেওয়া।
• এই যে শুরু করলেন, আপনার সরকারি চাকরির সঙ্গে ক্ল্যাশ করল না? •• একটা অদ্ভুত পরিস্থিতি শুরু হল। সুবিধা অসুবিধা দুই ছিল। সদানন্দ রোডে ‘মনোবীক্ষণ' নামে আমাদের সেই সংগঠন তৈরি হল। আমি ছিলাম সেক্রেটারি। কিন্তু আমি রোগী দেখে কখনও পয়সা নিতাম না। কারণ আমি সরকারি চাকুরে, কেন্দ্রীয় সরকারি আধিকারিক, সবসময় নজরদারিতে রয়েছি। এদিকে মনোবীক্ষণে তখন ভিড় বাড়ছে। মানুষজন আসছে। নিজের অধীনে যেমন কোনও রোগীই দেখতে পারতাম না, এটা যেমন একটা সমস্যা ছিল। তবে সুবিধার দিকটা হল সরকারি চাকরির দিক থেকে তখন রেডিওতে কাজ করছি, দূরদর্শনে কাজ করছি। ঠিক করলাম, মনের সমস্যা নিয়ে প্রোগ্রাম শুরু করা যাক।
This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস