चीनी खाने की लालसा के अंतर्निहित कारणों को समझने से स्वस्थ विकल्पों और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। लेकिन उन्हें संतुष्ट करने का मतलब अस्वास्थ्यकर पेय पदार्थों का सेवन करना नहीं है। इसके बजाय, ऐसे पेय पदार्थों का चयन करना जो प्राकृतिक मिठास और पोषण संबंधी लाभ प्रदान करते हैं, समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के साथ-साथ लालसा को रोकने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ ताजा पेय हैं जो स्वास्थ्य से समझौता किए बिना चीनी की लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं।
हर्बल चाय
पेपरमिंट, कैमोमाइल, या रूइबोस जैसी हर्बल चाय शर्करा युक्त पेय पदार्थों के लिए प्राकृतिक रूप से मीठा और स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करती है। गर्म पानी में डूबे, ये कैफीन मुक्त विकल्प एक सुखदायक और हाइड्रेटिंग उपचार प्रदान करते हैं
फलों से सना हुआ पानी
स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल, या खीरे जैसे ताजे फलों के स्लाइस के साथ पानी मिलाने से बिना किसी चीनी के सूक्ष्म मिठास और ताज़ा स्वाद जुड़ जाता है। फलों से बना पानी हाइड्रेटिंग, कम कैलोरी वाला और विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो इसे चीनी की लालसा को संतुष्ट करने के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।
आइस्ड ग्रीन टी
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इंदौर में अगले हफ्ते से महंगी हो सकती है प्रॉपर्टी 580 लोकेशन पर बढ़ेंगे दाम
इंदौर शहर में पहली बार एक साल में दूसरी बार प्रॉपर्टी की गाइड लाइन बढ़ाई जा सकती | नई गाइड लाइन शासन को मंजूरी के लिए भेजी गई है और ऐसा अंदेशा है कि अगले हफ्ते इस नई गाइड लाइन को लागू किया जा सकता है। नई गाइड लाइन लागू होने से इंदौर की 580 लोकेशनों पर संपत्ति खरीदना और महंगा हो जाएगा। नई गाइड लाइन में अलग अलग लोकेशन पर 5 से 261 फीसदी तक बढ़ोत्तरी संभव है।
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श्रीलंका की एयर लाइन ने रामायण से शुरू किया देश का प्रचार...
श्रीलंकाई एयरलाइन ने प्रमोशन के लिए एक ऐसा विज्ञापन बनाया है, जिसे देखकर भारतीय यूजर्स का दिल्ल गदगद हो उठा है। कमेंट सेक्शन में यूजर्स श्रीलंका में रामायण से जुड़ी रियल लोकेशन को दिखाने के लिए मेकर्स की जमकर तारीफ कर रहे हैं। एक्स पर वीडियो को जमकर प्रतिक्रिया मिल रही है।
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सेल एग्रीमेंट और पावर ऑफ अटॉर्नी से प्रॉपर्टी मैं नहीं मिलेगा मालिकाना हक - सुप्रीम को
भारत में संपत्ति विवाद के मामले अक्सर सामने आते हैं, क्योंकि कई बार लोगों को प्रॉपर्टी से जुड़े दस्तावेजों और उनके अधिकारों की पूरी जानकारी नहीं होती। इस मुद्दे पर सुप्रीम कोर्ट ने महत्वपूर्ण निर्णय सुनाया है। कोर्ट ने स्पष्ट किया है कि प्रॉपर्टी का टाइटल ट्रांसफर करने के लिए केवल सेल एग्रीमेंट या पावर ऑफ अटॉर्नी को पर्याप्त नहीं माना जाएगा। इन दस्तावेजों से संपत्ति पर मालिकाना हक नहीं साबित होगा।
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आहार एवं पोषण विशेषज्ञ डॉक्टर आरती मेहरा ने बताया कि एबीसी जूस को विषहरण में सहायता करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
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मेट्रो के सभी सिस्टम की जांच के लिए अफसरों का दौरा दिसंबर में होगा
जो एमजी रोड पर हो नहीं सका वह अब कोठारी मार्केट पर होगा
इंदौर नगर निगम ने एमजी रोड के लिए जो योजना बनाई थी उस पर तो जन सहमति नहीं बन पाने के कारण काम नहीं हो सका। अब कोठारी मार्केट पर इस योजना पर अमल किया जाएगा। इस फसाटा योजना के तहत जयपुर की तर्ज पर कोर्ट की बिल्डिंग के बाहरी क्षेत्र और रामप्याऊ से लेकर संभाग आयुक्त कार्यालय तक का नगर निगम का मार्केट संवारा जाएगा।
मध्य प्रदेश में महिलाओं को सरकारी नौकरी में 35% आरक्षण
मध्य प्रदेश के पिछले विधानसभा चुनाव में लाडली बहना योजना का व्यापक प्रभाव देखने के बाद अब सरकार ने एक बार फिर महिलाओं को खुश करने की पहल कर दी है। प्रदेश की डॉक्टर मोहन यादव के नेतृत्व वाली सरकार के द्वारा महिलाओं को सरकारी नौकरी में 35% आरक्षण देने का फैसला लिया गया है।