వంధ్యత్వానికి 7 పెద్ద కారణాలు

ఆధునిక జీవనశైలి స్వీకరించే ప్రక్రియలో ఈ తప్పులుగనక చేస్తూ ఉంటే మీరు వంధ్యత్వానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది...

ఆధునిక జీవనశైలి స్వీకరించే ప్రక్రియలో ఈ తప్పులుగనక చేస్తూ ఉంటే మీరు వంధ్యత్వానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది...

ఆహారపు అలవాట్లు, షిఫ్టు ఉద్యోగాలు, జీవనశైలి మార్పుల కారణంగా ఒకవైపు జీవన ప్రమాణం మునుపటి కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుంటే, మరోవైపు ఆధునికీకరణ ఫలితంగా ఆరోగ్య సమస్యలు ఎన్నో రెట్లు పెరిగాయి. ఇప్పుడు వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే జబ్బులు చిన్న వయసులోనే మొదలవుతున్నాయి.ఇందులో ఒక సాధారణ సమస్య యువతలో పెరుగుతున్న వంధ్యత్వం.వాస్తవానికి ఆధునిక జీవనశైలిలో చేసే కొన్ని సాధారణ తప్పుల వల్ల యువతలో వంధ్యత్వ (సంతాన లేమి) సమస్య పెరుగుతోంది.

తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు

వంధ్యత్వానికి తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు ఎక్కువగా బాధ్యత వహిస్తాయి. సమయానికి తినకపోవడం, జంక్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినే వ్యామోహం ఫలితంగా చిన్న వయసులోనే వంధ్యత్వ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్లో ఉండే కీటక నాశిని మందులు శరీరంలోని హార్మోన్ల సమ తుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. దాని కారణంగా వంధ్యత్వం ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోండి. పుష్టికరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఆకుపచ్చని కూరగాయలు, డ్రైఫ్రూట్స్, బీన్స్, పప్పులు లాంటివి వీలైనంత ఎక్కువగా తినండి.

ఒత్తిడి

ఆధునిక జీవనశైలిలో దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి ఒత్తిడికి లోనవుతాడు. పని ఒత్తిడి, పోటీ భావన, ఇఎమ్ఐ భారం, లైఫ్ స్టయిల్ మెయింటెయిన్ చేయడానికి ఆర్థిక భారం లాంటివి మనకు మనం సృష్టించుకున్న సమస్యలు.

వీటన్నింటి వల్ల చాలామంది ఒత్తిడికి గురై వంధ్యత్వానికి లోనవు తున్నారు. దీని నుంచి బయటపడడానికి మీరు ఒత్తిడికి గురి కాకుండా చూసుకోండి. ఒత్తిడి ఉన్న సమయంలో కుటుంబసభ్యులు, స్నేహితుల సహాయం తీసుకోండి.