చిన్న వయసులో ఏజింగ్ నుంచి బయట పడడానికి ఈ టిప్స్ మీకు ఎంతో ఉపయోగ పడతాయి.
కరోనా కారణంగా మనం మన చర్మ సంరక్షణను నిర్లక్ష్యం చేయడం మొదలుపెట్టాం. ముఖ్యంగా యువత. ‘మనం ఇప్పుడు ఇంట్లోనే ఉండాలి', 'ఎక్కడికీ వెళ్లనవసరం లేదు’, ‘ఎవరూ చూసేవారు లేరు', 'ఎవరినీ కలవనవసరం లేదు'. 'కాబట్టి చర్మాన్ని సంరక్షించుకోకపోతే ఏమవుతుంది' అని వారికి అనిపిస్తుంది. కానీ ఈ ఆలోచన తమ చర్మాన్ని పాడు చేస్తుందని వారికి తెలియదు.
ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్ లేదా ఇంకేదైనా సోషల్ మీడియా ప్లాట్ఫామ్లో ఫిల్టర్స్ సహాయంతో మిమ్మల్ని మీరు అందంగా చూపించుకుని ఇతరుల ప్రశంసలు పొందవచ్చు. కానీ వాస్తవం దీనికి భిన్నంగా ఉంటుంది.అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఎప్పుడూ యవ్వనంగా ఉండేలా అందమైన చర్మాన్ని పొందాలని అనుకుంటే ముందుగానే జాగ్రత్త వహించండి. లేకపోతే చిన్న వయసులోనూ మీ చర్మం 60 ఏళ్లలాగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు యవ్వనంగా ఉంచుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకుందాం రండి.
ముడతల సమస్య ఎప్పుడు మొదలవుతుంది
20 ఏళ్ల వయసులో చర్మం నిగనిగలాడుతూ అందంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో సమస్యలు తక్కువ, ముఖంలో మెరుపు, తేజస్సు, ఆకర్షణ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఈ వయసులో చర్మంపై నిర్లక్ష్యం వహిస్తే ముఖంపై ఫైన్ లైన్స్తోపాటు ముడతలు కూడా కనిపించడం మొదలుపెడతాయి.
మన చర్మం పైపొరకు మద్దతు ఇచ్చే కొల్లాజన్, ఇలాస్టిన్ ప్రొటీన్ పొరలో లోపం ఏర్పడటం వల్ల ఇవి కనిపిస్తాయి. దీంతో చర్మం తన మాయిశ్చరైజర్, అందాన్ని కోల్పోవడం మొదలు పెడుతుంది. కాబట్టి మీరు ముడతల నుంచి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుకోవడానికి చర్మ సంరక్షణతోపాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను కూడా అనుసరించడం మరచిపోవద్దు.
టెన్షన్ని దూరంగా ఉంచండి
ప్రస్తుతం ఇంట్లో లేదా బయట ప్రతి చోట ఒత్తిడి వాతావరణం చోటు చేసుకుని ఉంది. ఒకరికి కరోనా మహమ్మారి కారణంగా తమ ప్రియమైన వారిని కొల్పోతామనే భయం ఉంటుంది. ఇంకొకరు తమ కెరీర్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటారు. మరొకరు ఎక్కడ ఉద్యోగం పోతుందేమోనని భయపడుతుంటారు.ముఖ్యంగా యువతీ, యువకులు ఈ విషయంలో చాలా ఒత్తిడిలో ఉన్నారు. ఇది వారి ఆరోగ్యాన్ని చెడగొడుతుంది.
This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the {{IssueName}} edition of {{MagazineName}}.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
'ఖిలాడీ'' కుమార్ తో 'ఆడుకున్న' ప్రేక్షకులు
ఖిలాడీ కుమార్ చిత్రం 'ఖేల్ ఖేలే మే' ఫర్దీన్ ఖాన్, ఎమీ విర్క్ లాంటి స్టార్లతో గ్లామర్ పెరిగినప్పటికీ రిజల్ట్ మాత్రం ఆశించినంతగా రాలేదు
విక్రాంత్ 12 వీ 'ఫెయిల్' కాలేదు 'పాస్' అయ్యింది!
ఓటీటీ లో వచ్చిన 'ఫిర్ ఆయీ హసీన్ దిల్ రుబా' చిత్రాన్ని ప్రేక్షకులు బాగా ఆదరించారు.
ఆమె 'అలియా కాపీ' కాదు
'ముంజ్యా' చిత్రం విజయం తర్వాత 'వేద' లోనూ శర్వరి అద్భుతంగా నటించింది.
'స్త్రీ 2' తో సూపర్ హిట్
శ్రద్ధ తన సినిమా సక్సెస్ను పండుగ చేసుకుంటోంది.
జ్యోతిష్యుడిపై ఆగ్రహం
ట్రోల్స్ భరించలేక ఇకపై ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీకి చెందిన సెలబ్రిటీల జ్యోతిష్యం చెప్పనని ప్రకటించారు.
నాగచైతన్య, శోభిత లది ప్రేమ పెళ్లి
నిశ్చితార్థం జరిగిందంటూ వచ్చిన వార్తలతో అభిమానులు, తెలుగు ప్రేక్షకులు ఒక్కసారిగా అవాక్కయ్యారు.
పీఎంతో విందు... ఫేక్ కాల్ అనుకున్న హీరోయిన్!
చిన్నారి పెళ్లికూతురు సీరియల్తో అటు హిందీ ఆడియన్స్ ఇటు సౌత్ ఆడియన్స్ ను తన బుట్టలో వేసుకుంది అవికా గోర్.
'అఖండ 2' లో ఆ బాలీవుడ్ నటుడు సంజయ్ దత్...?
నందమూరి బాలకృష్ణ బోయపాటి శ్రీను కాంబినేషన్లో 'అఖండ 2' సినిమా రాబోతున్న సంగతి తెలిసింది.
తారక్ బన్నీల మాస్ 'జాతర'ల పోటీ
ఈ ఏడాది అత్యంత క్రేజ్ ఉన్న పాన్ ఇండియా సినిమాల్లో 'దేవర, 'పుష్ప 2 ది రూల్' కీలకమైనవి.
'ఐశ్వర్యరాయ్'తో విడాకులపై అభిషేక్ క్లారిటీ
సెలబ్రిటీలు కాబట్టి, ఇలాంటివి లైట్గా తీసుకుంటాం. ఇది నిజం కాదు” అంటూ తన చేతి ఉంగరాన్ని చూపించాడు.