CAMBIAR DUELE. PERO VALE LA PENA

El sufrimiento sin anestesia es inevitable si de verdad queremos transformar nuestra vida, considera el psicoterapeuta y escritor Walter Riso, quien nos dice cómo hacerlo posible.

- LUIS FELIPE BRICE

Cuando se trata de transformarnos, lo más difícil es aceptar que cambiar duele. ¿Y qué es lo que más nos causa dolor? Las creencias, sobre todo las que tenemos de nosotros mismos, ya que solemos autoconfirmar lo que creemos ser, inventando un 'yo' que defendemos a toda costa. Con esa mentalidad podemos hacer reformas y una que otra modificación interna. Sin embargo, lo que necesitamos es una revolución interior, mirarnos sin anestesia y hacer, incluso, una mutación, cuando descubrimos que no somos lo que creemos ser.

Al plantear lo anterior, el psicólogo y escritor Walter Riso reconoce que las mujeres le llevan mucha ventaja a los hombres. "Ellas se encuentran en un proceso mayor de reestructuración y empoderamiento de su posición en la sociedad y tienen más inteligencia emocional que nosotros.

Por ejemplo, las mujeres solicitan con más frecuencia cita con el terapeuta que los varones, en busca más de cura que de alivio, y sabiendo que cualquier transformación es dolorosa y que hay un sufrimiento inevitable.

"En cambio los hombres, cuando arriban a la cita, no lo hacen tocando a la puerta, sino arrastrándose como amibas por debajo de ella. No tienen esa actitud preventiva con respecto a su salud que sí tienen las mujeres".