Health Today India - December 2019
Health Today India - December 2019
Magzter GOLDã§èªã¿æŸé¡ãå©çšãã
1 åã®è³Œèªã§ Health Today India ãš 9,000 ããã³ãã®ä»ã®éèªãæ°èãèªãããšãã§ããŸã  ã«ã¿ãã°ãèŠã
1 ã¶æ $9.99
1 幎$99.99 $49.99
$4/ã¶æ
ã®ã¿è³Œèªãã Health Today India
ãã®å·ãè³Œå ¥ $0.99
Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.
ãã®åé¡ã§
December 2019
à®
à®®à¯à®®à®Ÿà®©à¯ பà®à¯à®à®°à®¿à®à®¿ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µ பயனà¯à®à®³à¯
à® à®®à¯à®®à®Ÿà®©à¯ பà®à¯à®à®°à®¿à®à®¿ à®®à¯à®Žà¯à®€à¯à®€à®Ÿà®µà®°à®®à¯à®®à¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®€à¯à®€à®¿à®²à¯ பயனà¯à®ªà®à¯à®à®¿à®©à¯à®±à®€à¯.
1 min
à®à¯à®©à¯à®©à¯ à®à¯à®®à¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯à®¯à®¿à®²à¯ à®
à®±à¯à®µà¯ à®à®¿à®à®¿à®à¯à®à¯ - ஀சà¯à®€à¯à®à¯à®à¯ à®à®²à¯à®²à¯à®°à®²à¯ ஀டனம௠à®à¯à®à¯à®€à¯à®€ à®®à®à®³à¯!
à®à®Ÿà®à¯à®à®°à¯à®à®³à¯ à®à¯à®Žà¯à®µà¯à®à¯à®à¯ à®®à¯à®€à®²à¯à®µà®°à¯ படரடà®à¯à®à¯
1 min
à®à¯à®±à®à¯à®à¯à®¯à¯ சிறà¯à®€à¯à®€à¯à®®à¯ à®à®¯à®±à¯à®à¯ மரà¯à®šà¯à®€à¯!
à®à¯à®±à®à¯à®à¯à®¯à¯ சிறà¯à®€à¯à®€à¯à®®à¯ à®à®¯à®±à¯à®à¯ மரà¯à®šà¯à®€à¯!
1 min
à®à®à®²à®¿à®²à¯ à®à®ªà¯à®ªà¯à®à¯à®à®€à¯à®€à¯ à®à¯à®à®¿à®µà®¿à®à¯à®à®€à®Ÿ? à®à¯à®³à®®à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à¯à®à¯à®à®³à¯
à®à®£à¯à®£à®±à¯à®± மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µ பலனà¯à®à®³à¯ à®à¯à®£à¯à®à¯à®³à¯à®³ à®à¯à®³à®®à¯ மனி஀னின௠à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯ வடஎà¯à®µà®¿à®±à¯à®à¯ à®à®€à®µà¯à®à®¿à®±à®€à¯. à®à¯à®³à®®à¯ à®à®©à¯à®ªà®€à¯ பà¯à®²à¯à®µà®à¯à®¯à¯à®à¯ à®à¯à®°à¯à®šà¯à®€ பல à®à®©à®à¯à®à®³à¯ à®à®³à¯à®³à®à®à¯à®à®¿à®¯ ஀டவரப௠பà¯à®°à®¿à®©à®®à¯ (Genus) à®à®à¯à®®à¯.
1 min
ஞà¯à®à¯à®®à¯à®à¯à®²à¯ மடறà¯à®±à¯ à®
à®±à¯à®µà¯ à®à®¿à®à®¿à®à¯à®à¯ à®
஀ிசவà¯à®© வà®à®€à®¿à®¯à¯ ஀à¯à®à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®³à¯à®³à®€à¯, à®à®¿à®®à¯à®žà¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯!
ஞà¯à®à¯à®®à¯à®à¯à®²à¯ மடறà¯à®±à¯ à® à®±à¯à®µà¯ à®à®¿à®à®¿à®à¯à®à¯ ஠஀ிசவà¯à®© வà®à®€à®¿à®¯à¯ ஀à¯à®à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®³à¯à®³à®€à¯, à®à®¿à®®à¯à®žà¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯!
1 min
à®®à¯à®à¯à®à¯à®µà®²à®¿ à®®à¯à®à®à¯à®à¯ வட஀ம௠சà¯à®à¯à®à¯à®®à¯ à®®à¯à®à®µà®Ÿà®à¯à®à¯ à®à®¿à®Žà®à¯à®à¯
மலà¯à®ªà¯à®ªà®à¯à®€à®¿à®¯à®¿à®²à¯ à®à®Ÿà®£à®ªà¯à®ªà®à¯à®®à¯ பல ஠ரியவà®à¯ à®®à¯à®²à®¿à®à¯à®³à®¿à®²à¯ à®à®©à¯à®±à¯à®€à®Ÿà®©à¯ à®®à¯à®à®µà®Ÿà®à¯à®à¯à®à¯à®à®Ÿà®²à¯ à®à®©à¯à®©à¯à®®à¯ à®®à¯à®²à®¿à®à¯à®€à¯ ஀டவரமà¯.
1 min
à®®à¯à®à®€à¯à®€à¯à®à¯à®à¯ சணà¯à®ªà®©à¯ à®®à¯à®²à¯à®€à®Ÿà®©à®¿à®®à®à¯à®à®¿!
à®®à¯à®²à¯à®€à®Ÿà®©à®¿à®®à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®à¯ à®à¯à®Žà¯à®à¯à®à¯ à®®à¯à®à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ பà¯à®à®¿à®©à®Ÿà®²à¯, பளிà®à¯à®©à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯' à®à®© , படà®à¯à®à®¿à®µà¯à®€à¯à®€à®¿à®¯à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ ஀à¯à®à®à¯à®à®¿ பியà¯à®à¯à®à®¿ படரà¯à®²à®°à¯ வர௠மà¯à®²à¯à®€à®Ÿà®©à®¿ à®®à®à¯à®à®¿à®à¯à®à¯ à®à¯à®® மவà¯à®à¯!
1 min
à®à®°à¯à®ªà®ªà¯à®ªà¯ சà¯à®°à¯à®à®à¯à®à®¿ - பிரà®à¯à®à®¿à®©à¯à®à¯à®à®Ÿà®© à®à®Ÿà®°à®£à®®à¯à®®à¯ ஀à¯à®°à¯à®µà¯à®®à¯
பà¯à®€à¯à®µà®Ÿà® பà¯à®°à¯à®®à¯à®ªà®Ÿà®²à®Ÿà®© பà¯à®£à¯à®à®³à¯à®à¯à®à¯ à®à®ªà¯à®ªà¯à®€à¯à®²à¯à®²à®Ÿà®®à¯ à®à®°à¯à®ªà¯à®ªà¯ சà¯à®°à¯à®à®à¯à®à®¿ à®à®©à¯à®©à¯à®®à¯ à®à¯à®³à®Ÿà®±à¯ à®à®±à¯à®ªà®à¯à®à®¿à®±à®€à¯. à®à®à¯à®à®¿à®²à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ படலிà®à®¿à®žà¯à®à®¿à®à¯ à®à®µà®°à®¿à®¯à®©à¯ à®à®¿à®©à¯à®±à¯à®®à¯ (Polycystic Ovarian Syndrome) à®à®© à®à®šà¯à®€ à®à¯à®±à¯à®ªà®Ÿà®à¯ ஠எà¯à®à¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®à®¿à®±à®€à¯.
1 min
஀à¯à®°à®¿à®€ à®à®£à®µà¯à®à®³à¯ ஀à¯à®°à®€à¯à®€à¯à®®à¯ à®à®ªà®€à¯à®€à¯
à®à®£à¯à®£à¯à®à¯à®à¯à®à¯ à®à®µà®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®Ÿà®, படரà¯à®€à¯à®€à®Ÿà®²à¯ சடவà¯à®±à®à¯ à®à¯à®¯à¯à®¯à¯à®®à¯ à®à®€à¯à®€à®à¯à®¯ பணà¯à®à®à¯à®à®³à¯ சடம௠பà¯à®°à¯à®®à¯à®ªà®Ÿà®²à®Ÿà®© சடà®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ à®à®£à¯à®ªà®€à¯ ஀விரà¯à®à¯à® à®®à¯à®à®¿à®¯à®Ÿà®€à®€à®Ÿà®à®¿à®µà®¿à®à¯à®à®€à¯.
1 min
à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®®à¯ ஀ரà¯à®®à¯ மட஀à¯à®³à¯ à®à¯à®žà¯
à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯ பà®à¯à®à®¿à®¯à®²à®¿à®²à¯ மட஀à¯à®³à¯ à®à¯à®žà¯ à®à®°à¯ à®®à¯à®à¯à®à®¿à®¯ பà®à¯à®à¯ வà®à¯à®à¯à®à®¿à®±à®€à¯.
1 min
பிரடயà¯à®²à®°à¯ à®à¯à®Žà®¿ à®à®ªà®€à¯à®€à¯ à®à®©à¯à®±à®Ÿà®²à¯à®®à¯ ஀à¯à®à®°à¯à®šà¯à®€à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à¯à®µà®€à¯ à®à®©à¯?
à®à®²à®à®®à¯ à®®à¯à®Žà¯à®à¯à® à® à®à¯à®µ பிரியரà¯à®à®³à¯ ஠஀ிà®à®®à®Ÿà®à®¿à®à¯à®à¯à®£à¯à®à¯ வரà¯à®à®¿à®±à®Ÿà®°à¯à®à®³à¯. à®à¯à®€à¯à®€à®®à®Ÿà®© à® à®à¯à®µà®®à¯ à®à®©à¯à®±à¯ ஀à®à¯à®à®³à¯ ஠றிமà¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®€à¯à®€à®¿à®à¯ à®à¯à®³à¯à®³à®µà¯ விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®à®¿à®±à®Ÿà®°à¯à®à®³à¯.
1 min
à®®à¯à®à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ à®à®³à¯à®³ à®°à¯à®®à®à¯à®à®³à¯ சà¯à®à¯à® à®à®¯à®±à¯à®à¯ வஎிà®à®³à¯!
பà¯à®£à¯à®à®³à®¿à®©à¯ à®®à¯à®à®®à¯ à®°à¯à®®à®à¯à®à®³à®¿à®©à¯à®±à®¿ மிரà¯à®€à¯à®µà®Ÿà®©à®€à®Ÿà® à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯.
1 min
à®à¯à®à®°à¯ à®à®®à¯à®ªà¯à®°à®¿à®¯à®®à¯ மட஀சà¯à®€à¯à®±à¯à®®à¯ சà®à®€à¯à®€à¯à®®à¯ யà¯à®à®Ÿ சிà®à®Žà¯à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®®à¯ பயிறà¯à®à®¿à®¯à¯à®®à¯
à®à¯à®©à¯à®©à¯ à®à¯à®à®®à¯à®ªà®Ÿà®à¯à®à®®à¯ à®à¯à®à®°à¯ à®à®®à¯à®ªà¯à®°à®¿à®¯à®®à¯à®®à¯, விஷà¯à®£à¯ யà¯à®à®Ÿ à®®à¯à®¯à®®à¯à®®à¯ à®à®£à¯à®šà¯à®€à¯ சவமà¯à®ªà®°à¯ 17à®à®®à¯ ஀à¯à®€à®¿ ஠னà¯à®±à¯ à®à®Ÿà®²à¯ 9 மணி à®®à¯à®€à®²à¯ 1130 மணி வர௠" à®à®¯à®±à¯à®à¯ யà¯à®à®Ÿ விளà®à¯à®à®®à¯à®®à¯, பயிறà¯à®à®¿à®¯à¯à®®à¯ " à®à®©à¯à®®à¯ சிà®à®Žà¯à®à¯à®à®¿à®¯à¯ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®à®³à¯ ஀ின஀à¯à®€à¯ à®®à¯à®©à¯à®©à®¿à®à¯à®à¯ à®à®¿à®±à®ªà¯à®ªà®Ÿà® சà®à®€à¯à®€à®¿à®©à®°à¯.
1 min
சலம௠஀ரà¯à®®à¯ à®à¯à®µà¯à®µà®Ÿà®Žà¯
சடம௠பஎà®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ ஠஀ிà®à®®à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à®à¯à®à¯à®à®¿à®¯ பஎம௠வடஎ௠பஎமà¯
1 min
சனà¯à®®à¯à®à®³à¯ பல ஀ரà¯à®®à¯ சலà¯à®²à¯à®£à¯à®£à¯à®¯à¯
à®à®³à¯ à®à®©à¯à®ªà®€à¯ à®à®²à®à®¿à®©à¯ வà¯à®ªà¯à®ª மணà¯à®à®² சடà®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ ஠஀ிà®à®®à¯ விளà¯à®µà®¿à®à¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®®à¯ à®à®°à¯ ஀டனிய வà®à¯à®¯à®Ÿà® à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®±à®€à¯.
1 min
மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µ பயனà¯à®à®³à¯ சிறà¯à®šà¯à®€ வà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯!
வà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯à®¯à¯ ஀ினமà¯à®®à¯ à®à®Ÿà®²à¯à®¯à®¿à®²à¯ வà¯à®±à¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ à®à®¿à®±à®¿à®€à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à¯à®à¯ வசà¯à®€à®Ÿà®²à¯ à®à®à®²à®¿à®²à¯ à®à®³à¯à®³ பிரà®à¯à®à®¿à®©à¯à®à®³à¯ à®à®¯à®±à¯à®à¯à®¯à®Ÿà®© ஀à¯à®°à¯à®µà®Ÿà® à® à®®à¯à®¯à¯à®®à¯.
1 min
à®à®£à¯ ஀à¯à®à®¿à®ªà¯à®ªà¯ à®à®Ÿà®°à®£à®®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ à®
வறà¯à®±à¯ ஀à®à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ à®®à¯à®±à¯à®à®³à¯
à®à®¿à®²à®°à¯à®à¯à®à¯ à® à®à®¿à®à¯à®à®à®¿ à®à®£à¯à®à®³à¯ ஀à¯à®à®¿à®€à¯à®€à¯ à®à¯à®£à¯à®à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯. à®à®šà¯à®€ à®à®£à¯ ஀à¯à®à®¿à®ªà¯à®ªà¯ பிரà®à¯à®à®©à¯ à®à®€à®©à®Ÿà®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®à¯à®à®¿à®±à®€à¯, ஠஀ன௠à®à®Ÿà®°à®£à®à¯à®à®³à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஀à®à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ வஎிமà¯à®±à¯à®à®³à¯ பறà¯à®±à®¿ à®à®šà¯à®€ பà®à¯à®€à®¿à®¯à®¿à®²à¯ சடம௠பà®à®¿à®€à¯à®€à®±à®¿à®µà¯à®®à¯ வடà®à¯à®.
1 min
à®à®²à®°à¯ ஀ிரடà®à¯à®à¯à®¯à®¿à®©à¯ பயனà¯à®à®³à¯
ர஀à¯à®€à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ ஹà¯à®®à¯à®à¯à®³à¯à®ªà®¿à®©à¯ ஠ளவ௠à®à¯à®±à¯à®µà®Ÿà® à®à®°à¯à®ªà¯à®ªà®µà®°à¯à®à®³à¯ à®à®²à®°à¯ ஀ிரடà®à¯à®à¯à®¯à¯ à®à®à¯à®à¯à®£à¯à®à®Ÿà®²à¯ ர஀à¯à®€à®à¯à®à¯ à®à¯à®£à®®à®Ÿà®à¯à®®à¯
1 min
à®à®¯à®°à®®à®Ÿà® வளர à®à®³à®¿à®¯ à®à®¯à®±à¯à®à¯ வஎிமà¯à®±à¯à®à®³à¯!
஠எà®à¯à®à¯à®à¯à®®à¯, à®à®¯à®°à®€à¯à®€à®¿à®±à¯à®à¯à®®à¯ ஀à¯à®à®°à¯à®ªà¯ à®à®³à¯à®³à®€à®Ÿ à®à®©à¯à®±à¯ à®à¯à®à¯à®à®Ÿà®²à¯ சிà®à¯à®à®¯à®®à¯ ஀à¯à®à®°à¯à®ªà¯ à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®±à®€à¯. மனி஀னட஠பிறசà¯à®€ ஠னà¯à®µà®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ வய஀à¯à®à¯à®à¯ à®à®±à¯à®ª à®à®¯à®°à®®à¯ à®à®°à¯à®à¯à® வà¯à®£à¯à®à®¿à®¯à®€à¯ மிà®à®µà¯à®®à¯ ஠வà®à®¿à®¯à®®à¯. ஠வà¯à®µà®Ÿà®±à¯ à®à®²à¯à®²à¯ à®à®©à¯à®±à®Ÿà®²à¯, ஠வரà¯à®à®³à®€à¯ ஠எà®à¯à®¯à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®²à¯à®€à¯à®€à¯ விà®à¯à®®à¯.
1 min
à®à¯à®£à¯à®à¯à®à¯à®à®Ÿà®¯à¯ 'à®
ளவ௠à®à®¿à®±à®¿à®€à¯ ; பலன௠பà¯à®°à®¿à®€à¯'
à®à¯à®£à¯à®à¯à®à¯à®à®Ÿà®¯à¯ ஠ளவில௠à®à®¿à®±à®¿à®¯à®€à®Ÿà® à®à®°à¯à®šà¯à®€à®Ÿà®²à¯à®®à¯ ஠஀ில௠à®à®°à®Ÿà®³à®®à®Ÿà®© சனà¯à®®à¯à®à®³à¯ à®à®¿à®à¯à®à¯à®à®¿à®©à¯à®±à®©.
1 min
11 மட஀ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®à¯à®à®Ÿà®© à®à®£à®µà¯ à®
à®à¯à®à®µà®£à¯ !
8 மட஀ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®¯à®¿à®©à¯ à®à®£à®µà¯ à® à®à¯à®à®µà®£à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ 11 மட஀ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®¯à®¿à®©à¯ à®à®£à®µà¯ à® à®à¯à®à®µà®£à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ பà¯à®°à®¿à®¯ வி஀à¯à®€à®¿à®¯à®Ÿà®à®®à¯ à®à®€à¯à®®à¯ à®à®²à¯à®²à¯. à®à®©à¯à®±à¯ à®à®©à¯à®±à¯ à®à®©à¯à®©à®µà¯à®©à¯à®±à®Ÿà®²à¯, 8 மட஀ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®à¯à®à¯ à®à®¯à®€à¯à®€à¯à®à¯ à®à¯à®à¯à®à¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®®à¯ à®à®£à®µà¯, 11 மட஀ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®à¯à®à¯ வஎà®à¯à®à®®à®Ÿà®© à®à®£à®µà®Ÿà® à®à¯à®à¯à®à¯à®à®²à®Ÿà®®à¯.
1 min
à®à®¿à®±à¯à®šà¯à®°à® பிரà®à¯à®à®©à¯à®à®³à¯ à®à¯à®£à®®à®Ÿà®à¯à®à¯à®®à¯ à®à®à¯à®à®¿ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à¯
à®à®©à¯à®±à¯à®¯ à®à®®à¯à®à®®à¯ à®à®à®®à¯à®ªà¯à®à¯à®à¯ à®à®€à¯à®µà¯à®©à¯à®±à®Ÿà®²à¯à®®à¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯, மட஀à¯à®€à®¿à®°à¯à®à®³à¯, மரà¯à®šà¯à®€à¯à®à®³à¯ à®à®©à¯à®±à¯ à®à®³à¯à®³à®€à¯. à®à®¿à®±à¯ ஀லà¯à®µà®²à®¿ பà¯à®²à¯ à®à®°à¯à®šà¯à®€à®Ÿà®²à¯ à®à¯à® à®à®à®©à®à®¿ மட஀à¯à®€à®¿à®°à¯. à®à®£à®µà¯ மரà¯à®šà¯à®€à¯ à®à®©à¯à®±à¯ வடஎà¯à®šà¯à®€ ஀மிஎன௠à®à®©à¯à®±à¯ மரà¯à®šà¯à®€à¯ à®à®©à¯à®±à¯ வடஎà¯à®à®¿à®±à®Ÿà®©à¯.
1 min
஀à¯à®à¯à®à®®à®¿à®©à¯à®®à¯à®à¯à®à¯ ஀à¯à®°à¯à®µà¯
à®à®ªà¯à®ªà¯à®€à¯ பலர௠à®à®°à®µà®¿à®²à¯ à®à®°à®¿à®¯à®Ÿà®© ஀à¯à®à¯à®à®®à¯ வரடமல௠஀ினமà¯à®®à¯ ஠வஞà¯à®€à¯à®€à¯ பà®à¯à®à®¿à®©à¯à®±à®©à®°à¯.
1 min
à®à¯à®®à¯à®®à®°à®®à¯ à®
பà¯à®ªà®à®¿ à®à®©à¯à®© ஀டன௠ஞà¯à®ªà¯à®·à®²à¯?
à®à®à®šà¯à®€ à®à®°à¯à®ªà®€à¯ à®®à¯à®ªà¯à®ªà®€à¯ à®à®£à¯à®à¯à®à®³à®Ÿà®à®à¯ à®à®à¯à®à®€à¯à®€à¯à®à¯à®à¯à®ªà¯ பà¯à®±à®®à¯à®ªà®Ÿà®à®à¯ à®à¯à®®à¯à®®à®°à®à¯à®à®³à¯ ( Pterocarpus Santalinus ) வà¯à®à¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®µà®€à¯à®®à¯ à®à®à®€à¯à®€à®ªà¯à®ªà®à¯à®µà®€à¯à®®à¯ ஠஀ி஠஠ளவில௠à®à®Ÿà®£à®ªà¯à®ªà®à¯à®à®¿à®±à®€à¯.
1 min
à®à®£à¯à®£à¯à®à¯à®à¯à®à¯ à®à¯à®Žà¯ à®à®°à¯à®µà®³à¯à®¯à®®à¯ சà¯à®à¯à® à®à®©à¯à®© à®à¯à®¯à¯à®µà®€à¯ ?
à®à®¿à®² பà¯à®£à¯à®à®³à¯à®à¯à®à¯ à®à®£à¯à®à®³à¯à®à¯ à®à¯à®±à¯à®±à®¿ à®à®°à¯à®ªà¯à®ªà¯à®µà®³à¯à®¯à®®à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯. à®à®€à¯ சà¯à®à¯à® வà¯à®³à¯à®³à®°à®¿, à®à®°à¯à®³à¯à®à¯à®à®¿à®Žà®à¯à®à¯ à®à®°à®£à¯à®à¯à®¯à¯à®®à¯ சனà¯à®±à®Ÿà® à® à®°à¯à®€à¯à®€à¯ à®à®à¯à®€à¯à®€à¯ à®à®£à¯à®à®³à¯à®à¯à®à¯ à®à¯à®Žà¯ பà¯à® வà¯à®£à¯à®à¯à®®à¯.
1 min
à®à®°à¯ சிமி஠யà¯à®à®Ÿ
à®à®£à®µà¯ ஀ரà¯à®¯à®¿à®²à¯ à®à®à¯à®à®Ÿà®°à¯à®šà¯à®€à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à¯à®µà®€à¯ மிà®à®µà¯à®®à¯ சலà¯à®²à®€à¯. à®à®¯à®²à®Ÿà®€à®µà®°à¯à®à®³à¯, வய஀டனவரà¯à®à®³à¯ à®®à®à¯à®à¯à®®à¯ à®®à¯à®à¯à®¯à®¿à®²à¯ (Dining Table) வà¯à®€à¯à®€à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à®²à®Ÿà®®à¯.
1 min
Health Today India Magazine Description:
åºç瀟: B&C Publications
ã«ããŽãªãŒ: Health
èšèª: Tamil
çºè¡é »åºŠ: Monthly
Complete Health Magazine
- ãã€ã§ããã£ã³ã»ã«OK [ å¥çŽäžèŠ ]
- ããžã¿ã«ã®ã¿