Yogya Aarogya - December 2019

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December 2019

आचार्य खिचड़ी

स्वाद की दुनिया से आचार्य खिचड़ी

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क्या आपका कनेक्शन सही है

क्या आपका कनेक्णन सही है तीन लोगों से सदा जुड़े रहें - सरश्री

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शीत ऋतु में आयुर्वेद से राहत

आयुर्वेद भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है। करीब ५००० वर्षों से यह प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति रोगियों के इलाज में प्रयोग की जा रही है।

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पैरो के दर्द पर होमिओपपैथी उपचार

पैरों के दर्द का कारण अक्सर पैरों की हड्डियों और मांसपेशियों से संबंधित होता है। कभी कभी गंभीर बीमारियों के दौरान पैरों के मज्जातंतुओं को हानि होती है।

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समय रहते न्यूमोनिया को पहचाने

२ वर्ष का मिहिर उस दिन बुखार में तपी अवस्था में जोरदार खाँसते हुए ही क्लिनीक में दाखिल हुआ । उसे साँस लेने में दिक्कत हो रही थी, श्वासोच्छवास तीत्र गति से कर रहा था और थोड़ी तकलीफ में था। उसे जाँचने के बाद यह तो समझ में आ गया कि ये सारे न्यूमोनिया के लक्षण हैं इसलिए पक्का करने हेतू छाती का एक्स-रे लिया। उसे एडमिट कर तुरंत आगे के उपचार की शुरुआत की गई।

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शालास्सोथेरपी

इस थेरपी में चिकित्सा और अच्छे स्वास्थ्य के लिए समुद्री वातावरण और समुद्री उत्पाद जैसे समुद्री जल, समुद्री मिट्टी, समुद्री शैवाल का उपयोग किया जाता है।

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अजीर्ण रोग का प्राकृतिक उपचार

अजीर्ण पाचन प्रणाली की गड़बड़ी से उत्पन्न प्रमुख उदर रोग है। इसे बदहजमी, अपच आदि भी कहते हैं। खाया हुआ खाना जब जीर्ण नहीं होता यानी बिना पचे रह जाता है तब अजीर्ण रोग की उत्पत्ति होती है। इस रोग में खट्टी डकार, पेट फूलना, जी मिचलाना, शरीर में भारीपन, पेटदर्द इत्यादि विकार उत्पन्न होते हैं ।

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गिलोंय - प्रकृति का एक चमत्कार

आधुनिक युग में कई जड़ी बूटियों का संशोधन हो चुका है। कुछ जड़ी बूटियाँ तो ऐसी हैं जो बहुत लाभदायक हैंव आसानी से उपलब्ध हो जाती हैं। उसी जड़ी बूटियों में से गिलोय भी एक है। यह बेल के रूप में पाई जाती है।

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बच्चे और फिटनेस मोटापे से छुटकारा

वर्तमान युग में बच्चों में बढ़ता हुआ मोटापा चिंता का विषय बना हुआ है। बच्चों में स्थूलता आधुनिकता की देन है। इस चिंता से उभरने का सर्वोत्तम तरीका है कि बचपन से ही बच्चों के वज़न पर ध्यान दिया जाए। बच्चों में मोटापे को नियंत्रित करने का उत्तम तरीका है, उन्हें गलत जीवनशैली अपनाने से रोकना एवं सही मार्गदर्शन देना।

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वात व्याधि में लाभदायी योगासन

योग का संबंध मानव शरीर के समस्त अंगों से है, अतः इसके सतत्‌ अभ्यास से शरीर सदैव स्वस्थ, निरोग एवं संपूर्ण दोषों से मुक्त रहता है। आयुर्वेद में महर्षि चरक ने योग के बारे में लिखा है-

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Another point that makes Yogya Aarogya exceptional is that it helps you attain total health via spiritual understanding. Additionally, what makes this magazine easily applicable by readers is content such as properties and medicinal uses of various naturally occurring substances, benefits of different therapies, and sections like ‘दादीमाँ के smart tips' (Smart tips from Granny – which suggests simple and beneficial household remedies).
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