Ваш малыш родился совсем недавно, и сейчас вы только привыкаете к своему новому статусу — молодой мамы. На страницах спецвыпуска «Мама, это Я! После родов» мы собрали всю необходимую информацию, которая поможет женщинам разобраться в вопросах своего здоровья, особенностях восстановления организма после родов, тонкостях меню во время лактации, и, конечно, советы по фитнесу и уходу за собой.

• Раздел «МАМИНО ЗДОРОВЬЕ» поможет молодым мамам справится с проблемами, возникшими со здоровьем.
• «МЕНЮ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ» расскажет, что можно, а что нельзя есть во время лактации, и даст рекомендации по питанию, максимально способствующему грудному вскармливаию
• «ФИТНЕСС ПОСЛЕ РОДОВ» познакомит с упражнениями для восстановления хорошей физической формы и избавлению от лишних килограммов.
• В разделе «КРАСОТА» мы откроем молодым мамам секреты ухода за собой в послеродовом периоде.

ТЕМА НОМЕРА: Я РОДИЛСЯ ЗИМОЙ
– Рацион кормящей мамы
– Во что одеть новорождённого
– Зимние опасности для здоровья

• КРАСНУХА ИЛИ РОЗИОЛА?
Эти два заболевания имеют схожие симптомы. Они встречаются не так редко, как можно было бы подумать. Из нашей статьи вы узнаете, как отличить один недуг от другого, а также терапевтические методы, которые может назначить заболевшему крохе педиатр

• ДИЕТА ДЛЯ ТОЛСТЯЧКА
Складочки на пухлых ручках и ножках – это так умиляет! Но чем старше становится малыш, тем пристальнее нужно следить за его весом. Важно обращать внимание не только на недостаток веса, но и на его избыток. Если ваш кроха не отличается стройностью, скорректируйте его меню.

• УПРАЖНЕНИЯ С ПРЕДМЕТАМИ
Полноценное умственное развитие невозможно без соответствующего физического развития. Обычно малыши любят зарядку. Особенно если она проходит весело. На этот раз мы расскажем вам об упражнениях с гимнастической палкой.

ТЕМА НОМЕРА: ЗИМНЯЯ ПОЕЗДКА
• Семейный маршрут
• Что взять с собой в поездку
• Здоровье под контролем

– ПОЧЕМУ ОН ИКАЕТ?
Казалось бы, что может быть странного в икоте? Это ведь обычное и совсем не опасное явление. Она возникает обычно, если малыш замерз или съел что-то всухомятку. Но в некоторых случаях икота должна насторожить, ведь она может быть симптомом некоторых недугов.

– ДЕТСКИЙ СТОЛ
В холодное время года мы все чаще ходим друг к другу в гости, ведь после приятной прогулки по морозцу так хочется согреться! Да и аппетит у малышей после свежего воздуха разыгрывается не на шутку. Мы расскажем, как накрыть полезный детский стол для маленьких гостей.

– ЖИЛА-БЫЛА ДЕВОЧКА, ЖИЛ-БЫЛ МАЛЬЧИК
Тему полового воспитания родители часто пытаются обходить. И напрасно! Ведь рано или поздно малыш начинает понимать, что люди разнополы. Придет время, когда придется отвечать на деликатные вопросы почемучки.

ТЕМА НОМЕРА: ЕЛОЧКА, ГОРИ!
– Первый утренник
– Игры возле елки
– Что положить под елку

• ОШИБКИ В ВВЕДЕНИИ ПРИКОРМА
Развитие ребенка напрямую связано с его питанием. Вот почему в кормлении ребенка так важно придерживаться определенного плана. Детскому рациону до года уделяется особое внимание. Мы расскажем, как избежать ошибок при введении первого прикорма.

• ЗАЧЕМ НУЖЕН РОДНИЧОК
Главная роль родничка заключается в том, чтобы дать возможность костям черепа принять оптимальную форму во время родов. Но этим функции родничка не ограничиваются. Мы расскажем, зачем он нужен, сколько родничков на голове у крохи и как за ними ухаживать.

• УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ
Уроки йоги вместе с мамой для подросшего малыша – веселая игра. Для разогрева можно применять некоторые элементы динамической гимнастики. Подобные занятия очень полезны для малыша и для мамы.

ТЕМА НОМЕРА: РАБОТАЮЩАЯ МАМА
• Льготы и права
• Организованный быт
• Вдвоем с малышом

• ЗНАКОМЬТЕСЬ, РАХИТ
Этот диагноз встречается довольно часто. Но рахит хорошо поддается лечению, если вовремя забить тревогу и начать действовать. Терапию назначит врач. А маме же важно вовремя распознать симптомы.

• ОСОБОЕ ПИТАНИЕ: КАК ВЫБРАТЬ
Конечно, лучшим питанием для крохи является мамино молочко. Но случается и так, что малыш почти с рождения сразу переходит на искусственное вскармливание. Смеси для крохи бывают разные. Лучше побольше узнать о каждой из них. Мы подскажем, для чего нужны специальные смеси. 

• УЧИМСЯ ОБЩЕНИЮ
Игры в песочнице приводят к конфликтам? Сама собой ситуация не наладится. Ребенку нужно не только объяснить, но и показать, как налаживать общение и взаимодействовать с другими малышами.

• НЕЗАМЕТНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Способности к обучение у малышей практически безграничны. Но как вложить в кроху знания, при этом не лишив его развлечений? Разумеется, через игру! Но, чур, кроха не заметит, что его пытаются обучать!

ТЕМА НОМЕРА: РАБОТАЮЩАЯ МАМА
- Льготы и права
- Организованный быт
- Вдвоем с малышом

• ЗНАКОМЬТЕСЬ, РАХИТ
Этот диагноз встречается довольно часто. Но рахит хорошо поддается лечению, если вовремя забить тревогу и начать действовать. Терапию назначит врач. А маме же важно вовремя распознать симптомы.

• УЧИМСЯ ОБЩЕНИЮ
Игры в песочнице приводят к конфликтам? Сама собой ситуация не наладится. Ребенку нужно не только объяснить, но и показать, как налаживать общение и взаимодействовать с другими малышами.

• НЕЗАМЕТНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Способности к обучение у малышей практически безграничны. Но как вложить в кроху знания, при этом не лишив его развлечений? Разумеется, через игру! Но, чур, кроха не заметит, что его пытаются обучать!

ТЕМА НОМЕРА: ВНИМАНИЕ НА ТЕМПЕРАМЕНТ
• Почему он такой?
• Режим для шустрика и мямлика
• Игры по интересам

КОГДА ИДТИ К ВРАЧУ
Мамы быстро приобретают навыки ухода за малышом. Способны и диагноз поставить. Но даже обычный кашель может быть вызван не теми причинами, о которых думает мама. Узнайте о симптомах, при которых обязательно обращаться к врачу.

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ: ПОЛЕЗНО ИЛИ НЕТ
Методики раннего развития стали чем-то неотъемлемым в нашей жизни. И родители стремятся испробовать всё, чтобы кроха развивался, опережая своих сверстников. Но какая из методик наилучшим образом поможет раскрыть таланты малыша?

РАЦИОН ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ
Ребёнку, перенёсшему заболевание, врач может назначить специальный режим питания. Ведь пища может как помочь маленькому организму оправиться от недуга, так и навредить. Поэтому отнеситесь к назначениям врача со всей ответственностью.

ЭТО МЕНЯ ПУГАЕТ 
Некоторые мамы задаются вопросом, почему у всех «дети как дети», а их малыш боится чуть ли не собственной тени? Как правило, страхи не бывают беспочвенными: причина для их появления обязательно есть. Новая статья на эту тему поможет вам разобраться в этом вопросе.

ТЕМА НОМЕРА: В СЕМЬЕ РАСТУТ ПОГОДКИ
• Друзья навек!
• Домашний карантин
• Игр для погодков

• СТРАННЫЕ СИМПТОМЫ
Иногда поведение или какие-то повторяющиеся действия крохи вдруг начинает тревожить маму. Вроде бы, ничего страшного не происходит, но кое-какие симптомы в поведении начинают настораживать. Мы расскажем, какое поведение является признаком того, что стоит обратиться за консультацией к врачу.

• ПЛОХОЙ-ХОРОШИЙ АППЕТИТ
Аппетит — это не только то, чем можно гордиться. Кажется, что все ясно, как день: аппетит есть — это хорошо, аппетита нет — это плохо. Но все не так однозначно, и порой излишний аппетит — это симптом недуга, а его отсутствие — вовсе не свидетельство болезни.

• ЕСЛИ МАЛЫШ ЗАИКАЕТСЯ
Кроха уже начал говорить, но речь его далека от плавной и красивой. Если вы замечаете, что малыш запинается во время разговора, повторяет одни и те же слова, первым делом обратитесь к детскому логопеду. Но и сами занимайтесь дома с ребенком речевой гимнастикой.

• УБИРАЕМ ПО ПРАВИЛАМ
В семье, в которой растет маленький ребенок, уборка является чуть ли не ежедневным ритуалом. И, конечно, она требует определенных физических усилий от и без того устающей мамы. Мы расскажем, как избежать ошибок во время уборки и по возможности получить удовольствие от процесса.

• ПРИКОРМ В ЖАРУ
Многие мамы предпочитают повременить с введением прикорма, если начало этого нового этапа в жизни ребенка по времени совпадает с жарким сезоном. Оно и понятно: в жару сложнее контролировать качество питания. Однако это не значит, что если пришло время вводить в меню новые продукты, этот процесс нужно отложить на три месяца. Есть способы обезопасить кроху и дать ему только самое полезное.

• 5 ФАКТОВ О ФРУКТАХ
Малыши любят ароматные фрукты. Однако воздействие фруктов на желудочно-кишечный тракт ребенка различно, а потому, угощая ими малыша, неплохо было бы знать, чего следует ожидать.

• ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ
Правильное дыхание благотворно влияет на состояние здоровья. Дыхательные упражнения помогут ребенку избавиться от некоторых заболеваний. Главное – действовать последовательно и по правилам. О специальных дыхательных техниках для малышей рассказывает наш эксперт.

ЛЕТО НА ДАЧЕ
• Безопасная среда
• Готовим на даче
• Водные процедуры

• 5 ЛЕТНИХ НЕПРИЯТНОСТЕЙ
Для растущего организма малыша лето – это полезные ультрафиолетовые лучи, витамины, содержащиеся во фруктах и ягодах. Но не стоит терять бдительность, ведь и летом малыша могут подстерегать неприятности со здоровьем.

• ЯГОДНОЕ ИЗОБИЛИЕ
Начало лета – время, когда на столе появляются ароматные ягоды. Сколько в них пользы! Но давать крохе их нужно с осторожностью, ведь то, как поведёт себя маленький организм после того как полакомится  клубникой или крыжовником, предсказать невозможно. 

• ПОЧЕМУ ПРОСЫПАЕТСЯ НОЧЬЮ
В первые полгода жизни крохи мама отлично знает, что такое хроническое недосыпание. Попробуйте исключить некоторые возможные причины, о которых мы расскажем в новой статье, и, возможно, ваши ночи станут спокойнее.

• ИДЕАЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР
Не все могут похвастаться просторными квартирами. Но ребёнку обязательно нужна развивающая среда. Как устроить всё это в малогабаритной квартире? Мы расскажем вам о хитростях, которые помогут решить проблему нехватки квадратных метров.

ТЕМА НОМЕРА: АЛЛЕРГИЮ ПОД КОНТРОЛЬ
• Всё об аллергии
• Специальное питание
• Дом без аллергенов


• АДЕНОИДЫ: УДАЛЯТЬ ИЛИ ОСТАВЛЯТЬ?
Проблемы, возникающие с аденоидами, возможно решить консервативным путём. Но, к сожалению, не всегда. В некоторых случаях не обойтись без оперативного вмешательства. В каких случаях стоит удалять аденоиды, а когда – нет?

• ТВЁРДЫМ ШАГОМ
Малышу скоро год, а значит, он уже вовсю пытается сделать свои первые шаги. Как к этому подготовиться? Ортопеды не советуют торопить события, потому что на это есть определённые причины. Какие? Об этом вы узнаете из нашей новой статьи.

• НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ!
Вы так стараетесь приготовить кашку повкуснее, а малыш отказывается есть. Но почему? Ведь дети подруги уже вовсю уплетают блюда прикорма. Возможно, у вашего крохи свои вкусы и предпочтения. Мы расскажем, как учесть это при вводе прикорма.

• СИЛА КОЛЫБЕЛЬНОЙ
Мамина песенка способна творить настоящие чудеса. И совершенно не важно, есть ли у вас музыкальный слух, малышу важнее чувствовать, что колыбельная, спетая мамой, защищает и оберегает его. О том, почему важно петь крохе, читайте в нашей статье.

ТЕМА НОМЕРА: РАСТИМ ВУНДЕРКИНДА
• Пища для ума
• Всему свое время
• Режим без перегрузок

• ИНТИМНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Заболевания половой сферы встречаются не только у взрослых людей. Подвержены им и дети. Возникают они часто по другим причинам, нежели у взрослых, но проблем могут принести не меньше. Что это за болезни и как их лечить?

• ПОЛЕЗНЫ ЛИ СУБПРОДУКТЫ?
Субпродукты появляются в рационе малыша одними из последних. И важно знать, что именно можно и нужно давать крохе, а какие продукты в его меню нежелательны. И главное – как же правильно их готовить? 

• ИДЁМ В ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР
Совместить приятное с полезным во время посещения торгового центра – почему бы и нет? Если правильно спланировать такой поход, то он будет совсем не утомительным. Главное – проложить верный маршрут, который будет пролегать не только по магазинам.

• ЖИВОТНЫЕ АФРИКИ
Знакомство малыша с фауной разных широт развивает его кругозор. Вы уже познакомили кроху с обитателями русского леса, домашними питомцами и животными Арктики. Теперь пришла пора совершить увлекательное путешествие в жаркую Африку. 

ТЕМА НОМЕРА: ЛЮБИМОЙ МАМОЧКЕ
• Полный релакс
• Хедеем после родов
• Тайм-менеджемент для мамы

• ЧТО ЛЕЧИТ НЕФРОЛОГ
Проблемы с почками – не такая уж редкость у маленьких детей. И со всеми своими вопросами и тревогами по этому поводу следует обращаться к детскому нефрологу: он определит, что стоит за настораживающими симптомами и назначит правильное лечение.


• ЧЕМУ УЧАТ МУЛЬТИКИ?
О вреде телевизора известно всем. Но есть и польза. Но чтобы её извлечь, нужно внимательно относиться к выбору программ, которые малыш может смотреть. Какие мультики и в каком возрасте стоит показывать малышу, вы прочитаете в новой статье.

• 5 «НЕЛЬЗЯ» В ДЕТСКОМ МЕНЮ
«Если знаешь, что нельзя, но очень хочется, то можно» – это не тот случай. Есть несколько табу, которые нельзя нарушать, даже если они кажутся чересчур строгими. Из статьи вы узнаете, почему нельзя кормить малыша определёнными продуктами.

• ИДЁМ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Вашу  семью друзья пригласили на детский день рождения. Думаете, это обычный поход в гости? Это как раз тот случай, к которому стоит подготовиться заранее. И дело не только в подарке имениннику. Психологическая подготовка важна не меньше, чем выбор подарка.

ТЕМА НОМЕРА: ПАПА ВСЕМОГУЩИЙ
• Игры с папой
• Лучший повар после мамы
• Правила одевания


• КАК НАКОРМИТЬ МАЛОЕЖКУ
Когда все способы накормить карапуза уже испробованы  (танцы с бубнами исполнены, сказки рассказаны), а еды на тарелке меньше не стало, надо... начинать всё сначала. Но есть несколько верных способов поднять аппетит малоежке. О них читайте в новой статье. 

• КИНО БУДЕТ!
Когда можно впервые отправиться с крохой в кинотеатр? И какие киносеансы следует выбирать для самых маленьких зрителей, чтобы они не заскучали и не закапризничали во время просмотра? Об этом вы узнаете из нашей новой статьи.

• БУДЕМ РИСОВАТЬ!
Рисование – это не только интересно, но и полезно. Оно  развивает множество навыков. Но чтобы этот процесс принёс максимум пользы, родители тоже должны участвовать в нём. Об этом читайте в новой статье. Совместное творчество поможет развить способности крохи.

ЗИМНЯЯ ПРОГУЛКА
• Уличные забавы
• Осторожно, зима!
• Во что одеться на прогулку

• МНОГОЛИКИЙ НАСМОРК
Насморк у малышей – это проблема, с которой неизбежно сталкиваются все мамы. И её никак нельзя пускать на самотёк. Но, принимаясь за лечение, для начала нужно выяснить, а какой из видов насморка у вашего ребёнка.

• БЕЗОПАСНЫЙ ДОМ
Оборудуя детскую, заранее поинтересуйтесь, каким строительным и отделочным материалам в ней не место. Мы расскажем вам, чем заменить линолеум и какие материалы экономичны, безопасны для здоровья и долговечны. 

• УЧИМСЯ ЖЕВАТЬ
Консистенция пищи, которую получает малыш, видоизменяется вместе с его ростом. Сначала это жидкое грудное молоко или смесь, потом кроха начинает получать более густую пищу... Когда, как и зачем менять консистенцию детской пищи, вы узнаете из новой статьи.

• МАЛЕНЬКИЙ НАТУРАЛИСТ
Чтобы крохе интереснее было получать новые знания об окружающем мире, мы приготовили новую рубрику, в которой малыши смогут в игровой форме знакомиться с повадками животных.

ТЕМА НОМЕРА: ЗДРАВСТВУЙ,   ДЕДУШКА МОРОЗ!
• Первое знакомство
• Украшаем дом к празднику
• Новогодний стол


• ВСЁ ЛИ В НОРМЕ?
Вес и рост – это важные показатели, которые могут многое рассказать о состоянии здоровья ребёнка. Конечно, всё индивидуально и зависит от многих факторов, но зная нормы для каждого возраста, можно вовремя заметить проблему и принять меры.

• ЛЫЖНЮ!
Зимние виды спорта – это отличный способ укрепить организм и получить заряд положительных эмоций. Но прежде чем отправиться на лыжную прогулку с малышом, нужно учесть некоторые правила, выполнение которых сделает бег на лыжах особенно приятным и полезным.

• 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
В холодное время года детскому питанию уделяется особое внимание. Ведь правильный рацион не только поможет организму малыша противостоять вездесущим вирусам, но и даст «запас прочности» для детского иммунитета. 

• ЗА МЕСЯЦ ДО НОВОГО ГОДА
Этого праздника с нетерпением  ждут и дети, и взрослые. И ожидание его ничуть не менее трепетно, чем само празднование. Мы расскажем, как день за днём в течение месяца подготовиться к этому сказочному дню с пользой для развития ребёнка.

ТЕМА НОМЕРА: КОГДА ЗА ОКНОМ НЕПОГОДА
* Как поднять настроение
* Блюда радости
* Играем дома

• ЕСЛИ ДОМА КТО-ТО БОЛЕН
Ноябрь — коварный месяц. Именно в середине осени велика вероятность подхватить вирус. А что делать, если в доме, где есть маленький ребенок, заболел кто-то из взрослых? Мы подскажем, как обезопасить малыша.

• АЛЛЕРГИЯ НА ЛЕКАРСТВА
Если вы хоть раз сталкивались с проявлениями аллергии у своего ребенка, нельзя исключать, что подобная реакция может возникнуть и на лекарственное средство, Из нашей новой статьи вы узнаете, как быть в этой ситуации и чем помочь малышу.

• КРУПА, НО НЕ КАША
Мы привыкли использовать  крупы в детском меню для приготовления каш. Но ведь любая крупа в зависимости от технологии ее приготовления может стать и прекрасным гарниром к основному блюду. Наши советы помогут вам дополнить рацион ребенка полезными составляющими.

ТЕМА НОМЕРА: МНОГОЛИКИЙ ОРВИ
o Коварные вирусы
o Питание во время болезни
o Болеем, но не скучаем

• ЧТО ЗА КАШЕЛЬ?
Кашель – это симптом многих болезней. И при каждом заболевании «оттенки» кашля свои. Конечно, доктор поставит правильный диагноз, но и маме полезно будет знать, каким бывает кашель и как следует действовать в каждом конкретном случае.
• ВЫБИРАЕМ КРУЖОК
Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок стал всесторонне развитой личностью. И способствовать этому могут различные кружки и секции, которые могут раскрыть таланты малыша. Мы расскажем, на что обратить внимание, выбирая кружок для крохи.
• ПИТАНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА
Запоры – часто встречающаяся проблема, возникающая из-за незрелости ЖКТ. Но малышу можно помочь, если правильно организовать питание. Из нашей статьи вы узнаете, как составить меню для ленивого кишечника.
• ИГРЫ НА СТОЛ!
Настольные игры – отличная идея для семейного времяпрепровождения. Они способны сплотить и объединить. Да к тому же в ненастную погоду они помогут скрасить вынужденное домашнее «заточение». Из нового материала вы узнаете, во что можно поиграть с ребёнком.

• МОЛОЧНИЦА ИЛИ СТОМАТИТ?
И то и другое – это заболевания полости рта у детей, которые встречаются довольно часто, ведь малыши всё пробуют на зуб. Мы расскажем, как диагностировать и лечить заболевания и какие способы профилактики существуют.

• РАСТЁМ ПОД МУЗЫКУ
Различные мелодии и песенки отлично развивают музыкальный слух и эмоциональную сферу малыша, обогащают внутренний мир ребёнка. Включайте музыку почаще! Даже если ваш кроха не вырастет известным музыкантом, он на всю жизнь полюбит музыку.

• КАК СОБРАТЬСЯ В ДЕТСКИЙ САД
В сентябре многие малыши отправятся в детский сад. Это, конечно, испытание не только для детей, но и для их родителей. Но можно облегчить себе жизнь, заранее подготовив список необходимых вашему ребёнку вещей, а затем следовать ему.

• ГОТОВИМ С МАЛЫШОМ
Дети – большие привереды.  И уговорить их съесть что-нибудь полезное порой довольно сложная задача. Но вопрос решаем, если привлечь малыша к приготовлению пищи. Такую еду он обязательно будет есть с удовольствием.

• Питание недоношенного малыша — особая тема. Разумеется, лучшая еда для любого младенца (а для родившегося раньше срока особенно) — мамино молоко. Как налаживать режим кормления, а также какие правила кормления таких малышей существуют, вы узнаете из новой статьи.

• Провести все лето на морском побережье с крохой — мечта практически каждой мамы. Но плескаться ведь можно не только в море. В каких водоемах купание крохи будет максимально безопасным и какие правила нужно соблюдать, выбирая место для водных процедур, расскажут наши специалисты.

• Паротит (или свинка) — заболевание коварное. И, несмотря на то, что прививка от паротита включена в Национальный календарь прививок, эта болезнь еще продолжает доставлять неприятности.

• Коллективные игры – это не только очень весело, но и полезно для развития. Предлагая малышам поиграть в салочки или, скажем, жмурки, вы стимулируете развитие многих ценных навыков. Игры нашего детства увлекут не только карапузов – даже родителям будет интересно!

• ЗАЩИТА ОТ НАСЕКОМЫХ
Жужжащие и надоедливые – насекомые могут вызывать раздражение и нанести вполне ощутимый вред здоровью. Любопытные малыши могут стать объектом атаки осы или клеща. Простые правила помогут избежать неприятных встреч.

• ДАВАЙ СЧИТАТЬ!
Для малыша цифры – понятие абстрактное. Существует несколько способов научить кроху счёту. Можно делать это,  загибая пальчики, используя специальные счётные палочки или карточки. А можно  – с помощью весёлых стишков!

• 7 ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОЙ КУЛИНАРИИ
В знойное время года к приготовлению пищи для самого маленького члена семьи предъявляются особые требования. Начеку нужно быть постоянно, ведь именно в жару болезнетворные микробы размножаются особенно активно.

• СОБРАТЬСЯ НА ДАЧУ
Для многих семей дача – это настоящее спасение. Ведь малыш всё лето может проводить на свежем воздухе. Но для того чтобы пребывание за городом было максимально удобным, нужно продумать всё до мелочей. Наши рекомендации помогут вам собрать всё необходимое.

ТЕМА НОМЕРА: В ДОРОГУ С МАЛЫШОМ

• 5 ПРАВИЛ СМЕНЫ РАЦИОНА
В жаркое время года корректировки требуют не только гардероб, но и рацион питания. Летом организм не тратит энергию на обогрев, а значит, пища должна быть более легкой. Как составить правильное летнее меню для ребенка, читайте в нашей статье.

• УЧИМСЯ НЫРЯТЬ!
Совсем скоро вы отправитесь всей семьей туда, где солнце, море и песок. А это значит, водные процедуры будут обязательной частью программы. У вас еще есть время научить вашего кроху нырять! И тогда во время отпуска водная гладь не отпугнет его.

• СЕКРЕТЫ НЕЖНОСТИ
Чтобы мамины прикосновения приносили крохе радость, нужно позаботиться о здоровье нежной чувствительной кожи младенца. Как ухаживать за высыпаниями, потницей и опрелостями и что делать в целях профилактики, вы узнаете из нашей статьи.

5 ЛЮБИМЫХ ПРОДУКТОВ МАЛЫША
Некоторые продукты дети просто обожают. Зная, какую пользу они могут принести детскому организму, мамы смогут грамотно составлять детский рацион. Ведь иногда достаточно лишь по-новому приготовить блюдо, чтобы оно стало полезным.

КОГДА ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ?
Иногда без вызова скорой помощи не обойтись. Однако некоторые случаи, когда скорая необходима, мамы считают пустяковыми и упускают драгоценное время. Читайте в нашей статье о том, когда вызов скорой помощи обязателен.

ТРЕНИРУЕМ ПАМЯТЬ
Хорошая память у малыша – залог будущих успехов. И развивать её нужно с младенчества. Тогда во взрослой жизни ваш ребёнок будет всё схватывать на лету и прекрасно запоминать. Мы расскажем вам, как тренировать детскую память.

Мама, это Я!.  Cover - Февраль, №02-2017 Edition

Февраль, №02-2017

Мама, это Я!.  - Февраль, №02-2017

Мама, это Я!.  Cover - Январь, №01-2017 Edition

Январь, №01-2017

Мама, это Я!.  - Январь, №01-2017

Мама, это Я!.  Cover - Декабрь, №12-2016 Edition

Декабрь, №12-2016

Мама, это Я!.  - Декабрь, №12-2016

Мама, это Я!.  Cover - Ноябрь, №11-2016 Edition

Ноябрь, №11-2016

Мама, это Я!.  - Ноябрь, №11-2016

Мама, это Я!.  Cover - Октябрь, №10-2016 Edition

Октябрь, №10-2016

Мама, это Я!.  - Октябрь, №10-2016

Мама, это Я!.  Cover - Сентябрь, №09-2016 Edition

Сентябрь, №09-2016

Мама, это Я!.  - Сентябрь, №09-2016

Мама, это Я!.  Cover - Август, №08-2016 Edition

Август, №08-2016

Мама, это Я!.  - Август, №08-2016

Мама, это Я!.  Cover - Июль, №07-2016 Edition

Июль, №07-2016

Мама, это Я!.  - Июль, №07-2016

Мама, это Я!.  Cover - Июнь, №06-2016 Edition

Июнь, №06-2016

Мама, это Я!.  - Июнь, №06-2016

Мама, это Я!.  Cover - Май, №05-2016 Edition

Май, №05-2016

Мама, это Я!.  - Май, №05-2016

Мама, это Я!.  Cover - Апрель, №04-2016 Edition

Апрель, №04-2016

Мама, это Я!.  - Апрель, №04-2016

Мама, это Я!.  Cover - Март, №03-2016 Edition

Март, №03-2016

Мама, это Я!.  - Март, №03-2016

Мама, это Я!.  Cover - Февраль, №02-2016 Edition

Февраль, №02-2016

Мама, это Я!.  - Февраль, №02-2016

Мама, это Я!.  Cover - Январь, №01-2016 Edition

Январь, №01-2016

Мама, это Я!.  - Январь, №01-2016

Мама, это Я!.  Cover - Декабрь 2015 Edition

Декабрь 2015

Мама, это Я!.  - Декабрь 2015

Мама, это Я!.  Cover - Ноябрь 2015 Edition

Ноябрь 2015

Мама, это Я!.  - Ноябрь 2015

"Мама, это Я!" - журнал-советчик для молодых мам. Все ответы на ваши вопросы о детском здоровье, развитии и питании в одном издании: коротко, ясно, по существу!

июль, №6 2015 «После родов»

июнь, №5 2015

май, №4 2015

1. お客様は、Magzter.com、アプリケーション、およびそのサービスの使用は単独でご自身の責任で行うことに同意します。 Magzter.com、その関連会社、従業員、サードパーティのコンテンツ プロバイダーは、サービスが完全に中断されないこと、エラーがないこと、不正行為に対して確実であることを保証しません。また、Web サイトや製品が期待または約束したとおりの正確な結果が得られることも保証しません。

11. サービスおよびすべての出版物は、「現状のまま」および「入手可能な状態」で提供されます。 MAGZTER、その関連会社、サプライヤー、ライセンサーおよび代理店は、明示的か黙示的かを問わず、商品性、特定目的への適合性、および権利侵害の非侵害に関する黙示的な保証を含むがこれらに限定されない、あらゆる種類の保証を明示的に否認します。上記を制限することなく、MAGZTER もその関連会社、サプライヤー、ライセンサー、代理店も、(I) サービスがお客様の要件を満たすこと、(II) サービスが中断されず、タイムリーに、安全に、またはエラーが発生しないことを保証しません。 III) サービスの使用から得られる情報、または出版物に含まれる情報が正確または信頼できるものである、または (IV) 出版物またはサービスの品質がお客様の期待に応えるものであること。信頼できるインターネット接続とデバイスの取得と維持については、お客様が単独で責任を負います。 MAGZTER は、お客様がコンテンツをダウンロードできないことについては責任を負いません。ダウンロードまたはサービスの使用を通じて取得したマテリアルは、お客様自身の裁量とリスクで行われ、かかるマテリアルのダウンロードに起因するコンピューター システムまたはモバイル デバイスへの損害またはデータの損失については、お客様が単独で責任を負うものとします。口頭か書面かを問わず、お客様が magzter から、またはサービスを通じて、またはサービスから得たアドバイスや情報は、いかなる保証も生じません。

2.お客様は、その情報を真実、正確、最新かつ完全なものに保つために維持し、速やかに更新するものとします。あなたは、自分のアカウントとパスワードの機密性を維持し、自分のコンピュータへのアクセスを制限する責任を負い、すべてのコンテンツとサービスの選択と使用を含む、自分のアカウントで行われるすべての活動に対する責任を受け入れることに同意します。

3. いかなる場合においても、Magzter.com、ウェブサイトおよびアプリケーション上のコンテンツの作成、制作、配布に関与する個人、団体、第三者は、契約上または法的責任を負いません。 Magzter.com の使用中または使用中にお客様に発生した直接的、間接的、付随的、特別、および結果的。 Web サイトに登録するか、アプリケーションをダウンロードすることにより、このセクションに記載されている規定が Web サイトおよびアプリケーションのすべての使用およびコンテンツに適用されることに同意するものとします。

3. Magzter からの事前の書面または許可がない限り、ここに公開されているものはすべて Magzter またはそのライセンサーの専有財産であるため、Magzter から取得したコンテンツを変更、コピー、配布、販売してはなりません。このような不正使用は、著作権法や商標法を含む適用法に違反する可能性があるため、Magzter はこれらを厳しく禁止し、そのような違法行為が証明または検出された場合は、アクセスとアカウントを停止します。また、これらの不正行為によって生じた損害についても責任を負う必要があります。出版物の法的所有者が許可する場合を除き、お客様は、サービスを通じてアクセスした出版物をダウンロードすることによって所有権を取得しないことを承認するものとします。著作権法で明示的に要求されている場合、またはサービスの機能によって許可されている場合を除き、変更、リバース エンジニアリング、公開、送信、表示、譲渡または販売への参加、派生作品の作成、またはいかなる形であっても商業的に利用または提供することはできません。 Magzter およびかかるコンテンツの所有者の明示的な許可なしに、アプリのコンテンツ、出版物、またはそれらの一部を第三者に提供すること。当社は、明示的か黙示的かを問わず、Magzter または Magzter のライセンサーの知的財産に対するライセンスを付与しません。

5. あなたは、Magzter.com が他のユーザーや第三者、またはそのコンテンツのいかなる種類の中傷的、攻撃的、または違法な行為に対して責任を負わないこと、および前述の行為による傷害のリスクは完全にあなたにあることを特に認めます。

8. Magzter は、お客様が本利用規約および Magzter が定めるその他の運用規則に準拠しているかどうかを判断する目的で、お客様が公開および入力したコンテンツを監視するすべての権利を留保します。 Magzter は、コンテンツについて決定を下し、独自の意志で削除する権利を有します。

9. Magzter は出版物の販売代理店であり発行者ではないため、Magzter は雑誌に掲載されている意見、アドバイス、声明、サービス、オファーなどを含むコンテンツに対する編集管理を行いません。したがって、Magzter は、そこで提供される情報や事実、または公式の資格に従って行動する Magzter の認定従業員以外の者がサービスを通じて利用できる情報や事実の正確性や信頼性について責任を負いません。したがって、当社には出版物に対する編集上の管理権がありません。本サービスが提供する出版物で行われた意見、アドバイス、声明、サービス、オファー、または第三者によって表明または利用可能にされたその他の情報またはコンテンツは、それぞれの著者または出版社のものであり、第三者のものではありません。マグザー。 Magzter は、サービスを通じてまたは出版物から得た情報への信頼によって生じた損失または損害に対して責任を負いません。本サービスには、他のインターネット サイトおよびサードパーティのリソースへのリンクが含まれている場合がありますが、Magzter は、そのようなリンクされたサイトで利用可能な通信またはマテリアルについては一切の責任を負いません。これらのリンクは便宜のためにのみ提供されています。サードパーティのサイトにアクセスしたり、サードパーティのサイトを通じて注文したりするときに適用される利用規約を理解するのは、お客様自身の責任です。

不快なコンテンツの詳細（プラットフォーム上のリンクを含む）

お気に入りの作品をダウンロードすれば、いつでもどこでもオフラインで読むことができます

愛する人に Magzter ギフト カードをすぐに贈り、何千ものベストセラー タイトルの中からお気に入りの雑誌や新聞を自由に読めるようにしましょう。

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

{{magCount}}冊の人気のインターナショナル雑誌からお気に入りの雑誌を自由に選べるMagzterギフトカードを、大切な人に今すぐ贈りましょう。

Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

当社のプラットフォーム上で不快なコンテンツに遭遇した場合、当社はお客様の懸念に対処するために苦情救済ポリシーを導入しました。

Magzter Inc. (「当社」、「当社」、「当社」) は、お客様がご自身の個人情報がどのように使用および共有されるかについて関心を持っていることを承知しています。当社のプライバシー慣行の詳細については、次のプライバシー ポリシー(「ポリシー」) をお読みください。当社が運営するウェブサイトおよびそのサブドメインのいずれかにアクセスするか、当社のモバイル アプリケーションやその他のコンテンツ配信方法(総称して「サービス」) を使用することにより、概要が説明されている慣行およびポリシーに同意したことになります。本ポリシーに記載されており、お客様は、当社がお客様の情報を以下の方法で収集、使用、共有することに同意するものとします。

Magzter Inc. は、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドで、2011 年の創業以来 9,000 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリ、60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を扱っています。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

Magzter は、ユーザーに安全なプラットフォームを提供することに尽力しています。 Magzter は、パブリッシャーがコンテンツを配布するためのプラットフォームにすぎないことに注意してください。当社は、当社のプラットフォームで公開されるコンテンツを管理または推奨しません。当社は、発行者の行動またはそのコンテンツに対して責任を負いません。

Magzter は、コンテンツまたはコンテンツの一部が権利を侵害したために損害を被った、または費用が発生した当事者を補償する責任を負いません。 Magzter は、第三者の権利を侵害するコンテンツまたはコンテンツの一部に起因する権利侵害について、民事裁判所で法的措置を講じる責任を負いません。

Magzter は、Magzter GOLD と呼ばれる世界最大の「読み放題」サブスクリプション サービスを提供しています。これにより、デジタル読者は月額サブスクリプション料金で 9,000 以上の雑誌や新聞に無制限にアクセスできます。 Magzter はまた、アプリ向けの革新的な ezRead 2.0 機能により、世界最大の記事数を誇ります。これにより、スマートフォンや小さな画面のモバイル ユーザーは、本来の楽しみ方で雑誌コンテンツを楽しむことができます。読みやすく、素晴らしいビデオと高解像度の写真が付いています。

名前

Magzterでのコンテンツ発行に関するサポートが必要は場合は、このフォームに記入してください

 Magzter に入社する前は、Dot Com Infoway (DCI) および Galatta Media の社長を務めていました。彼の任務には、戦略的マーケティング、パートナーシップ開発、コンテンツの世界的な収益化が含まれていました。 DCI は、2000 年には 3 人だった小さなチームから、2011 年には 300 人にまで成長し、世界中のクライアント向けに Web、ソフトウェア、アプリの開発を手がけていました。

Magzterの開始以来、お客様に最高のニューススタンドテクノロジーとサービスを提供するため、世界各国の組織や機関と提携することに尽力してきました。雑誌の購読を顧客に提供したい場合や単に詳細に興味がある場合など、お気軽にお問い合わせください。Magzterはお客様のビジネスの成長を支援いたします。お問い合わせ内容について、以下の質問票にご記入ください：

{{trailText}}無料でお試しください

{{trialPackText}}無料でお試しください

 DMCA では、元の DMCA 通知を提出した当事者が反対通知のコピーを受け取ってから 10 営業日以内にお客様に対して訴訟を起こさない場合、当社は削除されたコンテンツを復元することができます。

このポリシーは、お客様がサービスにアクセスする際に当社が収集する、個人を特定できる情報(「個人情報」) およびお客様およびお客様のコンピューターまたはデバイスに関するその他の情報の当社の取り扱いを対象としています。以下で詳しく説明するように、当社はお客様から個人情報を収集することがあります。当社はこの個人情報を、当社の製品、サービス、コンテンツ、広告をパーソナライズ、提供、改善するため、またお客様がユーザー アカウントとプロフィールを設定し、お客様に連絡し、特定の製品やサービスに対するお客様のリクエストを満たし、お客様によるサービスの使用状況を分析するため。場合によっては、当社は一部の個人情報を第三者と共有する場合もありますが、これはポイント 4 に記載されているとおりに限られます。

このタイトルは Magzter GOLD サブスクリプションに含まれています

コンテンツの品質を分析し、パブリッシャーに適切なフィードバックを提供するため

当社では、不快なコンテンツに関するあらゆる苦情に対応する苦情担当者を任命しています。

不快なコンテンツに関する苦情は、上記の電子メール アドレスに電子メールで苦情担当者に送信するようお願いします。また、苦情を申し立てる際には、以下の詳細を提供するようお願いします。

さまざまな雑誌、書籍、ニュース、雑誌および出版物関連コンテンツ (総称して「出版物」と呼ばれます) を注文、購読、配信を受け取り、これらの出版物のデジタル版を配信する機能を提供するアプリ

c.また、パーソナライズされた推奨事項を作成するために、アプリケーションの使用に関連する情報も収集します。お客様がサードパーティのアカウント資格情報を当社に提供した場合、お客様がそのような送信を許可した場合、それらのアカウント内の一部のコンテンツおよび / または情報(以下「サードパーティのアカウント情報」) がお客様のアカウントに送信される可能性があること、およびそのサードパーティのアカウントが当社のアカウントに送信される可能性があることを理解したものとします。サービスに送信される情報は、本ポリシーの対象となります。

 f.当社が収集する個人情報により、当社はお客様のリクエストに対応し、当社の製品とサービスを改善し、お客様に表示される広告とコンテンツをカスタマイズし、新製品についてお客様に連絡することができます。

は、2011 年の設立以来 9,000 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリと 60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を擁する、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドです。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

 n.また、ユーザーが当社の利用規約を遵守していることを確認するために、使用状況情報も使用されます。たとえば、ユーザーの使用状況情報は、ユーザーが雑誌やその他のコンテンツを許可された回数、または許可された数のデバイスにのみダウンロードしていることを確認するのに役立ちます。

これにより、デジタル読者は月額購読料で 9,000 以上の雑誌や新聞に無制限にアクセスできるようになります。 Magzter はまた、アプリ向けの革新的な ezRead 2.0 機能により、世界最大の記事数を誇ります。これにより、スマートフォンや小さな画面のモバイル ユーザーは、本来の楽しみ方で雑誌コンテンツを楽しむことができます。読みやすく、素晴らしいビデオと高解像度の写真が付いています。

Мама, это Я!. - июль, №6 2015 «После родов»

Мама, это Я!. - июль, №6 2015 «После родов»

この問題で

Мама, это Я!. Magazine Description: