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Compound Moves Do more in less time with exercises that target up to three muscle groups at once.

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Top Nosh Fast fuel-ups to help you get through your day. 

High-Tech Healthy Next-level gear and apps.

Help for Thinning Hair Keep your locks looking luscious.

THE Better Booty Now! WORKOUT Want a better butt? (Duh, yes, you do!) We’ve got a dynamo derriere workout that will help you finally amplify your behind so your curves cause swerves from now on.

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A DARK SIDE TO PERFECT BREASTS Breast implants are widely viewed as safe, but a new FDA warning, plus mounting concern among women who have them, raises questions. Here’s what you need to know.

31 fit and fun outdoor activities to challenge your body and mind.

Harvest the best of summer with clean, high-protein recipes.

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12 workouts that torch 500+ calories apiece.

MODEL & FITNESS PERSONALITY - KAREN MCDOUGAL - Learn Her Secrets To Ageless Beauty!..

BLAST FAT! - WITH A BARBELL.

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BE YOUR BEST IN 2017! - Transform Your Life Today.

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12 Week LEAN BODY PLAN.

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In this issue: Fire up your Abs: Get a sleeker six-pack with our pull-out training guide using core tools, Fast fat burners: 64 fresh tips to help you maximize  our physique throughout the fall, All about rowing:How one machine can help you be your fittest and much more...

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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Muscle & Fitness Hers US - September - October 2016

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