&nbsp;To be more specific, cup noodles. It&rsquo;s a habit that&rsquo;s hard to break especially if instant noodles were you&rsquo;re best friend during your college years. Or if you are still in university, then instant noodles must be the staple food for your everyday meals. As much as it is convenient, it&rsquo;s not always a good choice for a meal. You probably already know that instant noodles aren&rsquo;t healthy. But what makes it an unhealthy choice of food? Here are the ingredients that make instant noodles unhealthy.Fats. The bad kind. There are good and bad fats that we consume everyday. Fats can be a good source of energy that the body needs. But not when you&rsquo;re consuming the bad fasts. If we are to use technical terms, then saturated fats will be the ones that you will be consuming if you eat instant noodles. They are processed food after all. Consumption of saturated fats can lead to high cholesterol levels which will then lead to heart disease or diabetes. So it&rsquo;s much better if you steer clear from instant noodles.The infamous MSG. Monosodium Glutamate or MSG as most people know it as is clearly the main ingredient of instant noodles that makes it so unhealthy. Sodium is already bad enough if consumed too much. But with instant noodles, you are basically eating MSG every bite. It is true that MSG enhances the flavor of the food, but just as everything else, too much of something is way too many already. Some health risks of over consumption of MSG are kidney complications. As much as you want the taste, it&rsquo;s better to opt for something healthier.Cancer inducing chemicals. There are certain chemicals that make contact with the hot water that you use which will then be mixed with the soup you are going to sip or the noodles that you are going to eat. Since most of the time, the container is Styrofoam, there are some chemicals that mix with the hot water that you put to cook the noodles. These chemicals can be carcinogens or in easier terms, they can cause cancer. If that doesn&rsquo;t scare you already then I don&rsquo;t know what will.So no matter how convenient and no matter how cheap cup noodles are, it should not be an alternative to a meal especially if you eat it on a regular basis.

Ingredients That Make Instant Noodles Unhealthy!

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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