Terminé una relación tóxica con la que no podía más, y tenía ataques de ansiedad”
Siempre ha sido un ejemplo de vida saludable, pero durante la pandemia, Diego Di Marco se rompió emocionalmente, al punto que pensó haber llegado al final de su vida. Afortunadamente, el coach de vida del programa Hoy logró salir adelante, y ahora comparte en el libro Cómo mandar a tu sombra al carajo las cosas que le funcionaron para dejar atrás esa dolorosa experiencia, misma que detonó a raíz de situaciones críticas y tristes durante la contingencia sanitaria.
“ESTABA PERDIDO EMOCIONALMENTE, PENSÉ EN IR AL PSIQUIATRA”
¿Qué te motivó a escribir este libro?
Descubrí que más allá del trabajo físico que he hecho en todos estos años, más allá de ayudar a otros a que tengan un cambio en su imagen, hay que empezar a trabajar en los pensamientos y en las emociones para obtener un resultado.
¿Te basaste en tu experiencia personal?
この記事は TVyNovelas の Marzo 11 - 2022 版に掲載されています。
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