5 Formas De Usar Yogur Griego

Cocina Fácil México|Abril 2018

NO SÓLO VA BIEN CON FRUTA Y GRANOLA: PUEDES SACARLE MUCHO MÁS PROVECHO, ASÍ QUE TOMA NOTA DE ESTAS RÁPIDAS Y DIVERTIDAS FORMAS DE INCORPORARLO A TUS PLATILLOS FAVORITOS.

- Lili Delgado

1 MAC & CHEESE Sí, aunque no lo creas. Usar yogur hace que este cremoso platillo caiga mejor en tu estómago (traducción: no te sentirás inflamada después de comer). Combina taza de queso cheddar fundido bajo en grasa y 1/4 de taza de yogur griego sin grasa en una cacerola a fuego lento. Bate la mezcla y agrega un puñado de brócoli al vapor y 1/2 taza de pasta cocida. Pon todo en un envase ligeramente engrasado y hornea a 218 ºC durante 10 minutos.

2 SNACK SALUDABLE

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