Natarajasana (Dancing Shiva)
Rishimukh|October 2018

This yoga posture has been named after the shape it takes that of a lord of the dance pose.

Natarajasana (Dancing Shiva)

This yoga posture is pronounced as nat-ah-raj-sah-na.

Nata - Dance, Raj - King.

HOW TO DO NATARAJASANA (DANCING SHIVA)

• Lie on the floor. Bend your right knee and place right foot on the outside of the left knee.

この蚘事は Rishimukh の October 2018 版に掲茉されおいたす。

7 日間の Magzter GOLD 無料トラむアルを開始しお、䜕千もの厳遞されたプレミアム ストヌリヌ、9,000 以䞊の雑誌や新聞にアクセスしおください。

この蚘事は Rishimukh の October 2018 版に掲茉されおいたす。

7 日間の Magzter GOLD 無料トラむアルを開始しお、䜕千もの厳遞されたプレミアム ストヌリヌ、9,000 以䞊の雑誌や新聞にアクセスしおください。