Natarajasana (Dancing Shiva)
Rishimukh|October 2018

This yoga posture has been named after the shape it takes that of a lord of the dance pose.

Natarajasana (Dancing Shiva)

This yoga posture is pronounced as nat-ah-raj-sah-na.

Nata - Dance, Raj - King.

HOW TO DO NATARAJASANA (DANCING SHIVA)

• Lie on the floor. Bend your right knee and place right foot on the outside of the left knee.

この記事は Rishimukh の October 2018 版に掲載されています。

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