Los niños pequeños muchas veces juegan de forma brusca y terminan lastimándose, de pronto, su sistema de defensa sale al rescate y pone un parche a la herida, que termina cayéndose cuando ya no lo necesitan más, y aunque así funciona la culpa, en ocasiones se queda pegada incluso si ya superasmos algo que estaba doliendo.
Existen diversos tipos de culpa, pero casi todos son un mecanismo que pretendía hacernos reflexionar sobre un error que cometimos o un juicio de nuestra conducta, desafortunadamente muchas nos quedamos instaladas en ella y no encontramos, ni queremos, una salida que nos haga ver la realidad.
En entrevista, Ana Goffin, conferencista y psicoterapeuta, nos explica que existen dos tipos, la disfuncional, negativa y torturadora, y una transformadora que nos puede servir como aliada en contra de un sistema de creencias y herencias que nos han ido obligando a convertirnos en una versión incorrecta de nosotras mismas.
La culpa tapa una lesión que no se ve a simple vista, sin embargo, es una magulladura del alma, un dolor emocional que nos lastima, nos duele y nubla la vista para voltear a ver los caminos de reparación que sí existen cuando estamos dispuestas a buscar, a hurgar en nuestra historia, dijo.
この記事は Marie Claire México の July - August 2021 版に掲載されています。
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