13 Gymming rules for Girls

1.एक स्टडी के अनुसार जिम में बहुत तरह के जर्स होते हैं। इस सर्वे में पाया गया कि जिम के उपकरणों में 63 प्रतिशत में राइनोवायरस था। ध्यान रहे, इस वायरस के कारण कॉमन कोल्ड होता है। बेहतर होगा साथ में टॉवल रखें और इसका इस्तेमाल करते रहें।

- निशा सिन्हा