Before I tell you about this recipe, I have to tell you a story about Chef Jeannette&rsquo;s brownies. Years ago, when we were writing cookbooks together, we needed to come up with a dessert recipe that did minimal damage with maximal health benefits. Chef came up with a secret ingredient that sounded weird on paper&mdash; beans&mdash;but was so darn good that the high-fiber brownies became a big hit.Now about this smoothie&mdash;it features the same secret ingredient as those yummy brownies. And it has staying power&mdash; it&rsquo;s an honest-to-goodness meal&mdash;and the spice combo is off the charts. Ginger&nbsp;root and&nbsp;turmeric are a winning, oh-so-tasty combo, and the health benefits are increased by the addition of pepper. (For detail nerds out there, pepper contains piperine, which makes the&nbsp;curcuminoids&nbsp;in turmeric more absorbable!)Of course, none of this would matter if this concoction&nbsp;didn&rsquo;t taste great and boast out-of-this-world health benefits. Luckily, it scores on both counts. Very low in sugar? Check. Vegetable-based? Yup. High-protein? Check. Anti-inflammatory? You bet. And believe me, the&nbsp;bean-and pumpkin&nbsp;base beats the high-sugar smoothies you see on sale everywhere. Best of all, it&rsquo;s great at either room temperature or warm, so it&rsquo;s a terrific cold-weather drink. Honestly, this recipe puts some popular (and expensive) pumpkin lattes to shame. &mdash;Dr. Jonny

Secret Ingredient Smoothie

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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