¡Auch, mi espalda!
Familia Saludable|Enero 2018

Es el segundo dolor crónico entre los mexicanos, conoce las causas para prevenirlo.

Por Jessica López Cervantes
¡Auch, mi espalda!

La espalda está conformada por varias estructuras, como los huesos, ligamentos, cartílago, tendones, músculos, así como raíces nerviosas altamente sensibles que van de la parte inferior de la espalda a las piernas y los pies, por lo que el dolor en esta zona del cuerpo es multifactorial; aparece por un mecanismo neurológico (casi siempre de origen desconocido) que genera molestias, inflamación y contractura muscular.

Esto significa que tu espalda puede dolerte por una diversidad de causas que solo los médicos especialistas (quiropráctico, fisioterapeuta, ortopedista o un neurocirujano) pueden diagnosticar, ya sea por tu historia clínica y exploración física, hasta (según la complejidad) por radiografías, análisis de sangre, resonancia magnética y pruebas neurofisiológicas.

Es más, puede ser manifes tación de una enfermedad, por lo que tampoco te aconsejamos dejar su solución al tiempo (o a los remedios naturales y masajes no profesionales); debes saber que la mayoría de los casos se trata satisfactoriamente con medicamentos y técnicas fisio-quiroprácticas, además de que la cirugía está indicada solo cuando hay signos claros que garantizan su éxito.

Te invitamos a seguir leyendo y descubrir la realidad de este malestar que se ha convertido en un dolor popular entre los mexicanos: 80 de cada 100 sufre algún padecimiento de la espalda, según el Instituto Mexicano del Seguro Social.

Conociendo al enemigo

この記事は Familia Saludable の Enero 2018 版に掲載されています。

7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。

この記事は Familia Saludable の Enero 2018 版に掲載されています。

7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。

FAMILIA SALUDABLEのその他の記事すべて表示
Que nada te detenga
Familia Saludable

Que nada te detenga

Sentir molestias durante el sexo no es normal, no importa si eres hombre o mujer, necesitas conocer las posibles causas y consultar a tu médico.

time-read
6 分  |
Julio 2018
Empezar De Nuevo
Familia Saludable

Empezar De Nuevo

Conoce los beneficios de la soltería. Avanza y comienza a disfrutar de una nueva etapa en tu vida.

time-read
6 分  |
Octubre 2016, 315
Biomagnetismo
Familia Saludable

Biomagnetismo

Una terapia alternativa que equilibra la energía en tu cuerpo y mejora la salud.

time-read
3 分  |
Octubre 2016, 315
El miedo a tu favor
Familia Saludable

El miedo a tu favor

Dale la vuelta a este sentimiento negativo. Aprende a utilizarlo como un motor.

time-read
4 分  |
Octubre 2016, 315
Después del diagnóstico, ¿qué sigue?
Familia Saludable

Después del diagnóstico, ¿qué sigue?

La vida de una mujer que es diagnosticada con cáncer de mama cambia por completo, por ello es necesario contar con un tratamiento integral, no solo con aquel que va dirigido a combatir las células cancerígenas.

time-read
3 分  |
Octubre 2016, 315
El poder de tu historia
Familia Saludable

El poder de tu historia

Todo evento que se registra a lo largo de tu existencia tiene un objetivo y puede conducirte a sacar lo mejor de ti, descubre cómo.

time-read
5 分  |
Octubre 2016, 315
Equilíbrate – Somatización
Familia Saludable

Equilíbrate – Somatización

¿Tu mente enferma tu cuerpo? Descubre cómo mantenerla saludable en toda situación.

time-read
4 分  |
Agosto 2017, 326
Familia Saludable

Prepárate Para… Presentar Un Proyecto

Construir una imagen personal positiva es vital para conseguir el éxito.

time-read
1 min  |
Octubre 2017
Comida para dormir (o no dormir)
Familia Saludable

Comida para dormir (o no dormir)

Conciliar plácidamente el sueño demanda algunos hábitos diarios, entre ellos, escoger los alimentos correctos (y eliminar los que te inducen la vigilia).

time-read
5 分  |
Octubre 2017
Familia Saludable

¿Cuál es el estilo de tu casa?

Deja de dar vueltas en tu cabeza para lograr ambientar un espacio con los colores, formas y muebles ideales para ti.

time-read
2 分  |
Mayo 2018