Es inevitable que se crucen en tu vida. Aprende a identificarlas y evitar que afecten tu energía positiva.
El entorno en el que vives y las personas con las que convives tienen una gran influencia en tu armonía, pensamiento y estado de ánimo, por eso es importante que cuides cada una de tus relaciones. No puedes impedir encontrarte con alguna persona que parece que nunca está conforme con nada; el que existan no tendría que ser problema, sin embargo, su actitud puede afectarte a nivel emocional y físico. Elisa Sánchez, directora del Centro de Atención Psicológica de Madrid, aseguró en una entrevista que aunque hay gente tóxica en todos los aspectos de su vida, también hay quienes lo son solo en alguna área o con alguien en específico: tener actitudes desagradables únicamente en su trabajo, pero comportarse de lo más simpática con amigos.
ESTAS PERSONAS SON TÓXICAS
Antes de aprender a lidiar con ellas, debes identificarlas. El psicólogo y escritor del libro Gente Tóxica, Bernardo Stamateas, dice que una persona tóxica busca causar miedo, culpar o manipular, es aquella que necesita hacer sentir mal a alguien para sentirse bien ellas. Para ayudarte a reconocerlas, te presentamos los diferentes tipos de personas tóxicas que existen. Luego haz una revisión de tu entorno para descubrirlas.
この記事は Familia Saludable の Marzo 2017, 321 版に掲載されています。
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