Como Vivir La Sexualidad A Los 50

La llegada a la vida de la mujer de la menopausia o climaterio, trae aparejados muchos cambios y no sólo físicos. Los desajustes en la intimidad son notorios a medida que descienden los valores hormonales, y no son pocas las que no saben cómo lidiar con ellos. En esta nota, claves para entender la incidencia que la ausencia de hormonas crea en el organismo.

En ese camino que va desde los 40 y pico a los 50 y pico, y que conocemos con el nombre de menopausia o climaterio, la libido o deseo sexual femenino disminuye porque bajan los andrógenos (que son las hormonas masculinas), los estrógenos (que son las hormonas femeninas) y los neurotransmisores, que produce el sistema nervioso central.

Ésto nos lleva erróneamente a pensar que el sexo se extingue con la entrada al climaterio. Entre otras razones porque tenemos una formación y cultura sexual en la que asociamos sexo exclusivamente con coito y nuestra sexualidad es mucho más que eso.

Los cambios existen: la mucosa vaginal disminuye, aparece la sequedad y la falta de elasticidad en la vagina (que se produce por la falta de estrógeno). El coito puede ser doloroso. Pero si las mujeres saben lo que puede ocurrir, pueden informarse y tomar las medidas necesarias para poder afrontar los cambios. Existen geles y cremas que permiten lubricar la zona y evitar las molestias.

En muchos casos la sexualidad de los 50 se encuentra con parejas de más de 25 años de convivencia, donde no solo han llegado los cambios del cuerpo sino también los cambios en la relación. Muchas parejas lograron en esos años mantener la magia del encuentro amoroso, pero muchas otras, por otras razones, no pudieron o no supieron cómo mantener el romance y la vida sexual con la plenitud o la dedicación de los primeros años.

Quizás podemos decir de ellos, que transitan también la menopausia de la pareja, no solo la individual.

El cerebro es el principal órgano sexual