खुल जाएगी मन की हर गांठ

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब।हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. मीनाक्षी मनचंदा

- डॉ. मीनाक्षी मनचंदा

- कोरोना शुरू होने के बाद से ही मैं घर से काम कर रही हूं। पर, पिछले कुछ समय से मुझे रात को नींद ही नहीं आती। सुबह उठती हूं तो सिर भारी रहता है। भूख नहीं लगती।हरबात परगुस्सासाआतारहता है। मेरी एक दोस्त कह रही थी कि मैं अवसाद में जा रही हूं।क्या यह सही है? अवसाद के लक्षण यही हैं?

आकांक्षा तिवारी, पटना