‘BARRE’, EN CASA Y NO HABLAMOS de coger la escoba, sino de que practiques esta disciplina en casa. Tan solo necesitas una esterilla de yoga y un punto de apoyo, que puede ser un mueble, como alternativa a la barra de ballet. Muchos de los centros que ofrecen clases de barre ponen a disposición del usuario también clases en vídeo o por internet, con clases en vivo en streaming a través de una aplicación. “Puedes encontrar las clases de Erre Barre en la plataforma de Síclo Plus. Lo mejor es que puedes hacer clases de barre en vivo o bajo demanda, desde cualquier lugar y a la hora que mejor te convenga”, concluye Edna Sosa, brand manager de Erre Barre.
Famosas como Sarah Jessica Parket, Taylor Swift, Rita Ora o Pippa Middleton ya practican ballet barre, una disciplina inspirada en la danza clásica y sus elegantes movimientos, que nació en los años 50 y que, ahora, es tendencia y se imparte en muchos gimnasios de la geografía española. Se trata de una fusión entre danza clásica, yoga y pilates, y el resultado es una divertida clase muy dinámica que trabaja el cuerpo y la mente. Tan solo se necesitan las zapatillas –o unos calcetines, en su defecto– y una barra de apoyo o espaldera, que puede sustituir por una silla, si lo practicas en casa.
この記事は Mía. の Issue No. 1,790 版に掲載されています。
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