Las bacterias que viven en la cavidad bucal son capaces de crecer y multiplicarse produciendo diversos daños en los tejidos que rodean los dientes. Evítalo cumpliendo con unos cuidados adecuados.
OCHO DE CADA DIEZ adultos en España presentan enfermedades en sus encías. Y uno de cada cinco tienen esta dolencia con carácter irreversible, según datos de la campaña ‘Cuida tus encías’, de la Sociedad Española de Periodoncia.
A veces pensamos que cuidar la higiene bucal es solo cosa de dientes, pero es una equivocación. El gingival (el nombre técnico de la encía dentro de la Odontología) es un tejido blanco que cubre el hueso maxilar y mandibular, rodeando los dientes. Su buen estado de salud puede verse alterado por la genética, el tabaco, cambios hormonales, enfermedades como diabetes, cáncer o sida o la ingesta de determinados medicamentos. Para prevenir, sigue estos consejos.
Cepilla bien
La higiene es un elemento fundamental para tener unas encías sanas y el cepillado debe incluirlas. Límpiate los dientes al menos dos veces al día (mañana y noche), durante dos o tres minutos en cada ocasión. “Hay que cepillar todas las caras de los dientes y todos los dientes, e insistir en el margen entre la encía y el diente para eliminar la placa dental que se acumula a ese nivel. También conviene utilizar un dentífrico que ayude a retirar la placa y que contenga activos para proteger la encía”, apunta Ernesto de la Puente, responsable médico de laboratorios PHB (phb.es).
この記事は Mía. の Issue No 1.656 版に掲載されています。
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