Diabetes Puedes Evitarla

La padecen seis millones de personas pero un tercio de ellas no lo sabe. controlarla o frenar su aparición es posible.

- Abigail Campos Dez

La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica que se caracteriza por la existencia de niveles de azúcar elevados en sangre (glucosa).Esta situación está lejos de tener un sabor dulce. Si se mantiene en el tiempo, puede provocar alteraciones en la función de diversos órganos, especialmente ojos, riñones, nervios, corazón y vasos sanguíneos. La diabetes tipo 1 y la tipo 2 son las principales. La primera solo supone un 10 % de los casos, afecta sobre todo a niños y jóvenes y no se puede prevenir. La preocupante es la segunda, que origina nueve de cada diez casos de diabetes y que, pese al componente hereditario, tiene sus causas en el estilo de vida.

“Los antecedentes familiares tienen una gran importancia, pero aún son más significativos los hábitos de vida”, advierte Rebeca Reyes García, de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (seen. es) y especialista del Complejo Hospitalario Torrecárdenas de Almería. Esto no quiere decir que las personas con predisposición genética que se cuiden no vayan a tener diabetes tipo 2. Pero si todas lo hicieran, el riesgo de padecer esta enfermedad disminuiría de manera espectacular.

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