![“EL OTOÑO Menos ME DEPRIME”](https://magarticles.magzter.com/articles/8372/532264/5f7ebc4932338/EL-OTOO-Menos-ME-DEPRIME.jpg)
LOS PAISAJES OTOÑALES invitan a dar largos paseos y a disfrutar de la naturaleza. Sin duda, el mejor tratamiento contra la tristeza.
Menos horas de sol, temperaturas más frías y el peso de la rutina ya totalmente instalado en nuestro día a día son algunos de los ingredientes con los que cambiamos de estación. A medida que el otoño se instala, el ánimo puede ir decayendo como lo hacen las hojas de los árboles. La depresión estacional existe y, en el caso del otoño, las horas de luz son el elemento clave. Y es que, a medida que estas se reducen, lo puede hacer nuestra energía. A partir del equinoccio de otoño (este año, tuvo lugar el 22 de septiembre) los días empiezan a ser más cortos que las noches. De hecho, ese mismo día, junto al equinoccio de primavera, son las únicas fechas en las que el día y la noche tienen exactamente las mismas horas. Mientras que el de marzo marca el crecimiento de las horas de sol gradualmente, el que ocurrió hace unos días nos indica que, a partir de ahora, tendremos más horas de noche que de día. Así, hasta llegar al solsticio de invierno.
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![VIAJAR UN PLACER LLENO DE BENEFICIOS](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/njOwjfhKa1717594489755/1718721272188.jpg)
VIAJAR UN PLACER LLENO DE BENEFICIOS
El término vacaciones activa en nuestro cerebro todos los sensores relacionados con el placer, el bienestar y la felicidad. Viajar nos permite conocer nuevos lugares, sentir nuevas emociones, enriquecernos culturalmente y crecer personalmente, y es que pocas actividades hay tan completas y que aporten tantos beneficios como salir de nuestra casa en nuestro tiempo libre.
![HORMONAS DE LA FELICIDAD - CUALES SON Y COMO POTENCIARLAS](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/RZUqWFpYW1717593398673/1718721219501.jpg)
HORMONAS DE LA FELICIDAD - CUALES SON Y COMO POTENCIARLAS
Serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina son las que forman el mejor equipo cuando hablamos de bienestar, motivo por el que es muy interesante conocerlas a fondo, ya que solo asà podremos aprovecharnos de sus superpoderes.
![BELÃN RUEDA](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/cwRCOffYc1717592177264/1718721137451.jpg)
BELÃN RUEDA
\"AI cumplir los 40, sucedieron cosas que me ayudaron a eliminar mis propios lÃmites y a ver que no hay nada imposible\".
![Tom Jones](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/vTwV0Sag11717596199583/1717596389154.jpg)
Tom Jones
El artista, que cumple 84 años el 7 de junio, vuelve a España en su nueva gira de conciertos.
![EN LA PANTALLA STÃPHANIE MAGNIN](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/YzK3aTaHQ1717595646814/1717596115845.jpg)
EN LA PANTALLA STÃPHANIE MAGNIN
«CUANDO LEI EL PERSONAJE DE DONA CARLA ME GUSTÃ, LA ENTENDÃA Y ME APETECÃA PORQUE NUNCA HABÃA HECHO DE VILLANA>>
![TIEMPO DE PIMIENTOS](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/7e1LSrX0h1717595505231/1717595643484.jpg)
TIEMPO DE PIMIENTOS
Estrellas del verano, los pimientos se pueden cocinar de muchÃsimas maneras e intervienen en todo tipo de recetas. Si quieres saber más sobre ellos, no te pierdas este artÃculo.
![DALE UNA DOBLE VIDA A TUS MUEBLES](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/vTdL7QRF21717594994835/1717595489832.jpg)
DALE UNA DOBLE VIDA A TUS MUEBLES
Buscamos un hogar que refleje nuestra personalidad y los muebles son una parte fundamental de nuestro estilo decorativo. Sin embargo, en lugar de deshacernos de ellos cuando parecen pasados de moda o ya no cumplen su función original, ¿por qué no explorar formas creativas de darles una segunda vida?
![ASÄ° SE APLICA EL COLORETE SEGÃN LA FORMA DE TU ROSTRO](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/IdM1rCVp91717594791863/1717594991713.jpg)
ASÄ° SE APLICA EL COLORETE SEGÃN LA FORMA DE TU ROSTRO
El efecto mejilla ruborizada es uno de los más deseados del verano y asà puedes conseguirlo sin necesidad de exponerte al sol.
![PREGÃNTALE AL DR. MARTÃNEZ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/8372/1723014/Axr6WO-0j1717593751365/1717594486381.jpg)
PREGÃNTALE AL DR. MARTÃNEZ
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¿MOLESTIAS INTESTINALES RECURRENTES?
Por qué no deberÃa ignorar estos sÃntomas