Las expectativas culturales sobre la masculinidad han provocado una epidemia de desórdenes alimenticios y problemas de autoestima en todo tipo de hombres. ¿Eres capaz de reconocer las señales de alerta? ¿Has encontrado alguna en ti mismo?
Chris Marvin tenía un ritual matutino secreto mientras estaba en la universidad. Se despertaba a las 7 a.m. y conforme la luz del sol comenzaba a inundar la habitación, se aseguraba de que su puerta estuviera cerrada y acudía a la profundidad de sus cajones y su mini bar en busca de todo aquello que necesitaría para superar la jornada.
Primero, se tomaba una píldora de cafeína para despertar, seguida de un par de analgésicos –un ataque preventivo en contra del dolor de entrenar dos horas por día, siete días por semana. (“No existe un músculo llamado descanso”, se decía a sí mismo). Posteriormente, un toque de marihuana lo ayudaba a calmarse. En vez de agua, se servía un vaso de whisky para tomar sus suplementos pre entreno. Luego, se inyectaba esteroides anabólicos conseguidos en el mercado negro en los glúteos o en los brazos. Después de guardar su farmacia personal, montaba su bicicleta para llegar desde la casa que compartía con sus hermanos de fraternidad hasta el campus de Sonoma State University, donde estudiaba –sorpresa– ciencias del ejercicio.
“¿Un estudiante de kinesiología que hacía esas tonterías? Yo era una contradicción andante”, dice Marvin, quien tiene 32 años actualmente. Nada podía alejarlo del gimnasio, ni siquiera múltiples lesiones que eventualmente requirieron cirugía. “Le pedía a mi compañero de entrenamiento que empujara mi hombro para mantenerlo en su sitio para que pudiera hacer curls en la máquina de predicador. En mi mente era indestructible”.
この記事は Men's Health en Español の Junio 2018 版に掲載されています。
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