YOGA is the best workout for builders while office staff attempt martial arts, according to a new study.
Sports science expert Dr Peter Angell analysed different jobs to identify the ideal routines to help people perform at their best.
He said: “It’s not a case of one size fits all when it comes to exercise, so it’s important that people evaluate their lifestyle when devising their routine.
この記事は Daily Star の August 20, 2021 版に掲載されています。
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MAKE A MARC WITH AMORIM
MARCUS RASHFORD has been told to use the arrival of new manager Ruben Amorim to save his Manchester United career.
A SAD BAD SITUATION..
and it's getting more absurd
HULK OBAN
Oh brother, Elliott's going places
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Rodon's nifty at 50 says boss Bellamy
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