THE WAKE-UPI ran somewhere in the region of 50 marathons and ultras between the ages of 30 and 50. I don&rsquo;t know why I stopped exercising altogether, in favour of eating the wrong food and excessive drinking; but I do remember blaming work pressure.It was only during a sabbatical from work, when this so-called &lsquo;pressure&rsquo; wasn&rsquo;t there, that I realised I&rsquo;d been hiding behind excuses. I plucked up the courage to weigh myself for the first time in 10 years, and the result shocked me into doing something about it.THE SHAKE-UPEvery day for the next six&nbsp;months, I walked around the golf estate where I live. I followed a beginner&rsquo;s programme that I found in&nbsp;Runner&rsquo;s World,&nbsp;which advised a mixture of walking and jogging.At first, running felt like trying to lift a block of cement &ndash; I was so heavy. But I was determined, and I stuck with it; and eventually, I was able to jog and walk for an hour.And I was pleasantly surprised at how quickly I lost weight, once I&rsquo;d started jogging.THE REWARDBy the time I entered my first race in 12 years, I had moved into the Grandmasters category. But it felt good to wear my old club colours again &ndash; and even better when I found out that when Grandmasters enter a race, they only pay half the amount everyone else does!It&rsquo;s never too late to start running &ndash; or, as in my case, to return to it. At 63 years old, I run every day; and in the last two years, I&rsquo;ve finished around 20 half marathons and five marathons.

Age Defying

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LONGOVERDUE PRAISE FOR THE RUNNING SINGLET

RISE OF THE 'ILLEGAL RUNNING SHOES

CRACKING THE SLEEP CODE

THE SECRET TO SPEED IS IN YOUP BLOOD

THE MIND OF MASSYN

TAKING CHARGE

A HALF CENTURY OF COMRADES

MY RUNNING LIFE

Ageing In The Age Of Strava

How To Start A Run When You Don't Feel Like It

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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Magzter Inc. は、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドで、2011 年の創業以来 9,000 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリ、60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を扱っています。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

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 Magzter に入社する前は、Dot Com Infoway (DCI) および Galatta Media の社長を務めていました。彼の任務には、戦略的マーケティング、パートナーシップ開発、コンテンツの世界的な収益化が含まれていました。 DCI は、2000 年には 3 人だった小さなチームから、2011 年には 300 人にまで成長し、世界中のクライアント向けに Web、ソフトウェア、アプリの開発を手がけていました。

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は、2011 年の設立以来 9,000 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリと 60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を擁する、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドです。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

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