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मोबाइलः गर्दन के दर्द कारण और समाधान

यदि आप बार-बार उपयोग के दौरान अपने डिवाइस को उठाने में सहज नहीं हैं, तो अपनी गर्दन झुकाने के बजाय खुद को इस तरह से प्रशिक्षित करें जिससे बिना गर्दन नीचे झुकाये आप अपने स्क्रीन को देख सकें।

सीखें नेल पॉलिश लगाने का सही तरीका

यदि आप नेल पॉलिश लगाने का सही तरीका नहीं जानती, तो आपके हाथों की खूबसूरती कम हो सकती है। नेल पॉलिश लगान ही काफी नहीं, नेल पॉलिश को सही तरीके से लगाकर निरवारिए अपने हाथों की खूबसूरती।

अपने घर को डिसइफेक्ट कैसे कर सकते हैं आप

कोरोनावायरस के बढ़ते मामले चिंता बढ़ा रहे हैं। लॉकडाउन की वजह से सब घर में रहने को मजबूर हैं। कोविड-19 के मामले बड़े-बुजुर्गों में ही नहीं बल्कि बच्चों में भी लगातार सामने आ रहे हैं। ऐसी स्थिति में बच्चों में संक्रमण के खतरों को रोकने के लिए हमें उनकी देखभाल में बहुत सावधानियां रखने की ज़रूरत है।

इम्यूनिटी बूस्टर चाय और काढ़े

भागदौड़ भरी जीवन की रेलमपेल में आदमी की इम्यूनिटी निरंतर कमजोर होती रहती है। इसलिए कोरोना काल में इम्यूनिटी बूस्टर जैसे पदार्थों का सेवन आज बहुत जरूरी है।

बच्चों को ऐसे पढ़ाएं बचत का पाठ

बचत का पाठ कितना जरूरी है, यह तो बस वे ही लोग जानते हैं, जिन्होंने कभी न कभी पैसों की दिक्कत का सामना किया हो। इसलिए जरूरी है कि बच्चों को बचपन से ही बचत के गुण सिरवा दिए जाएं।

सुंदर एवं स्वस्थ त्वचा के लिए फेशियल एक्सरसाइज

चेहरे का योग भी फेशियल एक्सरसाइज में शामिल किया जा सकता है। यह आपके चेहरे को आराम देता है, टोन करता है और त्वचा को एक प्राकृतिक सौंदर्य देता है, साथ ही साथ आपके चेहरे की मांसपेशियों में कसाव लाता है।

महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचानें?

हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए महिलाओं को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए।

ब्यूटी से भी निकलते हैं बिज़नेस के रास्ते

ब्यूटी बिज़नेस वह सेक्टर है, जिसके लिए आमतौर पर मान लिया जाता है कि यह सिर्फ बाहरी रंग-रूप को ही निरवार सकता है। यहां जानिए, इससे जड़ी आर्थिक मज़बूती की बात।

ब्यूटी प्रोडक्ट्स ना को शेयर

बेस्ट फ्रेंड हो या कितना भी करीबी रिश्तेदार, कभी भी अपने ब्यूटी प्रोडक्ट ना करें किसी के साथ भी शेयर।

क्यों ज़रूरी है महिलाओं के लिए सेल्फ डिफेंस

एक स्त्री होने के नाते जिस देह की रक्षा आप सबसे अधिक करना चाहती हैं, आज समय है कि इसकी ज़िम्मेदारी भी आप खुद ही उठाएं। आइए, जानें कुछ इसी बारे में

ऐसी भी होती है पेरेंटिंग स्टाइल्स

माता-पिता को पता होना चाहिए कि वे अपने बच्चे के साथ कैसा पेरेंटिंग स्टाइल अपनाएं, ताकि बच्चा आत्मनिर्भर और जिम्मेदार बन सकें। आइए जानें कुछ इसी बारे में

लंबी सीटिंग से सेहत को खतरा

लगातार बैठना आज वजह बन रहा कई स्वास्थ्य समस्याओं की। इन्हें नज़र अंदाज करना खतरनाक हो सकता है। जानिए कुछ ऐसे ही परिणामों के बारे में

लिप्स को बनाएं अट्रैक्टिव

होंठों का खूबसूरत, नरम और आकर्षक होना चेहरे की खूबसूरती में चार-चांद लगाता है, इसलिए इसकी देखभाल भी सही से की जानी चाहिए ताकि रवूबसूरती बरकरार रहे।

वजन कम करने के लिए चार पॉपुलर डाइट

वेट लॉस में डाइट का बहुत अहम रोल होता है यहाँ हम दे रहे है कुछ ऐसी ही डाइट की जानकारी

समर फैशन ट्रेंड फॉर गर्ल्स

समर सीज़न में गर्ल्स के लिए क्या रहेगा फैशन ट्रेंड में इन, क्या बन सकता है उनकी वॉर्डरोब का पार्ट, जानिए इसके बारे में

समर स्किन केयर के लिए 7 डूज़ एंड डोंट्स

गर्मियों में भी त्वचा साफ और रखूबसूरत दिखे तो आपको यहां बताए गए डूज़ एंड डोंट्स को जल्द से जल्द फॉलो करना चाहिए।

हसबंड-वाइफ के बीच इशारों की अनोखी भाषा...

पति-पत्नी का रिश्ता एक ऐसा रिश्ता होता है, जहां कभी-कभी एक-दूसरे को अपनी बात कहने के लिए शब्दों की जरूरत नहीं पड़ती। आइए जानें कुछ दिलचस्प फैक्ट्स

मेकअप करते समय न करें ये ग़लतियां

मेकअप करते समय ऐसी कई गलतियां होती हैं, जो नहीं होनी चाहिए। जानते हैं, मेकअप की कुछ ऐसी ही बारीकियों और ग़लतियों के बारे में, जो ज्यादातर महिलाएं समर-सीजन में करती हैं।

सेल्फ केयर है बहुत ज़रूरी

जिंदगी की भागदौड़ में हमारे पास खुद के लिए वक्त नहीं बचा है, जबकि सेल्फ केयर हमारी सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है। आइए जानें सेल्फ केयर के महत्व के बारे में।

स्वाद से भरपूर यम्मी रेसिपीज़

अच्छा रवाना सभी को पसंद आता है और रवाना स्वाद के साथ-साथ कम स्पाइसी और कम ऑयली हो तब बात ही क्या है ? फूड ब्लॉगर रानी सोनी लाईं हैं ऐसी ही कुछ स्वादिष्ट रेसिपीज़ जिन्हें बनाकर व रवाकर आप भी उंगलियां चाटते रह जाएंगे।

माहवारी- सच से दूर है सच्चाई

न हंसो मदों कि जब मैं इस माहवारी के दर्द से छटपटाती हूं, क्योंकि इसी माहवारी के दर्द से मैं वो अभ्यास पाती हूं, जब नौ महीने बाद अपनी जान पर खेलकर तुम्हें दुनिया में लाती हूं, और इसी माहवारी की बदौलत मैं समय आने पर तुम्हें भूण से इंसान बनाती हूं...

सेहत के साथ ले स्वाद का लुत्फ

अच्छे खाने का शौकीन भला कौन नहीं होता है। खाना अगर स्वाद के साथ सेहतमंद भी हो तो बात ही क्या है। सवाल ये उठता है कि अपनी पसंदीदा खाद्य सामग्रियों का सेवन करके फिट कैसे रहा जाए?

धर्म-कर्म और उनका वैज्ञानिक महत्व

पूजा और धर्म-कर्म से जुड़े जिन नियमों का पालन आप हमेशा से करते आ रहे हैं, क्या आप उनका असल अभिप्राय जानते हैं?

ट्रैवल को बनाएं मीनिंगफुल

सफ़र पर जाने का मतलब बैग पैक करके घर से दूर कहीं निकल जाना ही नहीं होता। कुछ सफ़र खुद अपने पास आने के लिए भी होते हैं। जानिए, कैसे

6 योगासन अपनाएं इम्युनिटी पावर बढ़ाएं

हमारा इम्यूनिटी सिस्टम हमें कई तरह की बिमारियों से बचाता है, पर जब इम्यून पावर कमजोर होने लगता है तो बीमार होने की आशंका बढ़ जाती है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि महिलाएं अपनी इम्यून पावर को योग से बढ़ाएं।

जानिए चारकोल मास्क के बेहतरीन फायदे

ट्रेंडी ब्यूटी प्रोडक्ट्स में चारकोल के बारे में अभी कम ही महिलाएं जानती हैं। यह एक ऐसा ब्यूटी प्रोडक्ट है, जो देता है बैक्टीरिया फ्री स्किन और निरवरी त्वचा साथ-साथ। कुछ जानकारी इसी प्रोडक्ट के बारे में।

आप ही से हैं जहां की खुशियां

मां-बाप भले ही बड़े से बूढ़े हो जाते हैं, लेकिन बच्चे मां-बाप के लिए कभी बड़े नहीं होते। थोड़े से प्यार और आपसी साझेदारी से उम्र के आखिरी पड़ाव तक हम इस रिश्ते की मिठास बनाए रख सकते हैं।

समर सीज़न में कूल रखेंगे ये 5 कलर्स के आउटफिट्स

गर्मी के आते ही वार्डरोब में रखे मोटे और गर्म कपड़ों की जगह हल्के और ठंडक देने वाले रंगीन कपड़े आ जाते हैं लड़कियां चाहती हैं कि इस गर्मी में कुछ ऐसा पहनें जो गर्मी से राहत देने के साथ-साथ लोगों को उनकी तरफ आकर्षित भी करे।

ट्रेंडी साड़ी जो आपके वार्डरॉब में ज़रूर होने चाहिए

ऑल टाइम फेवरेट साड़ी का क्रेज़ कभी कम नहीं होता तभी तो ख़ास ओकेज़न पर सेलिब्रिटीज़ भी साड़ी पहनना पसंद करती हैं। अगर आप भी किसी स्पेशल ओकेज़न के लिए साड़ी पहनना चाहती हैं तो अपनी वार्डरोब में इन साड़ियों को जरूर शामिल करें।

मेकअप को आसान बनाने वाले टिप्स

आईशैडो को पॉप लुक देना काफी आसान है बस इसके लिए आपको अपर आईलिड को व्हाइट लाइनर से कवर करना होता है। अपने आईशैडो को व्हाइट आईलाइनर के ऊपर लगाएं। अगर आइशैडो का कलर लाइट भी है तो भी वह उसे ब्राइट लुक देगा।