CATEGORIES

কাঁচালঙ্কার উপকারিত

কাঁচালঙ্কা শরীরে এন্ডােক্রাইন হরমনাের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে মুড সুইং, ডিপ্রেশন কমায়।

পাখির চোখ বার্ড'স নেস্ট

ক্রান্তীয় বৃষ্টি অরণ্যের এই ফার্ন বেশ অন্য রকমের। বেড়ে উঠতে পারে স্বাভাবিক কন্ডিশনেই। বার্ড’স নেস্ট ফান আনতে পারেন বাড়িতে।

পােষ্যের পরিচর্চা

বাড়ির পােষ্য কুকুরদের প্রায়ই অতিরিক্ত লােম ওঠার সমস্যা দেখা যায়। এর সমাধানের উপায় জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

যে মাের অশ্রু হাসিতে লীন

নিজের কাছে নিজের গুরুত্ব কমে যাওয়া, জীবনের প্রতি রিজেকশন...আত্মহত্যার মনস্তাত্ত্বিক দিকটি দেখালেন অনুত্তমা বন্দ্যোপাধ্যায়। ক্যানভাসে তার প্রেক্ষাপট তুলে ধরার চেষ্টা করলেন পায়েল সেনগুপ্ত।

কাণ্ড যখন ঘটিয়েইছেন...

দুটি সম্পর্কের একটাও স্থায়ী হলে পরবর্তীকালে সমস্যায় পড়তেন। একা থেকে যাওয়ার। সিদ্ধান্ত নিতান্তই আপনার। তার সঙ্গে এই সমস্যার সম্পর্ক আছে বলে মনে হয় না।

একেই বলে ডিসট্যান্সিং!

শুরু হয়েছে সােশ্যাল ডিসট্যান্সিং মেনে মেগা সিরিয়ালের শুটিং। অভিনেতারা কি এই নিউ নর্মালে অভ্যস্ত করে নিলেন নিজেদের? কেমন চলছে শুটিং? তাঁদের কী অভিজ্ঞতা, জেনে নিলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

বড় বিনিয়ােগ, নাকি ধীরে ধীরে?

কোভিড-১৯ পরিস্থিতির পর বিনিয়ােগকারীদের মনে নানা প্রশ্ন উঠছে। বিশেষ করে, টাকা জমানাে নিয়ে। সেইসব প্রশ্নের সমাধানের চেষ্টা করল ‘সানন্দা।

শেফ স্পেশাল

স্যালাড থেকে ডেসার্ট, যাকে বলে ফুল-কোর্স মিল! কীভাবে বানাবেন সহজে, বলে। দিলেন ওমাে কলকাতা'র এগজিকিউটিভ শেফ মনীশ দাস।

ডেক্সামেথাসােন নাকি হাইড্রক্সিক্লোরােকুইন?

কোভিড-১৯ নিয়ে একের পর এক দুঃসংবাদের মধ্যেই ফের আশার আলাে।

ওয়েব, না স্পাইডার-ওয়েব?

লকডাউনের সময় অনেক কিশাের- কিশােরীই অতিমাত্রায়। ইন্টারনেট-আসক্ত হয়ে পড়েছে। কী কী বিপদ হতে পারে এর ফলে? এর থেকে ওদের মুক্ত করার উপায়ই বা কী?

অন্দরসাজে বর্ষাবরণ

বর্ষার মেঘলা দিনে নিজের বাড়িকে একটু ঝলমলে ও প্রাণবন্ত করে তুললে মন্দ কী! খুব কম সময়ে এবং সহজেই বাড়ির অন্দরমহলকে নতুন সাজে সাজিয়ে নেওয়ার পরামর্শ নিয়ে রইল বিশেষ প্রতিবেদন।

Clear অ্যাজ রেন!

বর্ষার আভাস পাওয়া মাত্রই চল বেড়েছে ট্রান্সপারেন্ট অ্যাকসেসরিজের। রেনকোট থেকে ব্যাগ, বৃষ্টির দিনেও ফ্যাশনেবল থাকতে কালেকশনে রাখুন এই ধরনের স্টেটমেন্ট পিসেস৷

র‍্যাশের ঘরােয়া প্রতিকার

ঘাম, অতিরিক্ত তেল, ধুলাে ইত্যাদি নানা কারণে হতে পারে র্র‍্যাশ । তবে নিয়মিত যত্ন নিলে সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করাও সহজ। ঘরােয়া প্রতিকার দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

কোভিড-সমাধান কি বিকল্প পথে?

কোভিড-১৯ বেশ কিছু অল্টারনেটিভ চিকিৎসার দিকে আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করাতে বাধ্য করেছে। তা নিয়ে চর্চাও হচ্ছে রীতিমতাে। কিন্তু সমাধান মিলবে কোন পথে? সেই দিকেই নজর রাখলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

‘মর্দ' কো দর্দ হােতা হ্যায়...

মনের কোণে ছেলেরা জমিয়ে রাখে অনেক কিছু, যা খােলসা করলে হালকা হতে পারে তারা। কীভাবে, জানাচ্ছে ‘সানন্দা।

বর্ষায় বাড়ি হাসুক!

বর্ষাকালে নিজের পাশাপাশি বাড়ি, বাগান, গাড়িরও দরকার একটু বাড়তি যত্ন। নজর দেবেন কোন কোন দিকে? মনে করিয়ে দিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

খিচুড়ি ও তার জুড়ি

বর্ষা-মেনুর স্টার লিস্টে খিচুড়ি তাে থাকেই। তার জুড়িদারেরাও কম কিছু নয়। তরকারি হােক, ভাজা হােক বা রায়তা, খিচুড়ির স্বাদ আরও খােলে সঙ্গতের জাদুতেই। এই অমর জুটিকে নানাভাবে পাতে সাজালেন হােম শেফ ও ফুড কলামনিস্ট মধুরিমা বসু এবং ফুড কলামনিস্ট মণিদীপা সাহা। রেসিপি সংকলনে সংবেত্তা চক্রবর্তী।

বিদেশে পড়াশােনা ও কেরিয়ার

কোভিডের জেরে থমকে গিয়েছে। বিদেশে উচ্চশিক্ষা ও কেরিয়ার গড়ার স্বপ্ন। কী করবেন ছাত্রছাত্রীরা? বিশেষ প্রতিবেদন।

বর্ষার তেলেভাজা

বৃষ্টির দিনে ধোঁয়া ওঠা চা ও তেলেভাজার জুটির কোনও তুলনাই হয় না। কিন্তু চিরাচরিত তেলেভাজার লিস্ট থেকে বেরিয়ে একটু এক্সপেরিমন্টাল স্ন্যাক্স ট্রাই করলে মন্দ কী! সুস্বাদু অথচ স্বাস্থ্যকর এবং সহজেই বানানাে যায় এরকম কিছু স্ন্যাক্সের রেসিপি শেখালেন স্বাতী মুখােপাধ্যায়, সংগ্রহে মৌমিতা সরকার।

মিথ্যে যত মিথ...

রােগবালাই দূরে রাখতে শরীরচর্চা করতেই হবে। কিন্তু তার আগে জেনে নিন, শরীরচর্চা সংক্রান্ত ভুল ধারণাগুলাে। জানাচ্ছেন ফিটনেস এবং লাইফস্টাইল এক্সপার্ট নওয়াজ মােদি সিংহানিয়া

সুস্থ থাকুন বর্ষায়

বর্ষার নানা চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি অবশ্যই সুস্থ থাকা! জ্বর আর পেটের সমস্যার সঙ্গে এবারে দোসর কোভিড ১৯। সুস্থ থাকবেন কীভাবে? জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট, ইন্টারনাল মেডিসিন ডা. জয়দীপ ঘােষ ও কনসালট্যান্ট গ্যাসট্রোএন্টেরােলজিস্ট ডা. দেবােত্তম বন্দ্যোপাধ্যায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

সঙ্গীর মনখারাপ

হােক, স্ট্রেস বা ব্যক্তিগত ট্রমা, কারণ যা-ই সঙ্গীর মনের হদিশ আপনাকেই রাখতে হবে। চেষ্টা করুন পজিটিভ এনার্জি জোগাতে। রইল বিশেষ প্রতিবেদন।

ওটিটি-তে আমি নিজের বাসস্থান খুঁজে পেয়েছি ।

সম্প্রতি মুক্তি পেয়েছে তাঁর পরিচালিত ‘চোকড’। সিনেমা, রাজনীতি থেকে লকডাউন..নানা বিষয়ে কথা বললেন পরিচালক অনুরাগ কাশ্যপ৷ শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

হৃদ্যন্ত্র ভাল রাখুন

অধিকাংশ হার্টের অসুখের পিছনেই ডায়েটের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। আবার ঘুরিয়ে ভাবলে, খাওয়াদাওয়ার সামান্য বদলেই হৃদ্যন্ত্র সুস্থ রাখা সম্ভব। পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান।

চারিদিকে দেখাে চাহি...

বর্ষা বলতেই মন খারাপের একটা প্রসঙ্গ চলে আসে। বর্ষা মানে মনের একটা নড়বড়ে অবস্থা। কীভাবে এই মনখারাপের সঙ্গে লড়া যায়, আলােচনায় মেডিটেশন মেন্টর নন্দিনী চৌধুরী।

জল সচেতনতার উদ্দেশ্যে

বিশ্বজুড়ে প্রবল জলসংকট। কীভাবে নিস্তার পাব আমরা? জল অপচয় ও দূষণ প্রতিরােধ করব কীভাবে? কীভাবেই বা মাটির নীচে থাকে জল? রইল জল সংক্রান্ত প্রয়ােজনীয় ও প্রাসঙ্গিক তথ্য। লিখছেন রূপকিনী সেনগুপ্ত।

আকাশে ওড়ার নতুন নিয়ম

কোভিড-পরবর্তী সময়ে বদলাচ্ছে ইন-ফ্লাইট ও এয়ারপাের্টের যাবতীয় নিয়মাবলি। সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিদের সঙ্গে যাত্রীদেরও দায়িত্ব পরিচ্ছন্নতা মেনে চলার।

মন ভাল রাখার অনুষ্ঠান

সম্প্রতি সানন্দা-র উদ্যোগে অনুষ্ঠিত হল এক ভার্চুয়াল লাইভ সেশন। বিষয় ছিল ডিপ্রেশন ও ক্রিয়েটিভিটি। সাম্প্রতিক সময়ের প্রেক্ষিতে অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক এই আলােচনায় ছিলেন তিন বিশিষ্ট বক্তা। উঠে এল নানা গুরুত্বপূর্ণ দিক।

বিনোদন

ওয়েবে ডেবিউ অভিষেকের

বর্ষার রূপকাহন

ত্বকে, চুলে একটু জল লাগল কি লাগল না, অমনি সৌন্দর্যের দফারফা! বছরের এই সময়টার সঙ্গে যেন ত্বক আর চুলের চিরকালীন বৈরিতা। এবারের বর্ষায় সেই ছবিটা না হয় একটু অন্যরকম হল! কয়েকটা নিয়ম মানলেই হবে। বর্ষায় ভরসাযােগ্য রূপরুটিনের পরামর্শে সায়নী দাশশর্মা।