CATEGORIES
এই ‘বিষ’ বিক্রি হয় প্রকাশ্যে
মদ্যপান আমাদের শারীরিক ও সামাজিক জীবনে গভীর ক্ষতি করে। এটি শুধু স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে না, বড় দুর্ঘটনা এবং পারিবারিক সহিংসতার কারণও হয়ে দাঁড়ায়। আসুন, এই 'স্লো পয়জন'-এর ফাঁদ থেকে নিজেদের ও প্রিয়জনদের মুক্ত রাখি।
বিশ্বরূপ
প্রতিভার উদযাপন: দুবাইয়ের ‘ফেম’ সংস্থা ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি মঞ্চ তৈরি করেছে, যেখানে তারা নাচ, গান ও নাটকের মাধ্যমে তাদের প্রতিভা প্রদর্শনের সুযোগ পায়। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং পরিবারদের অনুপ্রেরণা জোগাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। মেয়েদের এগিয়ে আসার সময়: মার্থা ব্যারেন্টেস কোস্টারিকায় পুরুষদের দক্ষ ব্যাবসায়ী হতে শিখিয়ে প্রমাণ করেছেন যে, ব্যাবসা শুধু পুরুষদের বিষয় নয়। এখন নারীদের প্রযুক্তি এবং ব্যাবসায় বিশেষজ্ঞ হওয়ার সময়। সাহসী ফ্যাশন: স্পেনের জুয়ানা মার্টিন তাঁর ব্র্যান্ডের ২৫তম বার্ষিকীতে প্রমাণ করেছেন যে নারীরা সাহস নিয়ে এগিয়ে গেলে যেকোনো বাধা অতিক্রম করতে সক্ষম।
বিশ্বরূপ
পাগলামির ছোঁয়া: আমেরিকায় আধুনিকতা আর যুক্তিবাদের পরিচয় থাকলেও, ভূত, অলৌকিক ঘটনা, আর ভ্যাম্পায়ারে বিশ্বাস তুমুল। ভূত পর্যটন ও ব্যবসা রমরমিয়ে চলছে। আর Halloween উৎসবে ভৌতিক সাজে মেতে ওঠা—এ যেন ভয়ের চেয়ে বেশি আনন্দের গল্প।
Happy নিউ ইয়ার
২০২৫ সালের শুরু থেকেই জীবনের সমস্ত প্রতিকূল পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠে, মানসিক শান্তি এবং আনন্দলাভের চেষ্টা করুন। কিন্তু কীভাবে জীবনকে করে তুলবেন আনন্দময়? পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
2025-এ ওয়ার্ডরোব মেকওভার
বয়স যাই হোক না কেন, সৌন্দর্য ধরে রাখতে ভালো মেক-আপ যেমন আবশ্যক, ঠিক তেমনই পোশাক চয়নেও গুরুত্ব দেওয়া খুব জরুরি। সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে সবদিক থেকে নিজেকে কীভাবে আরও ফ্যাশনেবল করে তুলবেন, সেই বিষয়ে রইল গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।
নবজাতকের চাই সুনিশ্চিত সুরক্ষা
মায়ের স্নেহের স্পর্শের স্বর্গীয় অনুভূতি, সুনিশ্চিত সুরক্ষা দেয় নবজাতককে। তাই, স্নান করানো থেকে শুরু করে খাওয়ানো, ঘুম পাড়ানো সবেতেই মায়ের স্নেহের স্পর্শই হয়ে উঠুক নবজাতকের রক্ষাকবচ। রইল পরামর্শ।
রূপ সমস্যা
শীতকালে ত্বকের যত্ন নিতে ঘরোয়া পদ্ধতি খুব কার্যকর। ফাটা গোড়ালির জন্য শিয়াবাটার বা সরষের তেল ব্যবহার করতে পারেন। তৈলাক্ত বা রুক্ষ ত্বকের জন্য উপযুক্ত ফেসওয়াশ বা ঘরোয়া প্যাক প্রয়োগ করুন। খুশকির সমস্যা কমাতে অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ও হট অয়েল মাসাজ উপকারী। রিবন্ডিং চুলের যত্নে স্মুদনিং শ্যাম্পু ও হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। রুক্ষ ও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিভিন্ন অংশে আলাদা প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন এবং ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন।
New Yearনতুনত্ব আনুন দাম্পত্যে
মনে রাখবেন, সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি কিন্তু আপনাদের হাতেই আছে। তাই, দাম্পত্যে দীর্ঘ সময় কাটিয়ে ফেলার পরেও স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ম্যাজিক রসায়ন ফিরিয়ে আনা সম্ভব। এই বিষয়ে আলোকপাত করছেন সুরঞ্জন দে।
স্মৃতির অতলে
সময় স্মৃতির উপর ধুলো জমায়, কিন্তু মুছে দিতে পারে না। জীবনের পথচলায় হারিয়ে যাওয়া সেই প্রথম প্রেম, প্রথম স্পর্শ, আজও যেন মনে ফিসফিস করে বলে— \"তুমি আছো।\" বছর পেরোলেও, সময় থেমে থাকে স্মৃতির জালে।
উইন্টার হেলথ টিপ্স
আপনার খাদ্য তালিকায় এবং লাইফস্টাইল-এ কিছু পরিবর্তন আনতে পারলেই, প্রবল শীতেও সুস্থ থাকতে পারবেন অনায়াসে। এই বিষয়ে চিকিৎসকদের বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
চোখ সুরক্ষিত রাখার বিষয়ে পরামর্শ
শীতকালে চোখের যত্নে অবহেলা না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। শীতের সময় সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ও ঠান্ডা হাওয়া চোখের ক্ষতি করতে পারে। তাই, সানগ্লাস পরা, প্রচুর পানি পান করা এবং সঠিক খাদ্য গ্রহণ করা খুবই জরুরি। বিশেষত, বাচ্চাদের চোখে বেশি কুপ্রভাব পড়ে, তাই তাদের রোদে বেরোনো এড়ানো উচিত। চোখের যত্নে সচেতন থাকুন, কারণ এটি আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
স্মৃতি স্তম্ভ
বাপরে, এমন ঘন কুয়াশা! সি আর হোস্টেলের আশপাশের গাছগুলো মাথা ঝুঁকিয়ে দাঁড়িয়ে। দিল্লির শীত সকালে সূর্য ওঠে না বললেই চলে। সুবর্ণ কাজের মাঝে, ক্যান্টিনে খাবার খেতে এসে মনে পড়ে, কত স্মৃতি এই শহরে জমে আছে। ইন্ডিয়া গেটের সামনে দাঁড়িয়ে, সে ভাবতে থাকে— স্মৃতিস্তম্ভ শুধু পাথরের নয়, মানুষেরও স্মৃতি থাকে।
রাজার চোখে জল
রাজবাড়িতে ঢাক-ঢোল, শঙ্খধ্বনি, এবং চণ্ডীপাঠের কণ্ঠস্বর ভেসে আসছে। শোর মধ্যে একটি কান্নার শব্দও শোনা যাচ্ছে, যা ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়। মঞ্চে আলো পড়ার পর তিনজন নাচের তালে গান ধরেন। রাজা, তার চুলের ক্ষতির কারণে, কাঁদছে। তার দুঃখের কারণটি পরিষ্কার হয়ে ওঠে—রাজবদ্যি, তার চিকিৎসার ভুলে তার চুল পড়ে গেছে, এবং সে এই শোক সহ্য করতে পারছে না।
ছদ্মবেশী
সুধাকর স্ত্রীর কাছে ফিরে আসা ছেলের কথা ভাবছিলেন, যখন সুবোধ ডাক্তার তাকে খবর দিল, সূর্য জীবিত আছেন। সুধাকর অবিশ্বাস্যে ছেলেকে দেখতে চাইলেন, এবং ফিরে পেয়ে চন্দ্রা অবশেষে নিজের ছেলেকে বুকে জড়িয়ে ধরে। পরিবার আবার একত্রিত হয়, সুখে ভরে ওঠে। কিন্তু সুধাকরের মনে কিছু অজানা সন্দেহ ছিল, যেগুলো সময়ের সঙ্গে ধীরে ধীরে ফুঁটতে থাকে।
শীতকালে স্বাদবদল
স্বাস্থ্যকর বারকেক, স্পেশাল সরভাজা ও স্প্রিং রোলের রেসিপি: খেজুর, গোলমরিচ, নারকেল দুধ, তুলসী বীজ, এবং চিনি দিয়ে তৈরি স্বাস্থ্যকর বারকেক ফ্রিজে রাখুন ঠান্ডা হওয়ার জন্য। স্পেশাল সরভাজা তৈরি করতে দুধের সর, কাঁচালংকার, মুগডাল পেস্ট, দই, এবং মশলা মিশিয়ে ছোটো পিস করে ভাজুন। স্প্রিং রোলের জন্য সবজির পুর মাখানো রুটির মধ্যে ভরে তেলে ভেজে টম্যাটো সস ও চাটনির সাথে পরিবেশন করুন।
ধনুশকোডি (এন্ড অফ দ্য বো)
এক দিকে ভারত মহাসাগর আর অন্যদিকে বঙ্গোপসাগর। চারিদিকে শুধু জল আর জল। সামুদ্রিক এই অঞ্চলের আশেপাশে অবশ্য রয়েছে বালিয়াড়ি, পাথর আর সবুজ বনানী। সত্যিই অপূর্ব সে দৃশ্যপট! তামিলনাডু-র শহর থেকে প্রায় কুড়ি কিলোমিটার দূরে, পম্বন দ্বীপের ছোট্ট গ্রাম ধনুশকোডি ঘুরে এসে লিখছেন নন্দিতা সাহা।
৩০তম কলকাতা আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসব সেরার শিরোপা পেল ‘তারিকা’
সিনেমার স্ক্রিনিং ছাড়াও, আলোচনা, বক্তৃতা, প্রদর্শনী, আড্ডা, সাংবাদিক সম্মেলন এবং মঞ্চানুষ্ঠানে মুখরিত ছিল ২০২৪-এর কলকাতা আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসব। আট দিনের এই উৎসবের শরিক থেকে, বিস্তারিত তথ্য পরিবেশন করছেন সুরঞ্জন দে।
জাতপাতের বিভাজন বিপজ্জনক
ভাগ করলেই ভুগতে হবে\" স্লোগানটি আজকাল বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছে, কিন্তু এটি কাদের বিভক্ত করছে এবং কাকে ভুগতে হবে, তা স্পষ্ট নয়। জাতপাতের ভিত্তিতে বিভাজন আজও সমাজে চলমান। এমনকি শিশু জন্মের পর থেকেই জাতির ভিত্তিতে চিহ্নিত করা হয়, যা দেশের জন্য বিপদজনক। ব্রাহ্মণদের তৈরি পরিকল্পনার ফলস্বরূপ, জাতপাতের বিভাজন এখনও সমাজের সব স্তরে বিরাজমান। যদিও সংবিধান সকলের সমান অধিকার দেয়, তথাপি আজও জাতপাতের ভেদাভেদ চলছে। এই বিভাজন শুধু সামাজিক শান্তিকে নষ্ট করে না, বরং সাধারণ মানুষের জীবনকে আরও কঠিন করে তোলে।
বিশ্বরূপ
শিল্পকর্মের মর্যাদা: ২০০০ বছর আগে রোমান নাট্যকারদের হাস্যরসাত্মক নাটক আজও মঞ্চে প্রদর্শিত হচ্ছে, যা সারা বিশ্বে সাড়া ফেলে। ‘আ ফানি থিং হ্যাপেন্ড’ এমন একটি নাটক, যা ইউরোপ ও আমেরিকায় মঞ্চে আসলেই জনপ্রিয়তা পায়। যদিও সেই সময়ের পোশাক এখন পরা হয় না, তবে নাটকটির আবেদন অটুট। আলাদা কিছু করুন: আপনার হেয়ারস্টাইল এমন হওয়া উচিত, যা আপনাকে পার্টির কেন্দ্রে নিয়ে আসবে। চুল আসল বা নকল যাই হোক না কেন, নিউ ইয়র্কের বিউটি প্রোগ্রামে যেমন মডেলরা নতুন কিছু করেছেন, আপনিও সেই পথ অনুসরণ করতে পারেন। প্রচেষ্টা মন্দ নয়: ইজরায়েল ও হামাসের যুদ্ধের কারণে মুসলমান ও ইহুদিদের মধ্যে বিভেদ আরও বাড়ছে। অনেক খ্রিস্টানও এই সংঘর্ষে অসন্তুষ্ট। তবে কিছু মুসলিম মহিলা আমেরিকায় ইহুদিদের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য উদ্যোগ নিয়েছেন। যদিও ফলাফল অজানা, তবুও এই প্রচেষ্টা প্রশংসনীয়।
বিয়ের পোশাক
বিয়ের রীতি, অনুষ্ঠান ইত্যাদিতে কিছু পরিবর্তন স্বীকার করে নিলেও, পোশাকের পরম্পরাকে বাঙালি দূরে ঠেলে দিতে পারেনি। তাই, আজও বাঙালিরা তাদের আদরের কন্যাকে বিয়ের আসরে দেখতে চান পারম্পরিক পোশাকে। এই বিষয়ে আলোকপাত করছেন সুরঞ্জন দে।
বিবাহিত জীবনকে সফল করে তোলার উপায়
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য এমন মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক তৈরি করা উচিত, যার সঙ্গে মনের মিল আছে এবং পছন্দ-অপছন্দগুলো মিলবে। শুধু কি তাই? আছে আরও অনেক বিষয়। আর সেই খুঁটিনাটি বিষয়গুলি তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
রূপ সমস্যা
আমার গলা ও ঘাড়ে কালো দাগ রয়েছে। কীভাবে পরিষ্কার রাখব? ঘাড় ও গলার যত্নে মধু ও লেবুর মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। এটি দাগ হালকা করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে তোলে। এছাড়াও, স্নানের সময় লেবু ঘষলে ভালো ফল পাওয়া যায়। সপ্তাহে ২-৩ দিন এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন। আমার ত্বক খুব স্পর্শকাতর এবং ব্রণের সমস্যা আছে। তুলসী, নিম পাউডার, কমলালেবুর রস ও কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি ফেস প্যাক তৈরি করুন। এটি ত্বক পরিষ্কার রাখতে ও ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। চোখের নীচে কালো দাগ কমাতে বাদাম তেল বা আলুর রস ব্যবহার করুন। এগুলো ডার্ক সার্কল হালকা করতে কার্যকর। আমার ত্বকের রং শ্যামলা। ফরসা করতে লাল চন্দন, মুলতানি মাটি, কাঁচা দুধ ও কেসরের প্যাক ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। মেচেতার দাগ দূর করতে টম্যাটোর রস, দই ও লেবুর মিশ্রণ ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের দাগ হালকা করে। ভ্রূ-র রোম সাদা হলে রাত্রে ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে ভ্রূ মালিশ করুন। ডায়েটে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রাখুন। সানবার্ন ও ডার্ক স্পট্স কমাতে দই ও লেবুর রস মিশিয়ে লাগান। এছাড়া লাল চন্দন পাউডার ও মুলতানি মাটির প্যাক কার্যকর।
সন্তানকে শৈশবেই শেখান সামাজিকতা
ছোটো থেকেই যদি বাচ্চাকে সামাজিক হয়ে ওঠার শিক্ষা দেওয়া হয়, তাহলে সে ভবিষ্যতে সুফল পাবে। এই বিষয়ে মনোবিদদের বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
একচ্ছত্র সাহিত্য আকাদেমি
এই দীর্ঘ বর্ণনায় নিধিরাম বাঁড়ুজ্যের চরিত্র ফুটে উঠেছে এক রম্য ও স্যাটায়ারিক ঢংয়ে। নিধিরাম একজন বোহেমিয়ান কবি ও লিটল ম্যাগাজিনের সম্পাদক, যার জীবন চালিত হয় সৃজনশীলতা আর বুদ্ধির খেলা দিয়ে। তবে তিনি একদিকে নিঃস্ব, অন্যদিকে প্রচুর খেয়ে বাঁচার ধান্দায় থাকেন। তাঁর ভাবসাব, পোশাক, আর আচরণে যেন আধুনিক বাঙালির এক বিদ্রূপাত্মক চিত্র। তাঁর কথাবার্তায় থাকে তীক্ষ্ণ বুদ্ধি, কিন্তু বাস্তবতায় সবটাই যেন গোঁজামিল। বিল্টুর সঙ্গে তাঁর কথোপকথন ও দৈনন্দিন কর্মকাণ্ড হাস্যরসের মোড়কে তুলে ধরে জীবনের নানা বাস্তব সংকটকে। আপনি চাইলে এই গল্পকে আরও সংক্ষিপ্ত করে ছোট বর্ণনায় চাইছেন, কীভাবে নির্দিষ্ট করবেন সেটা জানাবেন কি?
একচ্ছত্র সাহিত্য আকাদেমি
আপনার গল্পটি চমৎকার এবং সৃজনশীল! এটি নিধিরাম বাঁড়ুজ্যের জীবনযাপন, তাঁর রসবোধ, এবং তাঁর লিটল ম্যাগাজিনের পেছনের হাস্যরসাত্মক চালচিত্র তুলে ধরেছে। ছোট্ট করে এই গল্পের সারমর্ম দেওয়া যেতে পারে এভাবে: নিধিরাম বাঁড়ুজ্যে একজন ছাপোষা বাঙালি কবি এবং লিটল ম্যাগাজিন সম্পাদক। তাঁর জীবনের প্রতিটি পদক্ষেপে মিশে আছে ব্যঙ্গ-বিদ্রূপ, রসবোধ আর কিছুটা ভণ্ডামি। যজমানি পেশা ছেড়ে কবিতা ও সাহিত্যকেই জীবনের পথ হিসেবে বেছে নেওয়া নিধিরামের চরিত্রে ফুটে ওঠে মধ্যবিত্ত বাঙালির সংস্কৃতিপ্রেম ও দৈনন্দিন হাস্যকর অভ্যাস। তাঁর লিটল ম্যাগাজিনের পিছনে যেমন সৃষ্টিশীলতা, তেমনই জড়িয়ে থাকে পেট চালানোর কৌশল। নিধিরাম এবং তাঁর সঙ্গী বিল্টুর মজার কথোপকথন যেন প্রতিটি বাঙালির জীবনের এক টুকরো ছবি। আপনার এ লেখা হাস্যরস ও রম্যগদ্যের এক অনন্য উদাহরণ। 😊
বিয়ের আগে beauty routine
বিয়ের আগে সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে চান সব্বাই। তাই, বিয়ের দিন ঠিক হওয়ামাত্র একটা বিউটি রুটিন তৈরি করে নিন। রইল পরামর্শ।
স্মরণীয় হয়ে থাক বিয়ের অনুষ্ঠান পর্ব
সামাজিক ভাবে বিয়ের অনুষ্ঠান করতে গেলে, কিছু দায়দায়িত্ব ভালো ভাবে বহন করতেই হবে। সেই দায়িত্ব যতটা সুষ্ঠুভাবে পালন করবেন, অনুষ্ঠান ততই সফল হবে। বিয়ের অনুষ্ঠান পর্বকে কীভাবে স্মরণীয় করে রাখবেন, সেই বিষয়ে পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
ঘোরানো সিঁড়ি
মাধবীলতার একাকী জীবনে সেলিব্রেটি ঔপন্যাসিক পরাগ অধিকারীর আগমন যেন এক নতুন রঙ এনে দিল। ৩৬ বছর বয়সে স্বামীকে হারানোর পর থেকে ৫৮ বছরের মাধবীলতা একাকীত্বে ডুবে থাকলেও পরাগের প্রতি তার আকর্ষণ অদ্ভুতভাবে প্রাণবন্ত। প্রথম দেখা হওয়ার পর থেকেই তার লেখার প্রতি ভক্তি যেন মানুষটার প্রতি এক নতুন কৌতূহল সৃষ্টি করল। রবিবার সন্ধ্যায় নিজেকে সাজিয়ে-গুজিয়ে অপেক্ষা করার মুহূর্তগুলো তার বহুদিনের নিস্তব্ধ জীবনে নতুন উত্তেজনা জাগিয়ে তুলল। পরাগের সঙ্গে এক সন্ধ্যার আড্ডা কি তার জীবনে নতুন অধ্যায়ের সূচনা করবে?
প্রি-ম্যারেজ কাউন্সেলিং
শুধু বিয়ের দিনটাই নয়, তার পরের বিবাহিত জীবনটা নিয়েও থাকে বহু জল্পনাকল্পনা ও উদ্বেগ। তাই, কীভাবে এই টেনশন কাটিয়ে উঠবেন কিংবা সমস্যা এলে কীভাবে সমাধান করবেন, সেই বিষয়ে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট শ্রীতমা ঘোষ-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
রেসপিরেটরি ডিজিজ
বায়ু দূষণ এবং অন্যান্য কারণে, শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাস্কুলার প্রক্রিয়ার উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে। এর ফলে রেসপিরেটরি ডিজিজ বা শ্বাসযন্ত্রের রোগের শিকার হচ্ছেন অনেক মানুষ। ডা. দেবরাজ যশ-এর কাছ থেকে রেসপিরেটরি ডিজিজ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।