![സ്വയം 'ടോൺ' ചെയ്യുക! സ്വയം 'ടോൺ' ചെയ്യുക!](https://cdn.magzter.com/1390550489/1663579797/articles/n3iEFZ5lZ1663867570982/1663868295302.jpg)
ആശയ വിനിമയത്തിന് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീ വിതത്തിൽ നിർണ്ണായക പങ്കുണ്ട്; ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക, ഉൽപാദനപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, പിശകുകൾ കുറയ്ക്കുക, ടീമിനെ വിജയത്തിലേക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക,പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക, വേഗത്തിൽ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ജോലിസ്ഥലത്തെ ആശയവിനിമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനായി, ശരിയായ ആശയവിനിമയസാങ്കേതിക വിദ്യകളും കഴിവുകളും നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ക്ലയന്റുകൾ, ജീവനക്കാർ, ടീം അംഗങ്ങൾ, പങ്കാളികൾ എന്നിവരുമായുള്ള ശരിയായ ആശയവിനിമയം എല്ലായ്പോഴും വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. നവീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കാര്യക്ഷമതയും വിശ്വസ്തതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു, പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു, യോജിപ്പിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. മറുവശത്ത്, ശരിയായ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ വീഴുകയും അതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഫലങ്ങൾ ദോഷകരമാണ്.
ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ ഉപഭോക്തൃ ബന്ധങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ജീവനക്കാർക്ക് മനസ്സിലായി എന്ന തോന്നൽ കൂടിച്ചേരലിന്റെയും പ്രതിബദ്ധതയുടെയും വർദ്ധനവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത് ആളുകളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ നമ്മൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവരീതികളുണ്ട്. അവരിൽ നിന്ന് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു പെരുമാറ്റരീതിയാണ് അസെർറ്റീവ് കീഴടങ്ങലും ആക്രമണോത്സുകതയും തമ്മിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതാണ് ഉറപ്പ്. രണ്ടും അല്ല, മറിച്ച് അവന്റെയോ അവളുടെയോ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താതെ സന്ദേശങ്ങളോ വികാരങ്ങളോ മറ്റൊരാളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ കഴിയുക എന്നതാണ്. നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ള ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ ആത്മവിശ്വാസവും നേരിട്ടുള്ളവരുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സമഗ്രതയും ആത്മാഭിമാനവും ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചു കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ദൃഢനിശ്ചയം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ മതിപ്പിനെ ഭയന്ന് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും സ്വതന്ത്രമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ, എതിർകക്ഷി വളരെ അക്രമാസക്തമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും കീഴടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും അടിച്ചമർത്തുകയും ചെയ്യും.
この記事は Unique Times Malayalam の September - October 2022 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Unique Times Malayalam の September - October 2022 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
![പാചകം നാവിൽ കൊതിയൂറും സൂപ്പുകൾ പാചകം നാവിൽ കൊതിയൂറും സൂപ്പുകൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/wDvjb-XiR1737824329607/1737962442282.jpg)
പാചകം നാവിൽ കൊതിയൂറും സൂപ്പുകൾ
സൂപ്പ് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ദഹിക്കുമെന്നുള്ളതിനാലും പോഷകങ്ങളടങ്ങിയതിനാലും സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണമായി മാറുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് മറ്റൊരുപാധി ചിന്തി ക്കേണ്ടതില്ല. രുചികരങ്ങളായ സൂപ്പുകളുടെ പാചകവിധികളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകപ്പുരയിൽ
![സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/KDYXLyKh01737824686047/1737962444192.jpg)
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും
എന്താണ് സ്ട്രച്ച് മാർക്കുകൾ
![തണുപ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജം പകരും ഭക്ഷണങ്ങൾ തണുപ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജം പകരും ഭക്ഷണങ്ങൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/tdsKIIxPY1737824006695/1737962436636.jpg)
തണുപ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജം പകരും ഭക്ഷണങ്ങൾ
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നല്ല രീ തിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനുമാവശ്യമായ ഊർജ്ജം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് ഭക്ഷണം
![ഗർഭാശയമുഴകൾ സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഗർഭാശയമുഴകൾ സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/or-4yBVux1737822888928/1737962425756.jpg)
ഗർഭാശയമുഴകൾ സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഗർഭാശയമുഴകൾ ചെറുതും വലുതുമായി ഒന്നോ അതിൽ കൂടുതലായോ കാണ പ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഏകദേശം 30 വയസ്സ് മുകളിൽ പ്രായമുള്ള 20% ത്തോളം സ്ത്രീകളിലും ഗർഭാശയമുഴകൾ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും കുട്ടികൾ ഇല്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ, അമിതവണ്ണം ഉള്ളവർ, ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോൺ കൂടിയിരിക്കുന്നവർ, ആർത്തവം നേരത്തെ തുടങ്ങിയവർ, ആർത്തവവിരാമം വൈകുന്നവർ എന്നി വരിൽ ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
![സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു വിശകലനം സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു വിശകലനം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/Vnax8Aa1g1737823378831/1737962440396.jpg)
സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു വിശകലനം
നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, സ്വയം സംശയം അല്ലെങ്കിൽ കർക്കശമായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം പലരും സർഗ്ഗാത്മകതയെ സ്വീകരിക്കാൻ പാടുപെടുന്നു. ഈ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ബോധപൂർവമായ പരിശ്രമവും പരിശീലനവും ആവശ്യമാണ്.
![ശിൽപങ്ങൾ കഥപറയും ഉദയഗിരി - ഖണ്ഡഗിരി ഗുഹകൾ ശിൽപങ്ങൾ കഥപറയും ഉദയഗിരി - ഖണ്ഡഗിരി ഗുഹകൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/hUOnC8Nkg1737824882727/1737962444935.jpg)
ശിൽപങ്ങൾ കഥപറയും ഉദയഗിരി - ഖണ്ഡഗിരി ഗുഹകൾ
ബി.സി ഒന്നാം നൂറ്റാണ്ടിൽ കലിംഗ സാമ്രാജ്യത്തിലെ ഖരവേല രാജാവിന്റെ കാലത്താണ് ഈ ഗുഹകൾ നിർമ്മിച്ചതെന്ന് കരുത പ്പെടുന്നു. ഉദയഗിരിയിൽ 18 ഗുഹകളും ഖണ്ഡഗിരിയിൽ 15 ഗുഹകളുമാണുള്ളത്.
![നോമിനികൾ നിയമപരമായ അവകാശികളല്ല! നോമിനികൾ നിയമപരമായ അവകാശികളല്ല!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/L5-I5MCYH1737801514770/1737801911464.jpg)
നോമിനികൾ നിയമപരമായ അവകാശികളല്ല!
ആസ്തികളുടെ അനന്തരാവകാശം വരുമ്പോൾ, നിയമപരമായ അവകാശി കളും നോമിനികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിർണ്ണായ കമാണ്, കാരണം ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണ ശേഷം ആസ്തികളുടെ വിതരണത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
![സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ തത്വങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി ക്രോസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള അവകാശം സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ തത്വങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി ക്രോസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള അവകാശം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/S394N22EQ1737801117866/1737801482790.jpg)
സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ തത്വങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി ക്രോസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള അവകാശം
ക്രോസ് വിസ്താരത്തിനുള്ള അവകാശം സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ മൂലക്കല്ലാണ്, ജുഡീഷ്യൽ, അർദ്ധ ജുഡീഷ്യൽ നടപടികളിൽ സത്യവും നീതിയും നിലനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു
![അമിത മദ്യപാനവും ദോഷഫലങ്ങളും അമിത മദ്യപാനവും ദോഷഫലങ്ങളും](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/YDLB69OXZ1737651808121/1737720838531.jpg)
അമിത മദ്യപാനവും ദോഷഫലങ്ങളും
മദ്യത്തിന് മെമ്മറിയിൽ തിരിച്ചറിയാവുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, വൈകല്യത്തിന്റെ തോത് വർദ്ധിക്കും. വലിയ അളവിലുള്ള മദ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് വേഗത്തിലും ഒഴിഞ്ഞ വയ റിലും കഴിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ബ്ലാക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടാക്കാം, അത് ലഹരി ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് സംഭവങ്ങളുടെ പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ സംഭവങ്ങളും പോലും ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല.
![ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് പ്രയോജനങ്ങൾ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് പ്രയോജനങ്ങൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/r94QvDCIc1737629502297/1737712112423.jpg)
ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് പ്രയോജനങ്ങൾ
എല്ലാത്തരം തീരുമാനമെടുക്കൽ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും എ ഐ ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഡാറ്റാധിഷ്ഠിതവും അളവുപരവുമായ വിശകലനത്തിൽ അത് മികവ് പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മാനുഷിക വികാരങ്ങൾ, സാംസ്കാരിക സന്ദർഭങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാർമ്മിക പ്രതിസന്ധികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സൂക്ഷ്മമായ ധാരണ ആവശ്യമായ തീരുമാനങ്ങളുമായി എ ഐ പോരാടിയേക്കാം.