La actriz jalisciense Cynthia Alesco, egresada del CEA de Televisa, se encuentra viviendo una nueva etapa en su vida, donde combina la actuación con las clases de meditación que imparte en línea y que han sido parte fundamental de su nuevo estilo de vida.
LIBRE
Se encuentra muy feliz y en paz con su ser.
Para la actriz, el practicar la meditación la ha llevado a tener un grado de conciencia de las cosas que son importantes para ella y a darse cuenta de que hay mucha gente que está dispuesta a aprender más.
“La meditación se ha convertido en un estilo de vida, tengo ya mucho tiempo dando meditaciones por Zoom y he recibido muchos comentarios positivos, dejaron de importarme cosas que me preocupaban demasiado y la gente está abierta a escuchar más de eso, para mí el poder tocar una conciencia es ganancia”, nos contó en exclusiva.
"Estaba tan sumamente abierta mi herida que me encerré en mi burbuja"
Pero cómo llegó a esta práctica: “Empecé hace como 15 años, pero cuando entré de lleno fue en pandemia, me fui con todo y aprendí muchos tipos de meditación, para qué funciona cada una, a través de mantras, cómo conecto yo, porque creo que la meditación es algo diferente para cada persona, que cada quien conecta de diferentes formas y tienes que conocerte para saber cuál es la meditación que te gusta, fueron muchos años de práctica hasta que en pandemia con el encierro me dediqué a buscar más información y me dediqué a hacer meditaciones sola y cuando lo empecé a compartir en redes me di cuenta que sabía muchísimo y me adentré más”.
この記事は TVyNovelas の Julio 30 - 2023 版に掲載されています。
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