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रिश्तों में 'फोन मैनर्स'

चाहे पति-पत्नी का रिश्ता हो, सास-बहू का या फिर दोस्ती का, हर रिश्ते में फोन मैनर्स जरूरी हैं। लेकिन हमारा ध्यान कभी इनकी तरफ नहीं जाता है।

मां घर पर रहेगी तो काम पर कौन जाएगी?

मातृत्व हर महिला के लिए एक सुखद अहसास होता है, लेकिन कामकाजी महिलाओं के लिए चुनौती भरा। कॅरिअर को देखें तो बच्चे की चिंता, बच्चे को संभालें तो कार्यक्षमता में कमी और दोनों को संभालें तो खुद के लिए वक्त नहीं बचता। ऐसे में मातृत्व और कॅरिअर के बीच संतुलन बनाने का सही तरीका क्या है?

तनाव में इतना क्यों खाना?

भोजन के साथ हमारा मनोवैज्ञानिक संबंध भी होता है। कई लोग, खासकर महिलाएं तनाव में ज्यादा खाती हैं, जिससे बाद में उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ता है।

मानसून में फैब्रिक की देखभाल

कपड़ों को धोना और स्टोर करना भी एक कला है। बरसात के मौसम में तो कपड़ों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। ऐसे में आप क्या करती हैं?

हर वक्त सिर पर क्यों मंडराना?

हर माता-पिता, बच्चों के जीवन को आसान बनाना चाहते हैं, लेकिन कुछ पैरेंट्स उनके इर्द-गिर्द मंडराते रहते हैं। अच्छी परवरिश के लिए हेलीकॉप्टर पैरेंटिंग से बचना जरूरी है।

रिश्ते पर पड़ता है अंसर

आज के समय में चिंता, तनाव और अवसाद जैसी समस्याएं काफी बढ़ गई हैं, जिसका असर आपके रिश्ते पर भी पड़ता है। ऐसे में आपको क्या करना चाहिए?

अगर बाल हैं पतले और हल्के

अगर आपके बाल पतले और हल्के हैं तो आपको हेयर स्टाइलिंग के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है। चेहरे के हिसाब से बने हेयर स्टाइल आपके लुक को खास बनाएंगे।

नए घर में पहली बार

आपने नया घर खरीदा है। अब उसे पहली बार सजाने की बारी है। यदि आप तनावग्रस्त हुए बिना उसे डेकोर करना चाहती हैं तो पहले विशेषज्ञों के कुछ सुझाव जान लें।

बढ़ती उम्र में आपकी फिटनेस

महिलाओं को ऐसे कौन-से उपाय अपनाने चाहिए, जो बढ़ती उम्र में सुरक्षित और प्रभावी होने के साथ-साथ उनकी फिटनेस के लिए भी सटीक हों।

कारोबार में ये दोस्ताना

सच्ची सहेलियां प्रशंसक और आलोचक, दोनों ही होती हैं। छोटी-बड़ी बातों को एक-दूसरे से साझा करने के अलावा कई बार उनके सपने भी साझा हो जाते हैं, फिर चाहे वह साथ में बिजनेस शुरू करना ही क्यों न हो। लेकिन सवाल यह है कि क्या दोस्तों के साथ बिजनेस करना सफलता की गारंटी है या फिर इसमें भी कुछ सावधानियां रखनी होती हैं?

टीनएज में ही सिखाएं 'हाइजीन'

किशोर अवस्था में बच्चे अक्सर आपकी बातों पर ध्यान नहीं देते हैं और आप भी उन्हें बार-बार टोकना अच्छा नहीं समझतीं। ऐसे में आप उन्हें साफ-सफाई के बारे में कैसे सिखाएंगी?

बातों ही बातों में कहां आ गए आप दोनों

किसी से नजदीकी गलत नहीं, लेकिन हर 'करीबी' के लिए सीमा तय होना जरूरी है, क्योंकि कई बार इमोशनल अफेयर वैवाहिक जीवन को प्रभावित कर देता है।

कोई देखे स्टाइल कोई सोचे कंफर्ट

कपड़ों के चयन में सबसे ज्यादा परेशानी कामकाजी लड़कियों को होती है। उन्हें हर रोज यह सोचना पड़ता है कि ऐसा क्या पहनें, जो फॉर्मल भी दिखे और लुक को आकर्षक भी बनाए।

सावन में इन जुल्फों का क्या !

सुहाने मौसम का लुत्फ उठाने के लिए लड़कियां अक्सर बरसात में भीगती हैं, लेकिन उस दौरान वे अपने बालों की सेहत को लेकर लापरवाही कर देती हैं।

फर्टिलिटी और योग

योग सिर्फ आपकी चिंता, तनाव और अवसाद ही दूर नहीं करता, बल्कि कई शोधों से यह स्पष्ट हो चुका है कि यह बांझपन को दूर कर प्रजनन क्षमता को भी दुरुस्त करता है।

जब आप लौटकर घर आएं!

आप काम पर निकलती हैं। आप बाजार जाती हैं। आप अपने रिश्तेदारों से मिलने जाती हैं और फिर कुछ घंटे बाद अपने घर वापस आती हैं... तो क्या उस समय आपको अपना घर हंसता और खिलखिलाता - सा नजर आता है? घर का खिला-खिला होना आपकी सेहत और आपके मन के लिए जरूरी है और यह आपके हाथ में है।

पौधों से भी बरसती है कृपा !

धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, सावन मास में अगर घर में कुछ पौधे लगाए जाएं तो भगवान शिव अतिप्रसन्न होते हैं और उनकी कृपा प्राप्त होती है।

ताजे फूलों से महके घर

अगर आप अपने घर को नेचुरल लुक के साथ अनोखी सजावट देना चाहती हैं तो आपको फ्रेंच इंटीरियर डिजाइन को अच्छी तरह जान लेना चाहिए।

किस ड्रेस पर कौन-सा फुटवियर

कुछ परिधान ऐसे होते हैं, जिनको आप किसी भी मौसम और मौके पर पहन सकती हैं। लेकिन जब सवाल उनके साथ फुटवियर के चयन का आता है तो समझ नहीं आता कि क्या पहनें?

इसे तूफान नहीं समझें आप

शादी से पहले आपकी और साथी की परवरिश, पारिवारिक माहौल, संस्कार और रीति-रिवाजों में अंतर हो सकता है। ऐसे में शादी के बाद कुछ मतभेद और कभी-कभार टकराव होना स्वाभाविक है।

ये तो गलत बात हो गई

पांव उतने ही फैलाएं, जितनी लंबी चादर हो, बुजुर्गों ने बहुत समझाया है। लेकिन यदि फिजूलखर्ची आदत में शुमार हो जाए तो क्या करें?

फिर वे करेंगे अपनी संस्कृति को प्यार

बच्चों को अपनी सांस्कृतिक विरासत और उत्सवों के बारे में जानकारी देना आपकी जिम्मेदारी है। इसलिए जरूरी है कि आप उन्हें अनुष्ठानों और समारोहों से परिचित कराएं।

खाते खाते खो नहीं जाएं

स्वाद पसंद है तो सेहत की चिंता किए बगैर आप खाती रहती हैं। किचन आपके हाथ में है तो वही पकता है, जो आपको पसंद है। लेकिन कभी आपने सोचा है, फिट रहने के लिए आपके शरीर को किस तरह का भोजन चाहिए?

दिमाग को चाहिए खाली जगह

महिलाएं घर-संसार की व्यस्तताओं में खुद को खो देती हैं, इसीलिए उनके दिमाग को ज्यादा काम करना पड़ता है। लेकिन इन व्यस्त जंजालों में भी सुकून तो जरूरी है।

वेस्टर्न लुक में साड़ी

साड़ी आरामदायक परिधान है। यह स्टाइलिश आउटफिट भी है। हमेशा ही चलन में रहती है। लेकिन अब यह वेस्टर्न लुक में जलवे बिखेर रही है।

नई कामकाजी माताएं ध्यान दें

यदि नई-नई मां बनी हैं और कामकाजी भी हैं तो शारीरिक ही नहीं, कुछ मानसिक और सामाजिक समस्याएं भी सामने आएंगी। इसलिए अपने आपको तैयार करें।

खुद बनाएं 'लीफ शाइनर'

यदि आप अपने पौधों की खूबसूरती बनाए रखने के लिए प्राकृतिक तरीके अपनाना चाहती हैं तो घर पर ही लीफ शाइनर बना सकती हैं।

किस राशि के लिए कौन-सा पौधा

आपको बागवानी का शौक है। आप अपनी बगिया में नए-नए पौधे लगाती हैं। ज्योतिष के जानकार कहते हैं कि यदि आप पौधों को अपनी राशि के अनुसार लगाएं तो आपको कई तरह के लाभ भी हो सकते हैं।

तकनीक बनी 'लाठी'

तकनीक की दुनिया से दुनिया भर के युवाओं ने बहुत लाभ उठाया है। लेकिन क्या तकनीक का उपयोग बुजुर्गों के लिए भी किसी तरह से फायदेमंद है?

साकार भी शिव निराकार भी शिव

सावन का महीना एक उत्सव की तरह होता है। इस महीने में कई पर्व पड़ते हैं। इस बार तो दो सावन मास हैं, आठ सोमवार हैं, यानी महादेव की उपासना के लिए दोगुना समय। फिर पुण्य फल की प्राप्ति भी दोगुनी । आखिर शिव ही अकेले ऐसे देव हैं, जो इतनी जल्दी प्रसन्न हो जाते हैं।