यो यो वेट बना मुसीबत
Vanitha Hindi|July 2023
शॉर्ट टर्म वेटलॉस की कोशिशों से वजन घट तो जाता है, लेकिन दोबारा बढ़ जाए तो क्या करें।
निष्ठा
यो यो वेट बना मुसीबत

क्या आप भी इस समस्या से परेशान हैं कि आपका वजन जितनी तेजी से घटता है, उतनी ही तेजी से बढ़ भी जाता है? इसे यो-यो वेट कहते हैं। यह ज्यादातर तब होता है, जब हम किसी खास मौके, जैसे शादी, कोई आउटिंग या किसी खास इवेंट के लिए अपना वजन कम करना चाहते हैं। इस दौरान कोई खास ड्रेस पहनना चाहते हैं। इसके लिए क्रैश डाइटिंग करते हैं, किसी फैड डाइट की मदद लेते हैं, वजन कम करनेवाली कोई दवाई खा लेते हैं या फिर जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज या वॉक शुरू कर देते हैं। इन सबसे हमारा वजन कम हो जाता है। लेकिन एक बार फंक्शन खत्म हो गया, तो हम सब छोड़ कर बैठ जाते हैं। इसके बाद वजन तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है। 

शरीर पर होता है असर

この記事は Vanitha Hindi の July 2023 版に掲載されています。

7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。

この記事は Vanitha Hindi の July 2023 版に掲載されています。

7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。

VANITHA HINDIのその他の記事すべて表示
चिल्ड्रंस डे कुछ सवाल
Vanitha Hindi

चिल्ड्रंस डे कुछ सवाल

अगर आज हम अपने बच्चों को बेहतर वर्तमान देने की हैसियत रखते हैं तो कल | हम देश के बेहतर भविष्य की गारंटी दे सकते हैं। चिल्ड्रंस डे पर दो अहम मुद्दे, जिन पर ध्यान देना जरूरी है। ये दोनों बातें बच्चों के अच्छे भविष्य के लिए महत्वपूर्ण हैं और इन्हें समझने की जरूरत है।

time-read
2 分  |
November 2024
मैरिज रजिस्ट्रेशन क्यों है जरूरी
Vanitha Hindi

मैरिज रजिस्ट्रेशन क्यों है जरूरी

अपनी शादी को कानूनी रूप से रजिस्टर कराने के कई फायदे हैं। मैरिज रजिस्ट्रेशन से संबंधित जरूरी बातें-

time-read
2 分  |
November 2024
प्लस साइज दुलहन मेकअप व फैशन टिप्स
Vanitha Hindi

प्लस साइज दुलहन मेकअप व फैशन टिप्स

हर ब्राइड अपने बिग डे पर सबसे सुंदर दिखना चाहती है, फिर चाहे वह प्लस साइज ब्राइड ही क्यों ना हो ! कैसे दिखे कर्वी ब्राइड परफेक्ट और सबसे अलग ?

time-read
3 分  |
November 2024
जब शादी में पहनें मां की वेडिंग ड्रेस
Vanitha Hindi

जब शादी में पहनें मां की वेडिंग ड्रेस

मां का लहंगा या दादी का पेंडेंट, शादी में कैसे पहनें, जानिए-

time-read
1 min  |
November 2024
क्या है ऑफिस पीकॉकिंग
Vanitha Hindi

क्या है ऑफिस पीकॉकिंग

पीकॉकिंग एक सोशल बिहेवियर है, जिसका मतलब है दूसरों को इंप्रेस करने के लिए खुद को बदलना।

time-read
4 分  |
November 2024
स्किन के लिए मैजिक टेप
Vanitha Hindi

स्किन के लिए मैजिक टेप

बॉडी पर होने वाले हाइपोट्रॉपिक निशानों या केलॉइड्स को कम कर सकता है स्कार टेप।

time-read
2 分  |
November 2024
दूल्हा सजेगा नहीं तो जंचेगा कैसे
Vanitha Hindi

दूल्हा सजेगा नहीं तो जंचेगा कैसे

बिग फैट इंडियन वेडिंग में जितनी दुलहन की ज्वेलरी जरूरी है, उतना ही महत्व है दूल्हे की ज्वेलरी व एक्सेसरीज का । ट्रेडिशनल से मॉडर्न जमाने तक के बदलावों पर एक नजर-

time-read
4 分  |
November 2024
विंटर स्किन केअर
Vanitha Hindi

विंटर स्किन केअर

सरदियों में अपनी स्किन को दें थोड़ा ज्यादा दुलार, ताकि यह बनी रहे सॉफ्ट व हेल्दी।

time-read
2 分  |
November 2024
सही बैंक्वेट कैसे चुनें
Vanitha Hindi

सही बैंक्वेट कैसे चुनें

शादी की तैयारियों में बैंक्वेट हॉल बुक करने से पहले जरूरी है सही सवाल पूछना।

time-read
2 分  |
November 2024
शादी में बचत
Vanitha Hindi

शादी में बचत

वेडिंग इंडस्ट्री इस साल आने वाले 2 महीनों में 35 लाख शादियों के साथ 4.25 लाख करोड़ रुपए के खर्च की तरफ बढ़ रही है।

time-read
2 分  |
November 2024