हेल्थ गमीज सेहत के लिए कितनी सही

हेल्थ गमीज का बाजार आज बहुत तेजी से फल-फूल रहा है। इनके बारे में जरूर जानकारी लें-

- निष्ठा गांधी

मीठी-मीठी, रंगबिरंगी कैंडीज अब सिर्फ टॉफी की दुकान पर ही नहीं, केमिस्ट की शॉप पर भी मिल जाएंगी। इन्हें हेल्थ गमीज कहा जाता है। बाल झड़ रहे हों, स्किन की समस्या हो, नाखून टूट रहे हों या फिर शरीर में विटामिन की कमी हो, हेल्थ गमीज आजकल युवाओं के बीच काफी पॉपुलर हो रही हैं। विटामिन की आम गोलियों और कैप्सूल्स के मुकाबले इन कैंडीज को खाना आसान होता है और ये खाने में टेस्टी भी होती हैं, इसलिए भी इन्हें ज्यादा पसंद किया जा रहा है। यही वजह है कि आज हर तरह की गमीज से बाजार भरा पड़ा है। हर एज ग्रुप के लिए अलग, महिलाओं के लिए अलग, बच्चों के लिए अलग, युवकों के लिए अलग, ना जाने कितनी ही तरह की हेल्थ, स्किन, नेल्स व हेअर गमीज कंपनियां ग्राहकों को परोस रही हैं, जो आसानी से केमिस्ट शॉप पर या ऑनलाइन उपलब्ध हैं। हालांकि यह जानना भी जरूरी है कि क्या वाकई ये गमीज आपको भरपूर पोषण दे रही हैं, जितना आप सोच रहे हैं।