Desde nuestros pensamientos más íntimos hasta las estructuras cristalinas que conforman nuestro mundo, todo en el universo está en constante vibración y cada aspecto de nuestra existencia resuena en una frecuencia única. Ella lo cuenta a través de un viaje fascinante hacia el corazón de esta vibración.
Con una visión integral, Carolina aspira a acercar a las personas a un camino de plenitud y crecimiento personal. Desde los principios de la física cuántica hasta la geología de los cristales, nos descubre cómo todo en el universo está intrínsecamente conectado por patrones. Y más allá de la teoría científica, su libro* nos invita a reflexionar sobre nuestras emociones, pensamientos y ser interior.
Con propuestas prácticas y reflexiones, aprendemos a reconocer y elevar nuestras vibraciones, para lograr un mayor bienestar y armonía vital. Es una combinación única de sabiduría científica y espiritual, que nos recuerda que tanto los cristales como nosotros mismos tenemos el poder de influir en nuestro estado de ánimo y, en última instancia, en nuestra realidad.
«La búsqueda del origen del universo es también la búsqueda de nuestra propia esencia. En cada partícula, en cada rincón del espacio, encontramos huellas que nos revelan el asombroso viaje que nos ha llevado a existir en este rincón del cosmos. >>
Lisa Randall, física teórica
EL PODER DE LA VIBRACIÓN
El ser humano holístico
El término holístico tiene su origen en la palabra <holismo»>, un concepto que fue definido por Jan Christiaan Smuts en 1926, y que describe «la tendencia de la naturaleza de usar una evolución creativa para formar un todo que es mayor que la suma de sus partes>>.
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Trucos de los viveristas
Los viveristas ecológicos también tienen sus consejos y trucos para que las plantas crezcan bonitas y sanas todo el año.
<Estoy agotada todo el día, pero cuando llega la noche, mi mente no para». Esta frase, que tantas personas repiten en las consultas de psicología y terapias del sueño, resume una de las paradojas más frustrantes relacionadas con el poder dormir.
8 alternativas naturales al Ibuprofeno
Gracias a la medicina natural disponemos de más de una solución efectiva para sustituir al antiinflamatorio no esteroide conocido como Ibuprofeno. Vamos a verlas.
Lomalinda. Longevidad y zonas azules Vivir más años y con salud: 14 claves de las zonas más longevas para un envejecimiento saludable.
Diferentes estudios muestran cuáles son los factores comunes en las llamadas 'zonas azules', los lugares del planeta con más población centenaria. Dan Bruettner, un periodista de National Geographic, muestra sus hallazgos a través de cuatro excelentes reportajes. En «Vivir 100 años. Los secretos de las zonas azules» (Netflix), viajamos a Okinawa (Japón), Nuoro y Ogliastra en Cerdeña (Italia), y a Icaria (Grecia), Loma Linda (California) y Nicoya (Costa Rica). Y comprendemos de primera mano cómo viven (bien) tantos años.
Yoga détox
Tres posturas de yoga que aconseja la profesora Xuan Lan para favorecer la digestión.
Un aditivo alimentario puede estar dañando tu cerebro
Un nuevo estudio señala que, por el impacto que tienen sobre la microbiota intestinal, los emulgentes podrían estar afectando a nuestro cerebro.
Las 7 plantas amargas un tesoro natural para la salud
A menudo evitado en nuestra dieta actual, el sabor amargo está históricamente reconocido como un elemento fundamental para mantener una buena salud. Las sustancias amargas*, presentes en numerosas plantas medicinales, han sido utilizadas durante milenios en diversas culturas por sus propiedades terapéuticas excepcionales.
Cesta ecológica
Los productos que aparecen este mes han sido seleccionados por el equipo de la revista Integral de entre todas las informaciones que recibimos. Si se trata de noticias de empresa, al final de cada texto se indica con la palabra
El caso de la Dra. Johanna Budwig
Vale la pena recordar el contexto de los impresionantes hallazgos de Johanna Budwig con las grasas en general y los ácidos grasos Omega, así como las consecuencias de sus observaciones en la industria alimentaria.
El Sargento Vegano
En Estados Unidos, el Dr. Michael Greger charló el pasado mes de noviembre con Bill Muir, acerca de su trabajo en el ejército y como enfermero titulado, así como su experiencia con el acceso a los alimentos veganos en el ejército. Puede ser un motivo de reflexión: no deja de sorprender la elección del respeto a los animales en relación a la violencia relacionable con la actividad militar.
