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"TE PRESENTO A MI NUEVA PAREJA"
Las segundas oportunidades existen y hay que recibirlas con las manos abiertas. Ni tus miedos ni las presiones externas pueden empañar este momento y mucho menos tu pasado y el qué dirán. Después de mucho sufrimiento, si vuelves a tener a alguien a tu lado, ¿no es un buen motivo para presumir y celebrar la vida?
LIMONES ¿SABES CUÁLES SON SUS SUPERPODERES?
En la mayoría de las neveras hay limones o, al menos, una mitad que ya se ha quedado dura. Sin embargo, a pesar de que España es el primer productor de este cítrico, no siempre sabemos valorarlo. Sobre él circulan muchos mitos, pero... ¿qué hay de cierto en ellos?
COLICO NEFRITICO ¿QUÉ PUEDES HACER?
El intenso dolor que producen los cálculos en el riñón no ayuda a pensar con claridad. Por eso, el primer paso es acudir al centro médico y que sean los expertos quienes evalúen la situación.
CARRERA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO ¡TE ESPERAMOS!
El 2 de julio llega la décima edición de la Carrera Contra la Violencia de Género a las calles de Madrid. Lo hace con más energía que nunca y de una forma más inclusiva, para luchar juntas por el mismo objetivo: vivir en una sociedad libre de violencia de género. Contamos contigo y con tu coraje, en un ambiente festivo y familiar, para hacer que las cosas cambien.
ELSA PATAKY "LLEGA UN MOMENTO EN EL QUE QUIERES VOLVER A TRABAJAR Y NO SOLO ESTAR CON LOS NIÑOS"
Dispuesta a relanzar su carrera profesional, Elsa vuelve con fuerza al mundo de la interpretación después estar centrada en la familia. Casada con el actor Chris Hemsworth y madre de tres hijos, Pataky siente que es el momento de centrarse en el trabajo y comenzar nuevos proyectos.
Anna Schlegel EJEMPLO DE LIDERAZGO FEMENINO
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Amanda Seyfried UNA ESTRELLA POLIFACÉTICA
Con una belleza y una voz singulares, esta actriz ha alternado papeles en grandes éxitos, como ‘Mamma Mia!’ o ‘Los miserables’, con películas románticas y proyectos más especiales, como ‘Mank’. Tras triunfar con la serie ‘The dropout’, ahora estrena ‘The crowded room’.
Clint Eastwood
La actor, que sopla 93 velas el último día de mayo, sigue activo en el cine, profesión que le apasiona
WILLIAM LEVY
“Llevo la fama con mucha humildad porque es algo muy bonito, significa que lo estoy haciendo bien”
SETUBAL PAISAJES A TODO COLOR
Las calles de esta pequeña ciudad portuguesa destacan por el colorido de sus fachadas, al igual que sus preciosos alrededores. Considerada la bahía más bella de Portugal, la naturaleza manda en esta escapada llena de sabor con la mirada siempre puesta al mar.
TRES POSTURAS DE YOGA
PARA TONIFICAR EL TREN INFERIOR
¿QUIÉN CUIDA AL CUIDADOR?
La carga de atender a una persona dependiente no es solo física. La parte emocional es muy importante y, debido a que no siempre se tiene presente, cada vez es más habitual hablar del síndrome del cuidador quemado. Para detectarlo y saber evitarlo, hablamos con el psicólogo Javier Álvarez
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN QUE AYUDAN A QUEMAR CALORÍAS
Practicar ciertas técnicas de respiración podría ser la clave del éxito en tu plan de adelgazamiento. Si a una dieta adecuada y a una actividad física enfocada le sumas unos ejercicios respiratorios, el objetivo estará un poco más cerca
6 ERRORES QUE EVITAR PARA PROTEGERNOS (BIEN) DEL SOL
En verano nos exponemos a muchas más horas de radiación solar, con las consecuencias que esto supone para la piel y la salud. Apunta los errores más frecuentes para no volver a cometerlos y mantén tu piel a salvo.
¿QUÉ TIPO DE CONSUMIDORA ERES?
Hay muchos tipos de consumidores. Los hay que se dejan llevar por la publicidad, también los que buscan las mejores gangas o los que quieren probar nuevos productos. A continuación, te los descubrimos.
DERECHOS DE LOS INQUILINOS
Los inquilinos de una vivienda, aunque no sean los propietarios, también disfrutan de una serie de derechos que vale la pena conocer. Aquí te los contamos.
NORMA RUIZ
“Me gusta involucrarme en un proyecto cuando hay verdad y honestidad”
Florence Pugh LA CHICA DE MODA EN HOLLYWOOD
Esta intérprete inglesa lo mismo triunfa en dramas independientes como ‘Lady Macbeth’ que dando vida a la hermana de la Viuda Negra en el Universo Marvel. Ahora estrena ‘Una buena persona’ junto al actor Morgan Freeman.
María Blasco SU LUCHA CONTRA EL CÁNCER
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
SEPARACIÓN DE BIENES
Cada vez son más las parejas que, antes de darse el ‘sí’, solicitan que su matrimonio se rija bajo el régimen económico de la separación de bienes. ¿Sabes en qué consiste?
ALCOHOL, SIEMPRE CON MODERACIÓN
No hay ninguna cantidad que se considere segura, pero sí se sabe cuál no se debería sobrepasar, así como los efectos que las bebidas alcohólicas tienen en nuestro organismo. Una información que es necesaria saber para actuar en consecuencia.
LUCE UNOS LABIOS DE 10 CON LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO
Labios empolvados, con acabado de vinilo o en tonos vitaminados, pero siempre jugosos y sanos. Te enseñamos las últimas tendencias para tus labios y cómo lucir su mejor versión con la llegada de los meses más cálidos del calendario.
EN FORMA CON LOS EJERCICIOS DE JENNIFER LOPEZ
La actividad física es uno de los mejores resortes para acabar con el pesimismo y la negatividad. El ejercicio regular no solo reduce los síntomas asociados a la depresión, sino que es el mejor aliado para mantenerte sana física y emocionalmente. Así lo cuentan la cantante Jennifer Lopez y sus entrenadores.
PÉRGOLAS Y CENADORES UNA INVITACIÓN AL DESCANSO
Para aprovechar al máximo tu jardín o terraza, lo ideal es algún tipo de sistema de protección solar que te permita crear una zona de sombra. Una posibilidad es instalar una pérgola o un cenador para delimitar este espacio. Así podrás convertirlo en una zona de descanso o en un comedor al aire libre.
CÓMO CONSERVAR LOS ALIMENTOS
Existen varios métodos para conservar los alimentos durante más tiempo. Se pueden deshidratar, fermentar, refrigerar, congelar o hacer conservas. Te damos algunos consejos sobre los métodos más habituales, la congelación y refrigeración, para que puedas almacenarlos durante más tiempo sin que pierdan sus propiedades o se estropeen.
5 ALOJAMIENTOS MUY DIFERENTES QUE NO TE PUEDES PERDER
Un regalo, la celebración de una fecha especial o el simple hecho de buscar un plan con el que salir de la rutina y dejarse sorprender. El lugar en el que te alojes puede cambiar por completo la idea que tenías del destino y estas propuestas lo van a conseguir para bien. ¡Apunta!
Joan Collins
La actriz británica e inolvidable villana de la serie ‘Dinastía’ sopla 90 velas el 23 de mayo.
¿ERES UNA PAREJA CAMALEON?
Este tipo de personas, en lugar de tener una relación sentimental de igual a igual y, con el fin de complacer y no entrar en conflictos, acaban amoldándose a las ideas de su pareja y renunciando a las suyas propias. ¿Te reconoces?
CÁNCER DE COLON EN ALERTA
La incidencia entre menores de 50 años ha aumentado considerablemente, lo que ha hecho saltar todas las alarmas entre los especialistas. El que ya es el cáncer más habitual también tiene una alta tasa de éxito en sus tratamientos, sobre todo si se detecta a tiempo. Por eso, es tan importante conocer las señales y los primeros síntomas.
INTELIGENCIA ARTIFICIAL LOS EXPERTOS ANALIZAN SUS PROS Y SUS CONTRAS
La llegada de la inteligencia artificial está revolucionando nuestras vidas, cambiando el modo en que nos relacionamos, comemos o aprendemos. Los expertos nos muestran sus ventajas e inconvenientes.