Según la Fundación Española del Aparato Digestivo, el estreñimiento del viajero afecta al 12-20 % de la población española. Y uno de los momentos claves en esta patología es el verano, ya que es más habitual romper con la rutina. Aunque bien es cierto que se acentúa cuando viajamos, realmente estos problemas digestivos suelen ocurrir en el mismo momento en el que abandonamos la rutina diaria. Cuando llega el buen tiempo, los hábitos cambian. Más tiempo al aire libre, una mayor vida social, comemos fuera más a menudo y cambiamos tanto la cantidad como los productos. Esto, en principio, no es algo perjudicial para la salud (podríamos decir que, en muchos aspectos, es incluso positivo), pero hay personas más propensas a sufrir problemas digestivos debido a estos cambios, siendo el más común el estreñimiento.
PONERLE SOLUCIÓN
この記事は Mía. の Issue No. 1,918 版に掲載されています。
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