CAFÉ ¿CUANTO ES DEMASIADO?
Mía.|Issue No. 1,934
Hay quienes no pueden vivir sin café y encadenan taza tras taza sin que esto les quite el sueño. Pero la cafeína no solo afecta a la calidad del descanso, por lo que hay que tener cuidado con la cantidad.
MARÍA GARCÍA
CAFÉ ¿CUANTO ES DEMASIADO?

SALUD

El café crea dependencia, al igual que sus efectos no son los mismos en quienes lo consumen a diario que de forma ocasional.

Si pedimos que levante la mano quienes no pueden empezar el día sin un café… no nos llevaríamos ninguna sorpresa al ver innumerables de manos levantadas. Y es que el café sigue siendo la base del desayuno en la inmensa mayoría de nuestros hogares. Podríamos empezar a notar diferencias en el cómo va ese café, para lo que nuestro país tiene uno de los catálogos más completos: solo, cortado, manchado, capuchino, doble, americano… Así, podemos decir que el café es un básico para muchas personas, tanto que no es habitual pararse a pensar si es bueno, malo o regular. Tan solo pensamos que es necesario.

UNA PARTE POSITIVA

この記事は Mía. の Issue No. 1,934 版に掲載されています。

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