Con una piel dura, habitualmente de color amarillo intenso, un aroma característico y una pulpaácida y carnosa, el limón es uno de los mejores aliados que tenemos en nuestras cocinas. Además de ser un cítrico imprescindible en nuestras recetas, sobre todo para aportar todo su aroma a los platos, también es ideal para nuestra salud. ¿Quién no ha tomado un vasito de agua con zumo de limón y miel para curar unas anginas o para calmar la tos? Y es que, gracias a su alto contenido en vitamina C, el limón refuerza el sistema inmunitario y previene la acción de los virus y bacterias. También alivia el dolor muscular que ocasionan los estados gripales y ayuda a reducir la fiebre. Por otro lado, contribuye a desintoxicar el organismo, reduce la acidez estomacal y está recomendado en caso de diarreas y cálculos en el riñón.
この記事は Mía. の Issue No. 1,955 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Mía. の Issue No. 1,955 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
COME SIN SENTIR CULPA, CON LA ALIMENTACIÓN INTUITIVA
¿Te cansa hacer dieta y no poder comer lo que te apetece? En la actualidad, las dietas milagro y estrictas dominan la nutrición, pero ha llegado a occidente una tendencia oriental, refrescante y liberadora, que nos aleja del efecto rebote y del cansancio de contar calorías. Es la alimentación intuitiva, un enfoque que desafía los conceptos convencionales de las dietas y promueve una relación más saludable y consciente con la comida.
¿QUÉ HACER Y QUÉ NO DESPUÉS DE UN INFARTO?
No importa la edad ni la gravedad, tras sufrir este tipo de accidentes la vida cambia por completo, tanto la del propio paciente como la de la familia y entorno. Es habitual sentirse abrumado por toda la información recibida, pero también con mucho miedo al pensar en qué puede ocurrir después.
CÓMO USAR EL CORRECTOR EL PRODUCTO MÁS VERSÁTIL
¿Ojeras, imperfecciones, rojeces? No es necesario tener muchos productos para camuflarlos en segundos. Con un par de correctores será más que suficiente y marcará la diferencia para conseguir ese efecto de buena cara al instante que tanto deseas. Eso sí, hay que saber elegirlo y utilizarlo bien.
CONSEJOS EFECTIVOS PARA UN SUEÑO REPARADOR
Preocupaciones, estrés, enfermedades...Son muchas las razones que nos quitan el sueño a diario. Aun así, no tienes por qué resignarte a dar vueltas en la cama noche tras noche o despertarte cuando aún está oscuro. Lograr un sueño reparador es posible si sabes cómo. Descúbrelo.
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
Drew Barrymore
La actriz, que cautivó al público siendo una niña en 'E. T., el extraterrestre', cumple 50 años.
¿POR QUÉ LOS DIENTES SE VUELVEN AMARILLOS?
Una sonrisa blanca y luminosa es nuestra mejor carta de presentación, pero con el tiempo, los dientes se oscurecen por la alimentación, la edad y otros factores. El cambio es gradual, pero muchas personas lo notan de repente, cuando su dentadura ya ha perdido su tono original.
Verónica Echegui LA ACTRIZ ESPAÑOLA QUE ROMPE ESQUEMAS
Con un talento arrollador y una energía desbordante que traspasa la pantalla, la madrileña sabe cómo conquistar al público con interpretaciones inolvidables. Su último proyecto es la serie 'A muerte', dirigida por Dani de la Orden.
PAULA VÁZQUEZ
\"Desde el frenazo que hice por motivos de salud, valoro mucho más mi vida y mi intimidad\".
Samra Zafar DEFENSORA DE LOS DERECHOS HUMANOS
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
