La jubilación marca un hito significativo en la vida. Para muchos, es un período de merecido descanso y opor tunidades para perseguir intereses largamente pospuestos. Sin embargo, para otras personas, esta transición no está exenta de desafíos emocionales, entre ellos, el estrés y la ansiedad. Lejos de ser un período de calma ininterrumpida, la jubilación puede desencadenarles una serie de preocupaciones y ajustes que impactan a su bienestar psicológico.
NO TODO ES IDÍLICO
La imagen idílica de la jubilación se enfrenta a la realidad de dejar atrás décadas de rutinas establecidas, interacciones sociales diarias y, para muchos, una parte esencial de su identidad. Este cambio fundamental en el estilo de vida puede ser desorientador, dando lugar a sentimientos de pérdida, inutilidad o incertidumbre sobre el futuro. Entre los motivos que pueden causar preocupación, están:
Alteración de la rutina diaria. El trabajo proporciona estructura al día a día. Al retirarse, no todo el mundo sabe encontrar un nuevo equilibrio y llenar el tiempo de manera significativa.
この記事は Mía. の Issue No. 1,957 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Mía. の Issue No. 1,957 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
Rod Stewart
La leyenda del 'rock' cumple 80 años en medio de la gira con la que está recorriendo el mundo.
LOS MEJORES PLANES PARA TU TIEMPO LIBRE
Restaurantes, libros, series, películas, teatro, exposiciones, planes para escaparte y evadirte y muchos juegos. Hemos seleccionado y creado para ti las mejores propuestas para que exprimas estos días.
ALICANTE A BOCADOS LA NUEVA CAPITAL GASTRONÓMICA
Elegida capital gastronómica 2025, la ciudad mediterránea se presenta como uno de los mejores destinos a los que dedicarle la primera escapada del año. Buen tiempo, vistas al mar y una cocina perfecta para darse más de un capricho. ¡No se puede pedir más!
ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR EL PESO DE TU MASCOTA
Uno de los aspectos más cruciales y a menudo pasados por alto en el cuidado de las mascotas es la gestión de su peso. Sin embargo, es esencial para asegurarle una calidad de vida óptima y prolongar su esperanza de vida.
APUNTATE A LA TENDENCIA 'DOPAMINE COLOR' ¡Y RECARGA TUS PILAS!
Si quieres espacios estimulantes que te hagan sentir bien, llenando tu casa de colores vivos y patrones vibrantes que te alegren el día a día, la tendencia ‘Dopamine color’ es la tuya.
¡Muévete! PLAN SEMANAL DE EJERCICIOS
PARA ESTAR MÁS EN FORMA QUE NUNCA
TRUCOS DE PELUQUERÍA PARA UNA MELENA DE 10
¿Sabías que el frío puede ser uno de los peores enemigos para tu cabello? No te preocupes, aquí te contamos cómo enfrentarte a las bajas temperaturas sin sacrificar el brillo y la salud de tu melena.
¿SABES LO QUE ES LA SORORIDAD?
LAS MUJERES UNIDAS LLEGAMOS MÁS LEJOS
¿LAS PLACAS AMARILLAS SON CASPA?
Suelo tener caspa, pero normalmente la controlo con algún champú especial. En esta ocasión, sin embargo, me han salido también una especie de escamas o placas amarillentas y gruesas. ¿Tienen que ver con la caspa o se trata de algún tipo de infección grave? ¿Cómo debería tratarlas?
BRUXISMO LAS CAUSAS MÁS FRECUENTES Y QUÉ HACER
Comernos la vida a grandes bocados está bien, pero morder con demasiada fuerza puede pasarnos factura.
