
आजकल सभी लोग प्राकृतिक तरीकों से किए जाने वाले उपचार को सब से बेहतर उपचार मानते हैं. सैलिब्रिटीज हों या फिर आम लोग, घर में बने फेस पैक को ही ज्यादा इंपोर्टेंस देते हैं, क्योंकि यह त्वचा के लिए सुरक्षित होता है.
ब्यूटी ऐक्सपर्ट हिमांशु चड्ढा का कहना है कि फल चेहरे पर चमक लाने का सब से अच्छा जरिया हैं. इन में अल्फाहाइड्रोक्सी एसिड पाया जाता है, जो चेहरे की धूप, गरमी और पौल्यूशन से बचाता है और चेहरे के निखार को बनाए रखता है.
घर पर ही बनाए जाने वाले कुछ फेसपैक्स की जानकारी:
खीरे का फेसपैक
खीरा न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि यह आप के फेस पर ग्लो भी लाता है. इस की सब से खास बात यह है कि यह पौकेटफ्रैंडली है. खीरे का फेसपैक आप के चेहरे पर ग्लोइंग लाएगा. खीरे का फेसपैक बनाने के लिए खीरे को टुकड़ों में काट कर उन में पानी और शुगर सिरप मिला कर पीस लें. अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं. लेप को 10-15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें. इस के बाद चेहरे को कुनकुने पानी से धो लें.
टमाटर का फेसपैक
अगर आप सुंदर और चमकता हुआ चेहरा चाहती हैं तो अपनी जेब थोड़ी ढीली करें. टमाटर का फेसपैक आप के चेहरे को एकदम निखार देगा.
この記事は Mukta の October 2023 版に掲載されています。
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सेक्सुअल हेल्थ इन्फ्लुएंसर्स सैक्स अब टैबू नहीं रह गया
यौन स्वास्थ्य के बारे में बातचीत धीरे धीरे सुरक्षित सैक्स से यौन सुख की ओर बढ़ रही है, पुरुषों और महिलाओं के बीच सुख असमानता के बारे में जागरूकता बढ़ रही है, लोग सक्रिय रूप से यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्राप्त कर रहे हैं, यौन स्वास्थ्य, मासिक धर्म स्वच्छता और प्रजनन क्षेत्रों में डाक्टरों और प्रभावशाली लोगों के फौलोअर्स की संख्या में पिछले वर्ष सोशल मीडिया पर 50 से 100 फीसदी की वृद्धि हुई है. यहां चुनिंदा सैक्सुअल हेल्थ इन्फ्लुएंसर्स का जिक्र किया जा रहा है.

फ्रैंड्स के साथ मूवीज ये गलतियां न करें
दोस्तों के साथ मूवी देखना काफी मजेदार होता है. ग्रुप के सभी लोग एकसाथ होते हैं, हंसी ठिठोली होती है. दोस्तों के साथ बिताया हर पल मैमोरेबल होता है. इसे और यादगार बनाने के लिए मूवी प्लान करने से पहले कुछ बातें ध्यान में रखनी चाहिए.

कंट्रोवर्सी क्वीन अपूर्वा मखीजा
अपूर्वा मखीजा हाल ही में विवादों में आई जब वह इंडियाज गौट लैटेंट में दिखाई दी. उसे फुजूल ट्रोलिंग का सामना करना पड़ा. लड़की होने के नाते वह ज्यादा टारगेट पर रही.

ग्रूमिंग के बाद भी लड़के क्यों लगते हैं झल्ले
लड़कों में भी स्मार्ट दिखने का क्रेज बढ़ रहा है इस के लिए वे सैलून, जिम ही नहीं बल्कि ट्रीटमैंट के लिए डाक्टरों के पास भी जाने लगे हैं. बावजूद इस के, वे लगते झल्ले ही हैं.

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घुमक्कड़ी से फेमस हुईं कामिया जानी
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क्रिकेट से ले कर फिल्मों तक बढ़ता पीआर कल्चर
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