![સામતા પર કેમ મેળવશો અંકુશ સામતા પર કેમ મેળવશો અંકુશ](https://cdn.magzter.com/Chitralekha Gujarati/1724941064/articles/d0AOoZfMU1725625943752/1725626865217.jpg)
કોઈ પણ હિંસક અને આક્રમક ઘટના સમાચાર માધ્યમોમાં વધુ ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. એમાં પણ માનસિક બીમારી સાથે સંકળાયેલી હિંસાને ઘણી વાર પ્રસાર માધ્યમો વધુ સનસનાટીભરી બનાવી દે છે. જો કે એને કારણે માનસિક બીમારીના દરદીઓ પર લાગેલાં કલંક વધુ ઊંડાં થઈ જાય છે.
સામાન્ય રીતે આક્રમકતા એટલે એવી વર્તણૂક જે બીજાને, પોતાને અથવા આસપાસની વસ્તુને નુકસાન પહોંચાડવાના હેતુથી કરવામાં આવે છે. એ શારીરિક અથવા મૌખિક રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. ક્યારેક ને ક્યારેક આપણે બધાં જ ઓછા કે વધુ પ્રમાણમાં આક્રમકતા અનુભવીએ છીએ. જો કે આક્રમકતા વ્યાપક અથવા આત્યંતિક બની જાય ત્યારે એને નિયંત્રણમાં રાખવી બહુ જરૂરી થઈ જાય છે.
ગુસ્સો અથવા દુશ્મનાવટ વ્યક્ત કરવા, કોઈના પર વર્ચસ જમાવવા, કોઈને ડરાવવા કે ધમકાવવા, ડરનો જવાબ આપવા, પીડાની પ્રતિક્રિયા તરીકે, બીજા સાથે સ્પર્ધા કરવા કે કોઈ ધ્યેય હાંસલ કરવા માણસ આક્રમક બને છે.
કોઈને નુકસાન પહોંચાડવા વિશે વિચારવું અથવા ગુસ્સો અનુભવવો અથવા તો આકસ્મિક રીતે કોઈને નુકસાન પહોંચાડી દેવું એ આક્રમક વર્તણૂક ન કહેવાય. આક્રમક વર્તણૂકનો હેતુ એવી કોઈ વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડવાનો હોય, જે એનાથી બચવા માગતી હોય અને એટલે જ એમાં આક્રમક કૃત્ય સામેલ હોય છે, જેમ કે...
*શારીરિકઃ અન્ય વ્યક્તિને મારવું કે સંપત્તિને નુકસાન પહોંચાડવું.
* મૌખિકઃ બીજાની નિંદા કરવી, અપમાન કરવું, બૂમો પાડવી, ગાળો આપવી.
この記事は Chitralekha Gujarati の September 09, 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Chitralekha Gujarati の September 09, 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
![ભાંગી મારી જન્મોજનમની ખામી ભાંગી મારી જન્મોજનમની ખામી](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1985595/GdWaHDa9r1739796157301/1739796409908.jpg)
ભાંગી મારી જન્મોજનમની ખામી
ખૂબી વધારે છે કે ખામી એ ગણતરી ક્યાં કરી? જેવો હતો એવો મેં એને દિલથી અપનાવ્યો હતો.
![જસ્ટ, એક મિનિટ... જસ્ટ, એક મિનિટ...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1985595/4hsh5Ho4F1739796450419/1739796725280.jpg)
જસ્ટ, એક મિનિટ...
કઈ તરફનો ઝુકાવ રાખવો એ જે-તે માણસના હાથની વાત છે.
![સફળતાની ઠોકર વાગે ત્યારે! સફળતાની ઠોકર વાગે ત્યારે!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1978080/K1Wa_A7JU1738911967708/1738912756723.jpg)
સફળતાની ઠોકર વાગે ત્યારે!
તમે પહેલી વાર કાર ચલાવી હશે ત્યારે તમને યાદ હશે કે તમે અત્યંત સાવચેતીપૂર્વક ડ્રાઈવિંગ કર્યું હશે, પરંતુ જેમ જેમ કારની ગતિ વધી હશે એમ તમારો આત્મવિશ્વાસ પણ વધ્યો હશે. એ જ ગતિ અતિ આત્મવિશ્વાસ તરફ લઈ જાય છે. અકસ્માતની સંભાવના એ જ વખતે સૌથી વધુ હોય છે જ્યારે અતિ આત્મવિશ્વાસ હોય.
![આ દવાનો ડોઝ ટ્રમ્પ ભારતને પણ આપશે? આ દવાનો ડોઝ ટ્રમ્પ ભારતને પણ આપશે?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1978080/PhIA782Du1738910120333/1738911945993.jpg)
આ દવાનો ડોઝ ટ્રમ્પ ભારતને પણ આપશે?
મધ્ય તથા દક્ષિણ અમેરિકાના ગેરકાયદે વસાહતીઓને દેશ બહાર કાઢી મૂકવાની શરૂઆત કરી ટ્રમ્પે આવનારા દિવસોમાં એમના એજન્ડાના અમલ વિશે બધાને વિચારતાં કરી દીધા છે.
![સિમ્પ્લિફાય! ઍપ્લિકાય! સિમ્પ્લિફાય! ઍપ્લિકાય!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1978080/UH6l6CLZf1738836045159/1738836808552.jpg)
સિમ્પ્લિફાય! ઍપ્લિકાય!
અલ્બર્ટ આઈનસ્ટાઈન હંમેશાં એક જ રંગનાં, એક જ પ્રકારનાં કપડાં પહેરતો.તેનો પ્રશ્ન, ‘વ્હાય મેક ઈટ કૉમ્પ્લિકેટેડ?'
![રોબોટ વડે થતી ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા વિશે તમારે જાણવા જેવું રોબોટ વડે થતી ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા વિશે તમારે જાણવા જેવું](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1978080/VNruUjqFn1738832461728/1738833000642.jpg)
રોબોટ વડે થતી ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા વિશે તમારે જાણવા જેવું
રોબોટિક પદ્ધતિ વડે કરાયેલા ઑપરેશનમાં દર્દીની રિકવરી સમયમાં ફરક પડેછે?
![જસ્ટ, એક મિનિટ... જસ્ટ, એક મિનિટ...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1978080/mIfd9fKg51738824264732/1738832393019.jpg)
જસ્ટ, એક મિનિટ...
સમજદાર લોકો આથી મૌન ધારણ કરે છે. હોશિયાર વ્યક્તિ સચોટ શબ્દમાં બોલે છે, જ્યારે મૂર્ખાઓ દલીલબાજીમાં ઊતરી પડે છે.
![સરનામું પણ આગવી ઓળખ છે! સરનામું પણ આગવી ઓળખ છે!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1978080/85MnL6jva1738823837796/1738824238173.jpg)
સરનામું પણ આગવી ઓળખ છે!
અહીં હરએક ચહેરો ઊડતી અફવા છે અહીં હરકોઈ જીવે છે સરનામાંમાં
![લેટ્સ બ્રેક બેરિયર્સ...રોક ધ વર્લ્ડ! લેટ્સ બ્રેક બેરિયર્સ...રોક ધ વર્લ્ડ!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1971310/GZ74eUE8V1738513375933/1738514176018.jpg)
લેટ્સ બ્રેક બેરિયર્સ...રોક ધ વર્લ્ડ!
ચાલો, પોતાને સમય આપીએ, પોતાની પર અને જીવન પર પ્રેમ કરીએ,કારણ કે આપણે ખુશ તો આખું ઘર ખુશ. સો લેટ્સ ગો! ટ્રાવેલ! એક્સપ્લોર! સેલિબેટ લાઈફ! સેલિબેટ વુમનહૂડ!
![જસ્ટ, એક મિનિટ... જસ્ટ, એક મિનિટ...](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/34/1971310/zuSqZsmzb1738512940384/1738513331989.jpg)
જસ્ટ, એક મિનિટ...
ક્યારેક એ સફળતા અને નિષ્ફળતા તેમ જ જીવન અને મૃત્યુ વચ્ચેનું નિમિત્ત પણ બની શકે છે.