CRACK open those leftover Easter eggs, they may help you lose weight.
Chocolate could also boost your mood and brain, and protect it from age-related cognitive decline.
But the bad news is you should have only a maximum of 20g a day.
A chemical called theobromine, found in cocoa beans and abundant in milk and dark chocolate has "potential health benefits", scientists say.
Theobromine is found in the seeds of the cocoa tree which thrives in tropical South America. A study found it promotes fat breakdown and could help treat or prevent strokes, depression and diseases like Parkinson's and Alzheimer's.
It said theobromine has few side effects and could also help reduce the negative effect high cholesterol can have on memory.
The study, by a team from Zhengzhou University in China, found it has protective effects on the kidneys, and could prevent kidney stones.
It can even help ease coughing and toughen up children's teeth.
The team studied research carried out globally for the last 23 years. They said: "Theobromine showcases neuroprotective attributes, enhances cognitive function, and holds promise in mitigating age-related cognitive decline. It exhibits anti-inflammatory properties and contributes to weight management."
One study said: "Cocoa consumption for more than four weeks and less than 20g a day has statistically significant beneficial effects on BMI and body weight; nevertheless, the effect size is minor." Higher consumption may do the opposite. Cocoa beans are around 3.3% Theobromine.

CHOCS AWEIGH..

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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