A FORMER serviceman has become the first person to climb Mount Kilimanjaro while carrying a fridge.
HGV driver Michael Copeland scaled the 19,340ft volcano, Africa's highest mountain, with the 30kg appliance on his back.
The ex-Army fitness instructor, 39, reached the peak on Monday after a seven-day hike to raise awareness about mental health.
He previously said he felt "lost" after leaving the Army in 2007.
Michael said the hardest part of his climb, in Tanzania, was altitude sickness. The dad of two, from Stafford, said: "Most people struggle up there without a fridge.
ALTITUDE 
"You get pressure in the head and wheezy breathing.
"I've been bodybuilding for 10 years. I'm only 5ft 7in and lean so I'm built for carrying fridges.
"The ascent is the hardest part.
We started at 1am. I had difficulty breathing because at that altitude your blood isn't getting oxygenated. I did 30km on three hours sleep, we hiked for 10 to 12 hours.
"The head guy was shocked. He said I had the heart of a lion and the blood of a mountain goat."
The ex-Grenadier Guard previously lugged a fridge up Britain's three highest peaks for charity.

ON A RIDGE...WITH A FRIDGE

289,81,991,395,1672,2126

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GRACE THE ACE FOR SARINA

Germany in way of Car drive

Versatile Amad to get new contract

We've beaten Euro & Prem champs...now for the tough games!

CHANGING OF GAARD PUTS SAKA ON PARADE

AMORGRIM WARNING

END OF AN ERA, PEP? 'COULD BE'

VANTASTIC

GIANT STEPS

Wellington hoot

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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