EILISH McColgan ate a McDonald's every day for three years in an attempt to put on weight because she was embarrassed by her body shape.
The champion runner told how she gorged on junk food at high school as she wanted to look more like her classmates.
The Commonwealth Games gold medallist, from Dundee, said she felt like an outcast because of her skinny frame.
But Eilish, 32, said she is now proud of her body and helps support young people who are bullied because of how they look.
Speaking on The Game Changers podcast, she said: "I was super unconfident at school which was down to the way I looked. I just felt I never looked like many of the other girls. I was obviously very tall and lean and I didn't have the boobs and the bum that everyone else had.
"For the first three years of high school I ate McDonald's every single day for my lunch. I had a large Coke, a burger and large fries.
"All my friends were starting to get a bit bigger and I just stayed the exact same. I looked like a beanpole. No matter how much I ate it wasn't happening.
"I get a lot of young kids messaging me saying they go to school and they have been taking all these protein supplements to try and get big and look muscular.
"I say 'Don't do that, just be you and be proud and confident of yourself." McColgan said she gets regular abuse on social media for the way she looks but makes a point of calling out the trolls.
She added: "My body shape is always going to be this way. Even if I stop running tomorrow I'm never going to look like Kim Kardashian.
Eilish emulated her mum Liz in claiming the 10,000m title in one of the highlights of last year's Games for Team Scotland.

BIG Mc COLGAN

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