A TOP doctor says it is not possible to burn more calories and lose weight by doing lots of exercise.
Dr Chris van Tulleken said burning calories in a workout results in your body using less during the rest of the day.
And he described the idea that if you go to the gym you can then&nbsp;eat more as "a complete myth".
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The TV medic, who appears on shows with his twin Xand, told The Infinite Monkey Cage podcast he was "increasingly sure" that "when you do lots of exercise, you don't burn more calories. It just takes from your total calorie budget, which is the same in everyone" When challenged that a marathon runner must burn more calories than van Wr a spectator, Dr Tulleken said:&nbsp;
"That is true, while you're running the marae thon. So, you can go and do your marathon, but you'll spend your downtime burning fewer calories than when you're running."
Although he added: "You will live longer if you do lots and of activity exercise."

DOCTOR: GYM DOESN'T FIX IT

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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