JEREMY Clarkson says if you want to live to 100 you should never eat with "ugly people".
It is one of a series of rules for a long life the Clarkson's Farm presenter took from a "lovely lunch" he shared with a respected French dietician.
The Grand Tour host, 63, was told: "Always sit down when you eat, and take your time. Laugh often. Never share your table with ugly people.
"Eat the fat from birds and drink red wine, but not too much." Instead of fad dieting or cramming 10,000 steps-a-day at 4mph into a busy lifestyle, the food guru informed Jezza he was better copying the lifestyles of the locals in Gascony, south-west France, where the pair were dining.
Jeremy added: "When I questioned this theory, as you would, he simply picked up a copy of the local paper and turned to the obituary column.
"Not one of them was under 95 when they croaked. And judging by the pictures, none of them had ever owned a pair of training shoes, tried ginger tea, or done 4mph even when&nbsp;they were in their Citroens." The TV star also revealed he does not keep track of how much booze he guzzles.
He added: "I'm told how many units I'm supposed to have each day, but I do not know what a unit is."

JEZZA: TOP TIPPLE FOR LONG LIFE

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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